第八周踐行時間：20181029——20181104
本周踐行的主題品德是正直。
同時還有一項百日持續(xù)計劃，以100天為一個單位持續(xù)做一件事。
本周踐行慎言
【正直】不做損人利己的事。敢做敢為，堅持自己的信念。為自己負責。
【行動】反思自己的行為是否正直。
【品德踐行】
慎言、節(jié)制、條理、節(jié)儉、堅毅、勤奮、真誠、正直
【百日目標踐行】
轉寫青鳥2
【踐行結果】（其實我并沒有設立衡量標準）
個人覺得，就行動層面而言我的正直踐行得都還不錯。
但是從情緒層面的“為自己負責”而言，我的踐行并不好。
我一直習慣于讓他人為我的情緒負責。并且理直氣壯的拿這些讓無辜的人受傷。
我并不愿意去接納這樣的自己。從這個層面來講，我還遠遠不夠正直。
關于正直美德的反思
1. 這個品德既然這么重要，那它意味著什么？
這已經是我第二次踐行正直了。
比起第一期的時候的一臉懵，這一次我起碼靠自己寫下了“為自己負責”這樣的話。
雖然踐行的結果并不是很好。
今天早上看見一篇微信文章，叫做我為什么辭退了那個拿公司廁紙的人。里面也提到了正直。他們口中的正直，說的是一個人不貪圖占便宜。并且指出為人不正直終會陰溝翻船的，因為你現(xiàn)在占的便宜，總有一天要連本帶利的還回去。
文章還以北極熊的故事做例子。實在太讓我毛骨悚然了我就不在這里復述了。
換一個角度，當我在鬧情緒，讓一個無辜的人承受傷害還要來哄我的時候。是不是也是在占便宜呢？我現(xiàn)在占的便宜也是要連本帶利的還的。
有時候我在想，富蘭克林的童年里是不是有一個親子聯(lián)結很緊密的家庭，是不是有個高自尊的自己，讓他能夠安然度過所有雷區(qū)？
2. 如果我堅守這個品德的話，有什么事情是我絕對不能做的？有什么事情是我必須做的，不得不做的？
我應該做的：我應該找到我的創(chuàng)傷點，并努力修復它。
即使我無法修復它，我也應該坦誠表達：我現(xiàn)在很難受，因為我體內有一些歷史遺留問題。我只想一個人靜一靜。我的沉默沒有責備、攻擊、指責你們的意思。但是我真的不想說話。
我不應該做的：任由周圍的人受傷害。當做不知道。
3. 在我堅守這個品德的過程中，遇到的最大阻力是什么？我是如何克服那些阻力的？
我最大的阻力，來自我體內的惡意。
每當我情緒來臨，湮沒了我，也湮沒了我的善意。
我就開始希望有人為此償債。我希望有人痛苦，有人難受，有人不開心。
但是當周圍的人真的因為我這樣不開心了，我也并沒有滿足的感覺。因為我無法因為他人不開心而感到開心。所以我的情緒并沒有更好。結果就變成大家都不開心。
但即使知道這樣，我還是會把所有人都拖到不開心的地步。然后我才松口。
不知道這種互相折磨的意義何在。
如何克服：
記錄自己情緒湮沒的事件始末。記錄自己的感受。
將記錄的內容作為材料和咨詢師談一談。
4. 在我堅守這個品德的過程中，我學到了什么？
我學到了：
1我并沒有我想象的那么正直
下一周美德踐行計劃
踐行品德
適度：避免極端，避免別人對你產生怨恨。
踐行目標：學會把自己的時間打理到適度的程度。
行動：
工作時間-私人時間，控制在適度范圍內
適度休息。不要把自己逼太緊。
