我的6月——拆書新體驗(yàn)

? ? ? 我的6月——拆書新體驗(yàn)

——“你最近好忙! ”
——“呵呵,忙自己的事!”
——“在忙些什么?”
——“我在6月初參加了拆書幫的“RIA便簽訓(xùn)練營”?!?/p>

? ? ? 歷時(shí)三周,仿佛過了一生,心情從起初的信誓旦旦、到舉步維艱、再到如今的且行且珍惜。


? ? ? ? ? 【什么是拆書?】

? 拆書其實(shí)是一種方法論,是一種讀書方法。通過這種方法,可以讓學(xué)習(xí)者做到學(xué)以致用。之所以叫拆書,取意于“將書中知識拆為己用”。

? ? 這個理念來自于趙周老師創(chuàng)立的拆書幫。拆書幫,是關(guān)于成人學(xué)習(xí)的方法論,提倡通過學(xué)習(xí)改變行為,踐行“把圖書的知識轉(zhuǎn)化為自己的能力”。

Ps:可以閱讀《這樣讀書就夠了》一書進(jìn)行詳細(xì)了解

《這樣讀書就夠了》趙周著

? ? ? ? ? ? 【我的初心】

? ? 拆書幫,早有耳聞,但參加活動是在今年3月底的全國共拆活動。第一次走進(jìn),沒覺得什么,只是收獲了一群愛學(xué)習(xí)的小伙伴,這里有個人創(chuàng)業(yè)者,有教師、醫(yī)護(hù)人員,有在校大學(xué)生……

? ? 第二次是4月共拆的目標(biāo)管理主題《只管去做》,這一次因?yàn)橹黝}是我個人極其關(guān)注的話題,所以體驗(yàn)感增強(qiáng),收獲頗豐,但對于到底怎么拆書,我只是旁觀者。說真的,當(dāng)時(shí)也沒覺得有什么難的,覺得這無異于平時(shí)的教學(xué)上課。

Ps: 這種想法在我參加RIA訓(xùn)練營過程中得到了徹底顛覆。

? ? 起初參加線下活動,更多源于我內(nèi)心對知識的焦慮恐慌,給自己找個事做,不是工作不是家庭,是基于個人成長。參加過程中,發(fā)現(xiàn)同頻的小伙伴還是很多的,在社群中活躍了很多有想法的體制內(nèi)人士。在工作中,由于天花板效應(yīng),可能很難找到自身的存在感,但在這里,你會尋找到自身成長的價(jià)值。Ps:其實(shí)與體制內(nèi)外并無關(guān),更多是自己的需要。

? ? 【為什么要把書拆了?】

我之前讀書存在這么幾個問題:

1 讀完了,就忘了

? ? 書是讀了,但是講的是什么,不太能表述出來,唯有一個字“好”能代表讀后的心情。曾經(jīng)有一段時(shí)間,辦公室的姐妹3人相約每周找一個固定時(shí)間分享近期看的一部電影或者是書,姐姐妹妹們分享的都不錯,到我這,卻說不出來,尷尬場景可想而知。

圖來自網(wǎng)絡(luò)

2 書從第一頁開始讀起,是否能讀到最后難說了

? ? 我讀書特別強(qiáng)調(diào)體系。從第一頁開始讀起,抓不到書中的核心問題,隨著書一篇篇的翻,對書的記憶也慢慢的流逝,到最后書沒讀完,讀完的也記不住了。

這兩個問題一直糾纏著我,好書說不出好,讀完沒有應(yīng)用,只是重復(fù)著看似努力的低效率勤奮。

? ? ? ? ? 【拆書怎么玩】

? ? 拆書從RIA便簽讀書法開始說起(如下圖),以下通過示范《這樣讀書就夠了》片段告訴你“拆書怎么玩”

RIA便簽訓(xùn)練法

【R:原文片段】

[主題]:拆書怎么玩——拆書七步曲
[片段來源]:片段來自《這樣讀書就夠了》P.105—106
“拆書七步曲”
第一步,確定你要讀的是致用類的圖書,這是拆書法的適用邊界。確定你讀這本書的目的是為了提升自己某方面的能力,解決具體的問題,并能在實(shí)際工作和生活中用上。
第二步,要求自己用較快的速度閱讀,遇到書中的理論、建議、觀點(diǎn)或者較難理解的地方時(shí),先問自己一個問題:這對我有多重要?如果這些知識在原書的知識體系中很重要,而對我現(xiàn)在并不重要,那就省下一張便簽。如果對我重要或有用,則放慢閱讀速度,細(xì)讀相關(guān)內(nèi)容。
第三步,在I便簽上用自己的語言簡要重述相關(guān)信息,也可以是總結(jié)自己得到的啟發(fā)、有價(jià)值的提醒。寫好后貼在相應(yīng)的書頁。
第四步,針對書中的某個信息,問問自己有沒有相關(guān)經(jīng)歷,是否聽說或者見到過類似的事情,寫在一張A1便簽上,貼到I便簽旁邊。
第五步,規(guī)劃今后如何應(yīng)用。盡量先考慮應(yīng)用的目標(biāo),在寫下達(dá)到目標(biāo)應(yīng)實(shí)際的行動。寫在一張A2便簽上,也貼在書頁上。
第六步,在貼了便簽的書頁旁,貼一張指示標(biāo)簽。提醒自己這一頁有自己的學(xué)習(xí)資料。
第七步,看完一本書后,把所有的A2便簽?zāi)贸鰜碣N在冰箱或者墻上,提醒自己落實(shí)行動。

