印度傳統瑜伽如何幫助現代生活中的我們獲得身心的平衡和精神的充實？
瑜伽練習如何建立根基、促進身體健康、活力充沛，同時凈化脈絡（能量的通道）？
為了讓更多人了解瑜伽文化，走近瑜伽去改變自己身心的狀態。此次，阿羅頻多整體瑜伽研習院再次邀請擁有40多年習練經驗的以色列瑜伽老師 Ranni老師來和我們分享Akhand Yoga。
Akhand Yoga
Akhand Yog 是一套傳承自遠古喜馬拉雅山上瑜伽練習者流傳下來的序列：結合體式，調息技巧，以及麥拉姆（Maram，通過按壓來激活生命能量的身體點位），并以冥想作結束。Akhand 是「沒有間斷」的意思，通過每天的堅持，來激勵自己進入更加精進的練習，此序列旨在培養終身練習的基礎、目的是開發由外層到內層的氣息能量意識， 并引導學生走向最終的實踐。
Ranni Shant Perry
Ranni老師近41年來一直在不間斷的練習瑜伽，33年前，他在印度的喜馬拉雅碰到了自己現在的老師Rajpal，開始習練Akhand Yoga至今，擁有超過30年的代課經驗，曾在世界各地分享他的習練經驗。
課程安排
我們的課程很豐富，可根據自身情況選擇
一【零基礎者周內教練班】
10月16日—11月10日（周一到周五)20天100h
授課時間：07:30—12:30
授課老師:曼陀羅.楠達.李/瑜伽士.謝老師/Ranni老師
授課內容：瑜伽體式.調息技巧及麥拉姆
授課費用：：9980元/人
你會感受到不虛此行
瑜伽帶給你一次天與地的“親密接觸”
二【三年以上練習者精研周未班】
授課時間：10月14日—11月12日（四個周末）8天/80h
07：30—12：30 上午? 13：30—18：30下午
授課內容：瑜伽體式.調息技巧及麥拉姆。
授課老師：曼陀羅.楠達.李，瑜伽士謝老師，Ranni老師授課
授課費用：8980元/人
歡迎報名，你會遇見更好的自己
身心舒坦的愉悅，一步一腳印的自我超越
三【周內公開課】
下午時段聯系各館開展2h公開課
公開課60元/人
讓我們相約這放松的2h? 身體是你的宇宙，保持身體的純凈吧 。因為靈魂就居于其中，你要愛你的身體，感懷它給予你的一切
四【零距離接觸Ranni老師的晨練早課
授課時間：21：00—21：45（燭光冥想每晚一個手印）22：00前休息
04：00—07：30早課
?零距離接觸課程，全程1800元/人
15天1200元/人? 5天600元/人趕快行動吧，你值得擁有更好的自己
以身修心，在瑜伽中，你的身心同在當下
10月13日周五(征集三個合作場館)
上午9點到11點公開課2h
中午12:15-14:15公開課2h? 下午18:30-20:30公開課2h 收費100元/人
開啟新的生活方式，讓愉悅伴你而行
輕松，感恩，一顆心在日沉月浮間恬靜。
瑜伽本就是一種生活方式
溫柔的修心，帶給身邊的人快樂，給予自己幸福。
收費情況：
9月10日前報名交費者8折，9月20日前報名交費者8.5折9月30日前報名交費者9折，10月10日前報名交費者9.5折
證書，由阿羅頻多整體瑜伽研習院和Ranni老師簽發培訓證書。
報名方式：13659232351（寶哥/微信同步）
上課地址:鳳七路不二瑜伽館，公開課在各合作場館
