各位讀者朋友們:大家好!我是姿巧。這是姿巧的 第 51 篇 原創文章。
若在您的閱讀過程中,發現有不足之處,可以在評論區留言,我會不斷改進及完善。
感謝您的閱讀、點贊、關注和分享,希望您通過閱讀我的文章可以有所收獲。
今天是2022年1月30日,農歷十二月(臘月)二十八。2022年第 4 周的復盤開始啰。千萬不要小看好習慣的力量,通過不斷的復盤,你就會不斷地成長。
一、本周目標回顧
1.收納整理課程完善了廚房收納部分,藝術插花課程準備了理論部分。
2.寫作本周發表了 6 篇原創,文章頁頭頁尾進行了更新。
3.家庭衛生已經全部清潔完畢,春節氣氛除對聯外全部裝飾完畢(對聯年三十完成)。
4.《好習的秘密》有聲閱讀,每天一章節,共讀了 6 章。
二、本周總結
認真對每件事情進行分析、反思、回顧和總結。記錄不足之處,以備下次遇以同樣的事情再犯同樣的錯誤。在印象筆記中用四象限法則設定和排序每日任務。
1.讀書會參與互動,聲音練習
每天有聲閱讀文章,按章節有計劃地完成,對不標準的發音進行不斷練習,直至自己認為OK為止。
昨天早上(周六)在繩系閱讀群領讀了鄒小強的《只管去做》/第五章 (第二節)/如何井井有條地度過一個超級忙碌的早晨。
2.更新原創文章 6 篇
本周原創文章用了連貫性法進行了寫作。它記載著我2022年重啟人生第二生命所有的點點滴滴,也將會讓其更燦爛,綻放出最美麗的新篇章。
閱讀和關注我文章的讀者朋友們,感謝你們的喜愛和閱讀,有不好的地方望指出,我會不斷改進完善。有和我同頻的朋友,也可以和我一起共同努力,一起共創美好人生。
2.繼續清潔家里衛生,裝飾家里春節氣氛
運用了先從上至下、再從里到外的方法有步驟地進行家庭清潔,看著自己通過辛苦付出的勞動成果,家庭干凈如新,滿滿的治愈感油然而生。
把購買和自己親手DIY的春節裝飾進行了合理的裝飾,濃厚的春節節日氣氛立馬呈現在眼前,看著自己裝飾的家庭春節氛圍,心里美美的。
4.有聲閱讀,每天一章節
閱讀了 格雷琴·魯賓《好習的秘密》共讀了 6 章,分別為:自制策略/方便策略/不便策略/保護策略/發現漏洞策略/分神策略。
好的習慣越多,則生活越容易,抵抗引誘的力量也越強,但愿我們都可以養成精進自我的好習慣,讓我們的人生更精彩。
三、本周感悟
不管是顛覆時期,還是正在困頓和迷茫的生活中,我們都要懷揣著雄心壯志,不斷提升自我,讓生活變得更美好。
“ 人往高處走 ” 的內在欲求不斷推動著我們向前發展,只要我們從清晨醒來那一刻開始,就朝自己的目標去努力,我相信,每個人都會成功的。
時間就是生命,時間就是速度,時間就是力量。一年之計在于春,一日之計在于晨,一事之計在于開始。只要我們遵循大自然的規律,養成早睡早起的好習慣(這也是很多成功人士的好習慣),做好精力管理,從而讓每個時間段高效產出。
不管什么事,根據SMART原則制定確切可行的長期目標,做好計劃后,馬上行動起來。在行動過程中引用PDCA循環法(Plan:計劃,Do:行動,Check:檢查,Act:處理)執行。通過持續、長期地守住目標,在長期主義的復利下,就會積累成奇跡,就能成為人生的贏家。
四、本周反省
1.周一因通電話時長沒有把握好時間,導致復盤時間推遲了一個小時才完成。
2.日計劃時間上安排有誤,導致廚房衛生清潔沒有按預期時間內完成。
3.工作事項沒有合理安排,導致延遲下班時間。
改進:下周引用四象限法則制定計劃,把每日事項分為四種:重要且緊急,重要不緊急,緊急不重要,不重要不緊急。根據這個時間管理法則,將每天做的事情按照這種方式排序,優先完成重要的事情,再精細合理化計劃每日安排。
五、本周感恩
1.自我肯定宣言讓我做到了本周每天都按時起床,有條不紊地展開每一個事項,基本得以順利完成。
2.每天堅持完成感恩日記,并根據自己的習慣進行了調整和更新。
3.感恩我的 128 位粉絲關注與閱讀我的日更,并進行了點贊與評論,我每天都用心逐一回復大家的評論。感謝我的成長過程中有你們的陪伴。
六、下周計劃
1.繼續藝術插花課程準備。
2.每日寫作堅持日更。
3.月度計劃制作及年度計劃更新
4.有聲閱讀,每天一章節。
后語
時間會告訴我們一切真相。有些事情,要等到我們漸漸清醒了,才明白它是個錯誤,有些東西,要等到我們真正放下了,才知道它的沉重。
勇敢,世界就會讓步。如果有時候我們被它打敗了,不斷地勇敢再勇敢,它就會屈服。
慢慢明白,生活不會因為某個節點而變得與眾不同,未來的幸運,都是過往努力的積攢。
幫助過我們的人,我們要永遠記住;我們幫過別人的忙清零,不要炫耀自己的功勞,默默地付出和努力。
少抱怨難處、多解決問題,不逃避、學習承擔負責,選擇對的方法和策略,持續、長期地守住目標,朝目標迎難而上,那么,人生的贏家終究會屬于我們。
下周金句:人活著就是為了解決困難,這才是生命的意義,也是生命的內容,逃避不是辦法,知難而上往往是解決問題的最好手段。
作者介紹:
自律苦一陣子、懶惰苦一輩子!你有多自律,就有多自由,堅持下去,就會帶來蛻變。
圖源|來自網絡,侵刪,請聯絡
往期推薦: