與失眠作戰,曾經我以為自己是孤軍奮戰 ,后來才知道這個組織原來很龐大,幾乎人人都會參戰, 可謂全民皆兵。
健康的身體是一樣的 ,失眠的情況各有各的不同。有人入睡困難,翻來覆去,就是叩不開夢的門扉,像個被拋棄的失意人;有的入睡還可以,但跨進夢鄉之后,千萬不要高興太早,因為不知道在什么時候就會被淘汰出局,睜著大眼睛,回味著睡眠無情的離去 ,干著急沒辦法。但,失眠也有共通之處:當你被睡眠拋棄的時候,而被睡眠所鐘情的人,一聲聲長短不一 、時高時低的鼾聲似乎是對你的嘲弄,你恨恨地踢一腳, 好了,如雷的鼾聲暫時消停了,可當你好不容易有點細若游絲的迷糊勁,一聲鼾聲起,似一把無情的利刃,刀起絲斷,干脆利落,腦回路異常清奇,此時你的內心絕對是崩潰的,真想狠狠踹一腳 ,直接將鼾聲的制造者踹下床最好。
常言道方法總比困難多:祖傳秘方---數羊 ,一只羊,兩只羊,三只四只五六只……咦,數錯啦,繼續呀……三千……四千……七八千……哦耶,我原來是個大土豪哦!越數越興奮 ,越數越睡不著,好了, 這一夜就只能呆在羊圈了;軍醫秘方---吃安眠藥,媽媽再也不用擔心我的失眠了,吃片安定so? easy!但當你依賴上它,它就會暴露無情的一面 ,你被它所掌控 ,失去了獨立。條條大路通羅馬,但但就沒有一條通夢鄉。失眠,讓我對你說什么好啊?中藥調理,西藥輔助,一碗碗苦湯,一粒粒藥片,中西合璧,卻依然收效甚微。失眠啊,你讓我奈你何?
失眠,你這玩意兒,就是有點矯情:我越在意你,你就越鬧騰。好吧 ,我要忽視你,把你看作生活的正常,與你和平共處,簽訂五項原則:
一、認可你的存在,存在即合理嘛!二、你來去自由,我不干預,但也不怕你。
三、你有你的自由,我有我的權利,我要在心里輕視你。
四、咱們是敵對關系,所以可以下手不留情。
五、與天斗其樂無窮 ,與你斗其樂無窮。
還別說,自此,劍拔弩張的情形有所緩和,不能說相安無事,但失眠這個玩意的確變得有些安靜下來。親愛的戰友,這是我的一點作戰心得,可以一試!如果你還有什么奇謀妙計,望群策群力,終極目標就在于一舉攻下失眠這個固壘。