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《不安的時候，坐下來寫》
作者：娜塔莉·戈德堡 ? ?丁凡 ?譯
出版社：中國友誼出版社
1
閉嘴。開始寫！
娜塔莉說：
“過去二十五年，每次有人問我，要有什么條件才能書寫?我總是重復這五個字：‘閉嘴。開始寫！’你需要不斷練習，一步一步地踏出，一次一次地呼吸，一個字一個字地寫下去。在那個狹窄的懸崖邊，你會一再地在愛恨生死之中遇見自己……”
總是在糾結的人，總是不能開始向前的人，總是在問：
一年閱讀100本書能讀完嗎？即使讀完了估計也沒有什么收獲吧！
我怎么開始寫？我寫什么呢？我寫了有什么用呢？能像誰誰誰那樣嗎？
30多歲的人，經常在不斷地不斷地，重復一樣的迷茫，總覺得啥都有興趣，啥都想學，可是就是靜不下心來，踏踏實實地，持續地堅持做一件事情，學一樣愛好，所以到現在持續地長期做的一件事情就是不知道自己要堅持什么事。
2
如何進行書寫練習？
作者給出了四個原則：
1.手不要停；2.允許自己寫出全世界最爛的文字；3.要精確；4.不要控制
“不要讓手停下來”是最重要的也是唯一需要記住的規則。其他所有的規則有用的情況只有在你持續地寫才有意義。
總是覺得要一切準備好才能動筆，總是問啥時候我也能寫個十萬+的文字；
只是看到了各種大咖的知識積累結果，尋找各種速成，就是不能，不想，不愿投入未知結果的行動中，所以不寫，不動筆，
所以，看不到自己最爛的文字，也看不到能走向哪里，幾年過去，只看到腳底下的原點。
3
練習
我現在站在原點，徘徊了很多年，很多次，再一次地開始向前邁步。
就像作者說的
練習就是對你選擇的事情，沒有目標，規律地做；你的目的不是改進自己，不是去到哪里，你做，只是因為你要做；不管想不想做，都去做。
決定持續地長期做書寫練習，反思，表達，尋找，發現自己，用文字記錄這個過程可能是再好不過的工具了 。
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