2018.06.07親子共讀:
《易經》29、30卦;
《詩經》小雅168-170;
《詩詞啟蒙》151-160;
《黃帝內經》素問1-2;
《新概念英語》:L119。
【生活點滴】
今天早上親子共讀兩本經典晚上作業又完成很遲,剩下的兩本沒有讀。
【換食情況記錄】
今天換食第二天,昨晚快十二點才睡,早上快5點起床,精神還不錯。7:30用電磁爐煮了159吃,然后上班。一上午才喝了一杯水,嘴巴感覺有點澀。中午11點,感覺有點餓,就把159泡在保溫杯,11:30才把它攪勻,繼續燜到12點才開吃。這樣的口感比泡的細膩好吃。
午間一點多時,有點犯困,頭有點點暈,想睡覺了,又和姐妹們聊了一下,2點才睡,2:45起床,有點乏力,腿有些酸。下班沒有像往常坐BRT后再騎自行車,而是繼續坐公交車。
回到家,婆婆正在炸茄盒,還有土豆餅。面對一桌美食的誘惑,定力還是有的,不過嘴巴確實想吃點別的。寶姑一直誘惑我吃,偶才不破功呢。19:30繼續電磁爐煮159。吃完休息到21:00才給小寶洗澡,自己洗,晗寶也來自己洗好。晚上比較乏力,衣服交給洗衣機。
明天繼續,幸好有一群姐妹們一起堅持!
【體重記錄】
今早7:21測:55.6
圖片發自簡書App
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