本杰明·富蘭克林
時間穿梭到1784年。
地點：法國帕西。
本杰明·富蘭克林伏案寫作中。
書桌上有一本黑色小手冊，打開冊子一頁，里面摘抄了幾行箴言，每一頁為“打造完美品德計劃”制作了張表格，用來每日監督自己是否達標，對其中“生活秩序”一個指標，要求每件日常事務要在定期內完成，因此還制定了以下的一頁專門關于時間管理的作息表。
5點——7點：起床，洗漱和穿衣
強大的上帝！（祈禱）處理日常事務，研究學習和吃早飯
吾日第一省：今天我要做什么有意義的事？
8點——11點：工作
12點——1點：閱讀，過賬目，然后進餐
2點——5點：工作
6點——9點：把物品收拾整潔，吃晚餐。欣賞音樂，交流或其他消遣。審視當日
吾日第二省：今天我做了什么有意義的事？
10點——4點：睡覺
