感恩心靈坊張專提供的機會,感恩宇彤老師的精彩授課,感恩同學共修,感恩生命的美好相遇!
感恩7天讀書會,感謝宇彤老師的用心,小伙伴們的陪伴。7天只聽了兩次課,發了幾次言,宇彤老師每次都用心點撥,我了解到:我的音色和音質很好,不過語言表情沒出來,缺乏感情和感染力;鼻音有些靠后。
宇彤老師的指點讓我更了解自己的聲音,進了了解我的生命力!其實聲音是人生命狀態的一種表現形式!通過這次讀書會,讓我領悟到:用愛說話,表達愛!讓我的情感自然隨著聲音流動在和他人的交流中,祈禱和朗讀時感覺自己內在的生命力和宇宙的能量共振!
最后用《生命喜悅的祈禱》中的一段祈禱文送給自己和朋友們:
我可以看到我在緊抓著什么不放,我放下那些對我不再有益的東西!
我能時時覺察,經常放松;我能時時提醒,經常放下!
我時時記住:放松、放松、再放松!放下、放下、再放下!
我越接受我自己、我越愛我自己,我就越美麗。
我的內心祥和寧靜,我的內心平安喜悅。
再次感謝專專提供的平臺,讓我們接受老師聲心靈的滋養!學習用愛說話,表達愛!祝福所有人用美好的聲音相遇更好的自己。