百日目標檢視
目標1? 22:30/6:00
目標2? 堅持散步30分
目標3? 關注身體健康
本周總結
一、健康
1.上周目標是早睡早起22:30-6:00，但每晚卻比之前目標23:00，還要遲睡，今后無特殊情況，要認真執行，提早準備，早睡早起。現在已是中秋，可以提前冬藏了。
2.每天堅持散步，早晚臉部按摩，擦耳背拉耳珠，木梳梳頭。頸部左右向下輕輕動，輕輕提腿。
二、家庭
星期五的家長會議，前部分是班級領導要求和建議，后部分是班主任講述班上情況和要求。我向女兒強調班級領導和班任要求建議，希望她今后配合老師做好。女兒一聽，又嫌我啰嗦，又不耐煩?？吹剿炔缓?，又忍不住說她態度不好，讀書不夠努力，從對話`演變比高音，女兒哭訴她們在學校已經很辛苦，很難受，回到家又被我們四個盯著，都記不起有幾次是鼓勵她的，一點都不站在她的位置想。本來喉嚨不舒服，一聽她這么說更加難受。
最后溝通在不違反大原則情況下，有些東西我們三人適當調整下，每人盡量明白做好自己角色，自己在自己軌道，做好自己角色，不要搞到自己"出軌"了，還逼著大家一齊"出軌"了。
三、效能
這周做事有點拖延，沒有做到要事優先，下周注意改進
三、社交
1.我和大姑媽逛街淘寶轉季物美價廉好衣服
2.參加表妹女兒滿月宴，大人小孩又樂翻天
3.確定前同事是否真的走了
四、本周未做好下周可提升
1、繼續踐行早睡早起睡眠，早睡早起時間提前半小時，這周一定要認真執行
2、工作專注，要事優先
3、多學習家庭教育類知識
五、下周三只大青蛙（目標）：
1、廣州取復查驗血結果
2、把十天業務單據交回出納
3、提前整理部分客戶賬單
六、感恩分享
1、感恩蘭還健康，是朋友搞誤會。昨天剛好打通蘭手機幾次都沒接，以為蘭真的.......想起以前一起共事，相互幫忙，忍不往哭了幾場，還好今天終于聽到她熟悉的聲音，原來是虛驚一切，只是離開了原來工作地方
2、感恩女兒哭訴，讓我們了解她的內心真實想法，提醒我們要改變一些不恰當的表達，多向有智慧，懂科學教育家長學習，與孩子更好溝通，統一戰線，一起迎戰中考。
