顏淵問仁。子曰：“克己復禮為仁。一日克己復禮，天下歸仁焉。為仁由己，而由人乎哉？”顏淵曰：“請問其目。”子曰：“非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言，非禮勿動。”顏淵曰：“回雖不敏，請事斯語矣。”
原 句 譯 文：
顏淵問，什么是仁。孔子說：“克制自己，使言語和行動都回歸到禮的規范上，這就是仁。一旦做到了這些，天下人都會稱許你的仁德。實行仁德要靠自己，難道是靠別人嗎？” 顏淵說：“敢問實行仁德的具體途徑。”孔子說：“不合禮的事不看，不合禮的事不聽，不合禮的話不言，不合禮的事不做。” 顏淵說：“我雖然不聰敏，但我會照著這些話去做。”
感悟：
非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言，非禮勿動。
不合禮的事不看，不合禮的事不聽，不合禮的話不言，不合禮的事不做。
這就是實行仁德的具體途徑。是在生活中每天都可以練習可以實踐的。
說起來容易，做起來其實挺難的。但是，如果真想追求仁的境界，還是這樣做，相對更容易一些。
舉個小例子吧，如果每天24小時，手機都在手邊，甚至吃飯、走路、上廁所的時候也不離不棄，你如果想改掉自己沉迷手機（沉迷游戲、沉迷刷小視頻）的“毛病”，就非常難。
但是，如果，你讓自己運動起來，做做家務，動起來，把手占用上，不給手機和雙手隨時親密接觸的機會，想改掉沉迷手機的“毛病”就容易多啦。
再舉個小例子，如果家里的成年人，每天打牌、刷手機、看電視，孩子想養成認真學習的習慣，是不是挺難的。如果，家里的成年人，每天都有看書學習的習慣，孩子養成自覺學習的習慣就會容易很多，就會自然而然。
當然，還有更常見的例子，小偷小摸的行為，必須立刻馬上改掉，以免形成習慣。
還有更隱蔽的情況，如果不對自己提要求，任由負面情緒隨時隨地爆發，把自己變成行走的“火藥桶”，時間久了，再想改就很難了。還是從一開始就不要放任自己為好。
……
總而言之，想提高自己，最簡單有效的方法還是：
非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言，非禮勿動。
