什么是感冒？
感冒，總體上分為普通感冒和流行性感冒。
普通感冒，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，其中30%-50%是由某種血清型的鼻病毒引起，普通感冒雖多發于初冬，但任何季節，如春天，夏天也可發生，不同季節的感冒的致病病毒并非完全一樣。
流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽，打噴嚏時經飛沫傳染給別人。流感的傳染性很強，由于這種病毒容易變異，即使是患過流感的人，當下次再遇上流感流行，他仍然會感染，所以流感容易引起暴發性流行。一般在冬春季流行的機會較多，每次可能有 20～40%的人會傳染上流感。
降溫和感冒無關。
入秋后，天氣干燥且風大，便于病毒傳播。所以更容易感冒，與著涼了，凍著了，關系不大。
感冒頭痛，流鼻涕，鼻塞難受，這不是病毒，是我們人體免疫系統抵御病毒的措施。
但是確實是很難受，甚至會影響我們的工作生活。首先，我們需要保持正念，接受這個事實，無需對此害怕，太過擔憂。精神上先不能被它打倒。
勤洗手
正確的方法洗手
戴口罩
?不要隨便摸眼睛和鼻子
所以我們首先，應該要預防感冒。
1?勤洗手，用正確的方法洗手。
2?戴口罩。
3?不要隨便摸鼻子和眼睛。
可以極大的降低感冒的概率。
如果，不小心真的感冒了怎么辦？
這里給大家介紹個小偏方，昨天給自己試了下，效果還是蠻可以的，今天就不怎么流了，昨天鼻涕還在嘩嘩的流。
糯米少許
1?糯米少許，放在鍋中煮沸。
生姜三四片
2?等糯米煮沸，再放入三四件生姜和帶蔥須的蔥頭一兩根
帶蔥須的蔥頭
3?放好后熬制5到8分鐘，濾掉渣喝湯。
此偏方是基于普通感冒，你的難受程度，也沒有那么嚴重的時候。
如果是兩歲以下的幼兒，患有哮喘的兒童，心肺功能弱的老人，感冒易引起并發癥，盡早找醫生治療。
最后對于感冒請記住。任何預防和治療，藥物都比不上，平常的良好生活習慣，積極的鍛煉。
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