11.07徹底戒掉你的抱怨

抱怨是無能無奈的表現而已。

能解決就去解決（能力）

不能解決就承受（堅韌）

只要我發現誰在抱怨，就說明過去我選錯了...

和有正能量的人在一起，拒絕跟負能量十足的人相處，因為他會把你帶向負能量的極端！所以放棄你的抱怨！

例子：說話，對每一個人來說，都是大腦重塑的過程。我們每個人都傾向于不由自主地扮演我們向別人描繪的那個樣子，直至成為那個樣子。

珍愛生命，遠離抱怨和抱怨的人。

問題：

1.你過去最常抱怨的事情是什么？為什么

工作太繁重，薪水沒有別人高，認真想想確實是沒能進一步去優化供需情況，薪水低是因為沒能服務于更多的人。

2.你是否也想戒掉這個惡習？想想抱怨來自于你哪方面的能力不足？

閱歷方面不足，可能需要請教一些有經驗的朋友

3.偶爾沒忍住，竟然又開始抱怨的時候，別忘記了拿出本子，記下來反省

（記在日記本里面，哈哈）

延伸：《不抱怨的世界》里面有提到在自己的手腕上帶一個腕帶，如果發現自己要抱怨了，就把一手的腕帶套到另一邊手上，這樣就可以下意識的訓練自己的不抱怨能力！