【I:用自己的語言重述信息】

為什么我們在閱讀的過程中,存在了讀不完記不???或者是每本書都看不完的情況?
究其原因是我們沒有將書中的信息與自身實(shí)際相關(guān)聯(lián),沒有與書融為一體,達(dá)不到感同身受的情境。

本片段介紹了拆書法是通過“閱讀原文(R)——重述信息(I)——關(guān)聯(lián)經(jīng)驗(yàn)+催化應(yīng)用(A)”將書中的知識轉(zhuǎn)化成自身的能力,不斷提升學(xué)習(xí)能力的一種閱讀方法。

通過拆書法,我們可以有效的將書中原文與自身經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系,催化出新的目標(biāo)與行動,真正做到學(xué)以致用。

拆書法如同到醫(yī)院診療一般,切中要害,對癥下藥。共有以下幾個步驟:

1 適用范疇:致用類圖書,有亟待解決的問題
2 問診過程——根據(jù)問題調(diào)整閱讀:
? ? 當(dāng)遇到與自身問題有關(guān)部分,仔細(xì)研讀,進(jìn)行RIA分析。與自己無關(guān)的可以略過分析。
3 診療過程
(1)I便簽:用自己的語言重述原文
(2)A1便簽:關(guān)聯(lián)自身經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行反思
(3) A2便簽:催化應(yīng)用,設(shè)定具體目標(biāo)并按照I寫下具體步驟
4 康復(fù)過程——提醒應(yīng)用的措施
(1)在寫便簽的部分做指示書簽,提醒自己有相關(guān)學(xué)習(xí)資料
(2)將在書中所有的A2貼在明顯位置,提醒自己行動。

【A1:描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)】

今年年初,我讀了《如何閱讀一本書》的經(jīng)典之作。當(dāng)時(shí)在“印象筆記”上做了特別詳細(xì)的筆記,覺得這書寫的特別好。但幾個月過去了,我卻什么也說不出來。書讀了,但事后的閱讀計(jì)劃沒有助推作用。

反思:存在如上情況,主要有以下問題:
1 問診過程:全盤接受書中思想,沒有對書中的知識進(jìn)行辨析
2 診療過程:在閱讀“主題閱讀”這部分時(shí),很有感觸,但沒有進(jìn)行思考與重述,也沒有對以后的主題閱讀進(jìn)行規(guī)劃。
3 康復(fù)過程:沒有采取提醒自己應(yīng)用的相關(guān)措施

【A2:我的應(yīng)用(目標(biāo)與行動)】

目標(biāo): 7月1日到7月10日,在讀《生涯規(guī)劃師》一書時(shí),利用“RIA便簽法”進(jìn)行有效閱讀,復(fù)盤書中生涯模型,整理筆記。

行動:

1 適用范疇:《生涯規(guī)劃師》屬于致用類圖書,且是我目前需要提升的能力
2問診過程:快速閱讀+辨析問題:
? ? 仔細(xì)研讀與目前自身情況有關(guān)的生涯模型,進(jìn)行RIA分析。其他理論層次可以略過分析。
3診療過程:
(1)I便簽:用自己的語言重述各生涯模型
(2)A1便簽:關(guān)聯(lián)自身工作的成長經(jīng)歷進(jìn)行反思
(3)A2便簽:設(shè)定近1至5年的生涯目標(biāo)并按照I寫下具體行動步驟
4康復(fù)過程:利用標(biāo)注、張貼便簽的方式,隨時(shí)提醒自己應(yīng)用

? ? ? ? 【我的收獲與進(jìn)程】

三周的RIA便簽訓(xùn)練營結(jié)束了,難說再見,只道珍重!
三周,我學(xué)到了“RIA便簽訓(xùn)練法”。原本看似不起眼的方法,蘊(yùn)含著大的道理,不只是一種讀書法,更是一種思維訓(xùn)練的有效工具。
三周,我在“RIA”中摸爬滾打,不斷精進(jìn)。我學(xué)到的最大金句“不要附會舊知”!
三周,我收獲了一群愛學(xué)習(xí)的小伙伴和講解精細(xì)、評價(jià)到位的教練們。

? ? 未來,我是否成為一名拆書家。我還在探索與審視自我,沒有我想象的那么容易。越來越覺得成為拆書家不是一件簡單的事,不是單靠毅力完成的。毅力、腦力、探索力、學(xué)習(xí)力一個都不能少。
? ? 但,我想“只要去做”,應(yīng)該也沒有我想象那么難。我愿意找到新的進(jìn)程,不斷精進(jìn),分享給更多的伙伴們!

? ? 精進(jìn)不休!只管去做!
? ? 我是拆er!拆!

問題一籮筐:
1 拆書法與書中體系的問題如何結(jié)合?
2 拆書法的what \why片段如何拆解
3 A1\A2還不夠生動
4 I便簽精練簡潔有待提高

我是一名有個性有情懷的教師;生涯規(guī)劃師;學(xué)習(xí)探索者
希望用我的正能量喚醒一個生命對自我的探索。

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