今天中午吃飯，因?yàn)闆]有盒子，想著隔壁張姐那里應(yīng)該有多余的，就想跟她借一個(gè)用一下，去了問了問她，結(jié)果被她一句啥也沒有給沖了回來，心里很不是滋味。后來靜下心來體會了一下自己，也體會了她
我被刺兒，我的需要是尊重，我希望她可以帶著尊重跟我說話。
我也體會了她，她當(dāng)時(shí)可能被兒子氣的，想靜靜，她需要安靜，不希望被打擾，被煩。
理解了我心里就沒那么憋屈了，舒服了很多
非暴力溝通有所感想
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