? ? ? 時間過得真快，轉眼陪孩子親子踐行已經第三個月總計第十周過去了。安靜地坐下來， 按照孩子和我的三十天目標，對第十周的踐行做一總結。

? ? ? ? 一、孩子的第三個30天目標：

1.作業時堅持使用番茄鐘，按要求記錄30個。（重點）

? ? ? ? 上周情況：番茄工作法作業記錄單上，每日作業記錄得較好，也按要求予以番茄預估，記錄番茄過程的內部打斷外部打斷，只是偶爾記錄，還不習慣。

? ? ? ? 好的方面：1.記錄單越來越整齊、全面。2.番茄鐘使用的專注度有提高，孩子自己也發現在自律性高的時候，作業效率明顯提高。

? ? ? ? 問題：1.陪伴使用番茄鐘期間仍發現有開小差現象。2.預估和實際番茄有時偏差太大，比如本周日，偏差就在四個番茄鐘以上。觀察發現一方面，番茄時經常有打斷精力不集中，另外對任務的預估還不是很全面和仔細。

? ? ? ? 下一步：1.肯定孩子做好的兩點。2.提高專注番茄鐘的個數，從下周開始，用彩筆標出每天認為專注的番茄鐘。3.帶領孩子做預估，每天幫助他分析預估和實際偏差的情況。

2.每周不用提醒能夠自覺執行作息清單3次。

? ? ? ?上周情況：孩子的清單執行方面一直做得不是很到位，因為孩子平時在老人家住，自己因為工作又不能陪伴清單的整個過程，所以上周加強了與姥姥姥爺，對孩子清單細節的溝通，老人清楚了，就能更好地一起督導孩子。

? ? ? 好的方面：周一到周四的各項清單的執行，較以住的自覺性和自律性都較前極大提升。這一點得到姥姥和姥爺的共同認可。

? ? ? ?問題：1.周圍環境對孩子影響還是很大，比如平時，若下學后舅舅在家看電視，就會影響其執行清單的自覺自律性。2.周末下學，不愿意執行放學后清單。

? ? ? ?下一步：1.肯定孩子打卡自覺自律性的提高。2.與孩子溝通，提高能動性，鼓勵他提高排除周圍環境干擾的能力，做到后予以嘉許。3.與孩子溝通，周末放學后清單的安排。

3.每天保持書桌整潔。

? ? ? ?上周情況：每天需要提醒，提醒后書桌的整潔度，能夠恢復。

? ? ? 好的方面：提醒后尚能保持都不錯。

? ? ? ?問題：1.仍未形成習慣，每天需要提醒。2.寫作業過程中及作業完成后，書桌的整潔程度都需要隨時提醒。

? ? ? ?下一步：1.與孩子總結保持書桌整潔的優點和好處。2.與孩子溝通，和孩子一起定出，一天結束后，需要反思這一天中我們重點要做到的事情，每天能簡單地做一日檢視的打卡記錄，希望培養孩子經常自我檢視不斷提高不斷自律。

? ? ? ?二、家長的第三個三十天目標：

1.每天找到一點孩子做到的地方，予以肯定鼓勵，制作嘉許小卡片每周不少于4張。

? ? ? ?通過做這一點，讓我每天把關注點更多地放在孩子做到的地方，不斷的予以肯定強化，孩子就會向著期許的方向發展。

? ? ? ?同時通過這一點，也讓我和孩子找到了更愉悅的相處方式。每天清晨，當我把嘉許小卡片放在孩子的桌頭，親吻熟睡的兒子上班去的時候，心中滿是歡喜和欣慰，我相信當兒子每天醒來，看到嘉許小卡片的時候，也會更有信心的開始每一天。

? ? ? ?下一步：繼續堅持！

2.有效陪伴，發現問題，深入思考，找到解決問題的方法，指引孩子，啟發孩子的自發自覺性。和孩子一起制定，有效的解決方案，不斷調整，每周解決一個問題。

? ? ? ?本周我們家庭通過頭腦風暴以及PDCA等管理工具，幫助孩子來解決在學校受到女同學欺負的問題。

? ? ? ?下一步：不斷思考，逐步完善。

3.減少發脾氣次數，每周不超過兩次。

? ? ? ?上一周，因為孩子對于反復強調的事情仍舊沒有做到，而再次發了火。后來經過反思，也不斷地思考，比發火更好的解決辦法，同時也再次的告誡自己，一定要逐漸做到控制自己的情緒。聽書“正面管教”和“不吼不叫”。

? ? ? ?下一步：繼續不斷反思不斷學習爭取不斷進步。

? ? ? ?以上綜述總總，于本周日下午家庭會議予以逐項落實。

? ? ? ?心得：其實帶孩子的整個過程，也是自己在不斷成長的過程，同時在很多時候，孩子也是家長的老師。

? ? ? ?在親子踐行過程中，對家長最大的挑戰，就是做好工作和生活的平衡，帶領孩子，一起堅持，不能三天打魚兩天曬網。如果一個家長不能夠堅持往前走的話，孩子的好習慣是難以養成的。

? ? ? ?親愛的孩子，因為有你，我不敢有絲毫的懈怠。媽媽和你，一起加油！