之前訂的計劃，放在簡書里提醒自己，記得履行自己的約定。

一、自我升值（自己強大了才有力量照顧家庭）

1熟悉工作業務，整理業務辦理流程

2學習Arcgis軟件

3讀一遍C4L的說明書，練習駕駛技術，自駕游時能換班駕駛

4練習硬筆字100天100天

5每日一TED100天100天

6學習3門MOOC課程（中國詩歌藝術、禮儀等）并整理學習筆記

7聽施斌聊齋，熟悉蘇州話

8學習思維導圖及可視化思維工具與表達

9整理公眾和微博關注，堅持每天讀公眾微信內的好內容

10培養一個好習慣，經常對身邊的人和物表示贊美和感謝

二、閱讀寫作（厚積方能薄發）

11訂閱《讀庫》，每期出篇讀書筆記每兩月

12整理書架，從已買未讀的書開始，整理書單

13每個季度完成1本書（比如《萬歷十五年》、《斷舍離》等）每季度

14完成時間管理主題閱讀，學習番茄等時間管理方法

15完成斷舍離主題閱讀

16寫晨間日記100天（拾起趁早手冊）100天

17每次出行歸來及時記錄，沒時間整理照片就先寫文字（行走生活專欄）

18每年12月31日總結全年并計劃來年每年

19整理兩臺筆記本電腦上的資料和文件

20看幾部記錄片，并做記錄（《我在故宮修文物》、《永遠在路上》等）

三、興趣愛好（只因喜歡）

21運用烤箱做餅干，相關博文整理至下廚房

22學著用烤箱做面包，相關博文整理至下廚房

23學著用烤箱做披薩，相關博文整理至下廚房

24練習中餐廚藝，喜歡吃什么自己做，相關博文整理至下廚房

25做一本家庭食譜，并配上自拍的圖片

26讀一遍索尼相機的說明書，運用微單、手機練習攝影，每日一拍每天

27拿起彩筆，畫完秘密花園

四、外在美化（構建基本的自信）

28堅持每天晨起一杯溫水每天

29堅持每晚睡前準備好第二天要穿的衣服每天

30堅持用軟件記錄經期、體重等信息，關注身體每天

312017年換個新發型，打理頭發

32運用微信、微博，學習達人搭配，理順自己的穿衣風格

33收拾衣櫥，衣物斷舍離

34更新完善自己的衣櫥（每年3000元穿衣基金）

35學習基本護膚，變好看

36戴耳釘，給自己買點小飾品

37斷奶后堅持每周鍛煉2次，羽毛球、跑步、健美操等每周（2017年8月學會了游泳）

38工作日早睡（10：30前）早起（7點半前）每天

五、親密關系（家庭組織的基石）

39每年一次兩個人的旅行，長短途不限每年

40每個季度一起看一次電影，電影院或家中每季度

41每年的3月22日和四月十七日，有所表示，物質或精神紀念日

42每年的8月16日，有所表示，有條件的話兩人獨處,比如去看電影紀念日

43考慮清楚何時要二胎問題

44尊重他的生活方式，吵架及時喊停

45時常深入談話，探討各種體會和困惑

46每個季度外出吃飯一次，三口或五人均可每季度

47每天老公下班回來或者上班出門，互相擁抱一下每天

六、養育陪伴（無條件的愛）

48每個春節和寶寶的祖輩一起度過每年

49每個晴朗的中秋節野餐、賞月每年

50每年認真給寶寶過生日并合照紀念日

51每年寶寶生日給她寫一封信紀念日

52每個月寫寶貝成長記錄每月

53每個周末帶寶寶出門一次每周

54根據巧虎研究輔食菜單，充分運用料理機，養育一個吃貨寶寶

552017年6月辦張園林卡，春夏秋冬認真游蘇州每季度（6月動物園、上方山、滄浪亭，10月拙政園）

56堅持睡前給寶寶讀繪本并做好記錄每天

57帶寶寶去一次海邊玩水玩沙（2017年9月普吉）

58帶寶寶去動物園（2017.6）

59親子出境游一次（2017年9月普吉，臺灣、沖繩備選）

七、奉養孝敬（感念養育之恩）

60為公公婆婆提供自由生活的空間，建立好邊界。

61努力理解公婆并包容，控制情緒，當有情緒時，保持沉默。

62回山東老家過一次年。

63每年至少全家一起回娘家一次。每年

64每周給不在身邊的父母打一次電話或者視頻。每周

65記住雙方父母的生日并在當天有所表示，可吃飯、送衣服或生活用品紀念日

66每個中秋和春節給父母送節禮。紀念日（2017年中秋節禮物未完成）

67整理相冊，制作家庭相冊（從電子的做起）

68帶公公婆婆乘飛機旅行一次（地點待選）

69每年8月10號、8月17號給大小外甥送禮物紀念日

70時常跟姐妹聯系，生日表祝福

71不時不食，為家人購買時令水果及佳肴每季度

八、延續友誼（有朋友才不孤獨）

72與LN師姐保持聯絡，至少半年相聚一次

73等LW生了寶寶，去南京看她

74回南京看望姜老師一次

75與卓然媽媽保持聯系，寶寶也要交朋友

76繼續深化同事關系，慢慢建立友誼（2017年9月成都培訓）

77參加校友會，開拓一下朋友圈

78與老鄉保持聯絡，多個朋友多條路

79加入一個趁早小組并堅持到底

九、家庭財務（物質基礎不可少）

80堅持只買必需品且追求高質量的消費觀念，讓每一次消費成為投資。

81堅持每天記賬，制定合理的家庭開支預算。每天

82每月最后一天對賬，核實賬面和實際金額。每月

83每年3月底、9月底各整理一次家庭財務，清理公積金等賬戶余額。每年

84每年3月分析年度家庭收入和開支結構，增強預算的合理性每年

85搭建家庭投資保障系統，科學購買理財產品

86研究家庭保險，明確如何投保

87學習基金定投，建立寶寶成長基金

88調研跟蹤學區房市場，機會合適換房

89整理淘寶收藏家，構建值得信任和適合自己的賣家名錄。

十、居家裝飾（營造整潔有序的生活環境）

90每月大掃除一次，至少看上去整潔。每月

91整理寶寶玩具，不用的賣掉或扔掉

92整理陽臺，沒用的扔掉

93整理洗手臺，更換洗漱用品，好心情從清晨開始

94整理地下室，不用的扔掉

95整理玄關和餐邊柜，危險的東西收起來

96獨立生活后，徹底整理廚房用具、烘焙用品

97養幾盆花，種上各種綠植，讓家里生機盎然

98整理ZY和寶寶衣服，方式有三：留下、扔或送人。

99整理電器說明書、病歷健康資料、保險等各種文件。

十一、總結檢查（有始有終）

1002019年9月27日檢查完成情況并記錄總結。

101列出下一個My101Goalsin1001Days，2019.9.27-2022.6.23