非暴力溝通—道德評判??? 換位思考,用愛說話

R-閱讀原文

我從小就學(xué)著以貌似客觀的語言表達自己。一旦遇到不喜歡的人或不理解的事,就會想別人有什么不對。如果老師布置的作業(yè)我不想做,那他就“太過分了”。如果有人開車橫沖到我前面,那他就是“混蛋”。同樣的,要是達不到自己的期待,我也會覺得自己有毛病。

我一心分析和確定錯誤的性質(zhì),而忽略自己和他人的需要。因此,如果女友想多一點體貼,那她就“太粘人了”。可是,如果我想多一點體貼,那她“冷漠得像個木頭”。如果同事更關(guān)心細節(jié),他就是“有強迫癥”。反之,如果我更在乎細節(jié),他就是“粗心大意”。

重要的是,在這里,我們不要將價值判斷與道德評判混為一談。什么是可貴的品質(zhì),我們每個人都有自己的看法。例如,我們也許會欣賞誠實、自由以及和平的價值。價值判斷反映了我們的信念——生命的需要怎樣才能得到最好的滿足??吹讲环衔覀儍r值觀的行為,我們可能會說:“暴力是不好的。殺人者是邪惡的?!比欢?,如果我們從小就學(xué)習(xí)愛的語言,我們將會直接說出我們的價值觀,而不會指責(zé)他人。

I-原文理解

道德評判在社會上有著一套客觀的評判標(biāo)準(zhǔn),人們根據(jù)此來判斷他人的行為是行善還是施惡。但是我們大多數(shù)的人卻忘了,這個評判標(biāo)準(zhǔn)是會隨著時代的發(fā)展而發(fā)展的,同時它是絕對的,也是相對的。你要是很勤快的話,那么別人就相對的比較懶惰。

除此之外,我們經(jīng)常會將自己的價值觀偷換概念轉(zhuǎn)換成道德評判,去評判他人的行為,并堅信自己運用的是道德評判的標(biāo)準(zhǔn),以此與人據(jù)理相爭。

最后,雖然我們爭贏了,別人輸了,但是卻贏得不開心,別人輸?shù)貌磺樵?,從而會影響雙方關(guān)系的維系和發(fā)展。

針對某件事,我們?yōu)槭裁淳筒荒茏龅綋Q位思考,理解對方的感受,從而好好說話,客觀表達我們的價值觀,直接說出我們的感受和想法,而是只去做出好壞的評判呢?

A1-聯(lián)系經(jīng)驗

某天周末,我在家獨自帶倆熊孩子,吃過早餐后,我就開始讓他們寫作業(yè)。妹妹的作業(yè)比較少,主要是寫字母就可以,哥哥的作業(yè)有語文和數(shù)學(xué)題,比較多,難度也比較高。所以當(dāng)看到妹妹寫完,哥哥還在抓耳撓腮,冥思苦想的時候,妹妹就說,哥哥好笨,寫個作業(yè)都要這么久。

這時候,為了刺激哥哥,我自己也跟著說:“就是,哥哥你怎么這么慢,你看妹妹完成,你在學(xué)校偷懶,不認(rèn)真學(xué)習(xí)?這是壞習(xí)慣,你不能這樣?!?br>

哥哥說:“我沒有不認(rèn)真聽課,是作業(yè)太難了,我不會?!?br>

我看了十分簡單的題目,略生氣地說:“這題目很簡單,你不要找借口,壞孩子才這樣。”

說完,我便無視他的感受和請求幫助的信號,讓他繼續(xù)寫作業(yè),然而此時我卻忘了,我是站在成年人的角度去看待這件事情。

相對于一個孩子來說,可能這樣的難度對他真的有些困難,而我卻不能站在他的角度來看待問題,還用自己的價值觀去對此作了評判,實在不應(yīng)該。這樣做,不僅不能讓他好好寫作業(yè),反而會讓他變得更加不自信,太失策。

A2-規(guī)劃運用

面對自家一到寫作業(yè)時就各種“事情”的熊孩子,我總算找到了應(yīng)對法子:

001在寫作業(yè)之前,先讓他把課文的內(nèi)容給復(fù)習(xí)一遍,對于他不清楚的重點難點,就著重給他講解,知道他聽懂為止;

002在寫作業(yè)過程中,讓他把會做的先做了,不會做的,有疑問的留下來,然后我來慢慢耐心引導(dǎo)他,發(fā)散他的思維,一步步來將作業(yè)完成;

003我自己本身也要有足夠的耐心,要站在孩子的角度看問題,多關(guān)注孩子的表現(xiàn),及時的發(fā)現(xiàn)問題并引導(dǎo)孩子去解決。

學(xué)會換位思考,用愛說話,生活才會更美好。

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