反思錄

1、當有太多想學的技能或課程而引起焦慮的辦法？

【1】列出想做事情的表單。

【2】根據輕重緩急列出做事情的先后順序。

【3】采取主題式學習方法學習，將所做事情分解成若干目標，每日check目標。

【4】將目標過程進行記錄，即時輸出。

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