11.07徹底戒掉你的抱怨
抱怨是無能無奈的表現(xiàn)而已。
能解決就去解決（能力）
不能解決就承受（堅(jiān)韌）
只要我發(fā)現(xiàn)誰在抱怨，就說明過去我選錯(cuò)了...
和有正能量的人在一起，拒絕跟負(fù)能量十足的人相處，因?yàn)樗麜?huì)把你帶向負(fù)能量的極端！所以放棄你的抱怨！
例子：說話，對(duì)每一個(gè)人來說，都是大腦重塑的過程。我們每個(gè)人都傾向于不由自主地扮演我們向別人描繪的那個(gè)樣子，直至成為那個(gè)樣子。
珍愛生命，遠(yuǎn)離抱怨和抱怨的人。
問題：
1.你過去最常抱怨的事情是什么？為什么
工作太繁重，薪水沒有別人高，認(rèn)真想想確實(shí)是沒能進(jìn)一步去優(yōu)化供需情況，薪水低是因?yàn)闆]能服務(wù)于更多的人。
2.你是否也想戒掉這個(gè)惡習(xí)？想想抱怨來自于你哪方面的能力不足？
閱歷方面不足，可能需要請(qǐng)教一些有經(jīng)驗(yàn)的朋友
3.偶爾沒忍住，竟然又開始抱怨的時(shí)候，別忘記了拿出本子，記下來反省
（記在日記本里面，哈哈）
延伸：《不抱怨的世界》里面有提到在自己的手腕上帶一個(gè)腕帶，如果發(fā)現(xiàn)自己要抱怨了，就把一手的腕帶套到另一邊手上，這樣就可以下意識(shí)的訓(xùn)練自己的不抱怨能力！
