今天是放假的第56天,再有幾天寒假就已經(jīng)兩個(gè)月了。
這些天我經(jīng)常失眠,躺在床上,閉著眼睛,回顧我的寒假生活,感覺自己如行尸走肉,沒有了有趣的靈魂,缺少了激情的生活,日子過得如一潭死水。
想過后莫名的煩躁襲上心頭,一煩躁便更無(wú)睡意,輾轉(zhuǎn)反側(cè)更難以入眠,難以入眠人更煩。
拿起手機(jī)一看,快12點(diǎn)了,再拿起手機(jī)一看快1點(diǎn)了,思緒天馬行空,人毫無(wú)困意,強(qiáng)迫自己,什么也不要想了,該休息了,可越強(qiáng)迫頭腦越清醒。
披衣、起床,把手機(jī)從臥室拿走,重新躺下,選擇好舒適的睡姿,閉上眼睛,調(diào)整呼吸,心里默默地?cái)?shù)著:一只羊,兩只羊,三只羊……醞釀著睡意,可真的難以入睡,老公如雷的鼾聲一聲接一聲,重重地敲擊著我的耳膜,我用被子包著頭,奈何呼嚕聲穿透力太強(qiáng)。我懊惱地坐起、躺下,躺下、坐起,如此反復(fù),內(nèi)心無(wú)名火慢慢升騰而起。“嗵嗵”兩腳向老公踹去,
“嗯?干啥呢?你咋還沒睡呢?……”話音剛落,夫齁聲又起。
哎!這樣的失眠何時(shí)才是盡頭!漫漫長(zhǎng)夜,卻不能眠,這種痛苦和心理精神上的折磨誰(shuí)人懂?眼睜睜看著時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)從我眼前劃過,又是一個(gè)無(wú)眠之夜!
失眠是一種病。聽說運(yùn)動(dòng)能治愈失眠,今晚我延長(zhǎng)了散步時(shí)間,加快了散步的速度,聽說放松心情也能治愈失眠,這幾個(gè)晚上,兒子主動(dòng)陪我散步,邊散步邊聊天,我把我的煩悶說給兒子聽,兒子邊聽邊安慰我,散步歸來,我頓覺內(nèi)心如釋重負(fù)。
但愿,今晚的我不再失眠!