做了一次瑜伽和熱球操,感覺真的很舒服,有些許累,卻又感到身體的暢通,熱及耳下,如果能夠真的可以做到每天堅持,身體一定會發生大的變化吧,可為什么總覺得今天一去就是四個多小時,實在有些心里空蕩蕩的,沒有讀書,完成自己給自己定下的任務,很多事已迫在眉睫。
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