冬日健康飲茶之中國四大菊花篇

菊花為常用的中藥,古人稱之為“延壽客”。中醫認為菊花味甘苦,性微寒, 具有疏風、清熱、明目、解毒的功效。

《本草綱目》中有“菊之品九百種”的記載.其中以杭菊、亳菊、滁菊、懷菊最為有名,有“四大名菊”之稱,實際上, 四大名菊各有所長,應該仔細挑選。

杭菊主要產于浙江桐鄉等地,朵大瓣寬,白色或黃白色,中心黃色,氣清香、味甘微苦。杭白菊肉質肥厚,味道清醇甘美,特別適合泡茶飲用,與枸杞同服可增強養肝明目的作用,是整日與電腦為伴的上班族的護眼良方。杭黃菊則善于疏風清熱,常用于治療風熱感冒、頭痛目赤、咽喉疼痛等。

亳菊產于安徽亳州,陰干人藥。花朵較松,容易散瓣是亳菊的重要特點之一:亳菊以疏風散熱、解暑明目見長。如果您不慎得了風熱感冒,不妨取亳菊與冰糖代茶飲。夏季還可將亳菊與大米一起煮成粥,可預防中暑。

滁菊主要產于安徽滁州,是菊花中花瓣最為緊密的一種。滁菊偏于平肝陽, 常用于治療肝陽上亢所致的頭暈目眩等癥,高血壓中醫辨證屬肝陽上亢者可將滁菊、決明子代茶飲。《本草拾遺》記載菊花可“作枕明目”,頭痛眩暈、目赤腫痛 等屬肝陽上亢者可使用滁菊做成的藥枕。

懷菊主要產于河南北部,同滁菊功效相似,味甘苦,性涼。具疏風散熱,清肝明目,解毒作用。主治風熱感冒、頭痛眩暈,目赤腫痛,眼目昏花。

值得提醒的是,菊花性寒,平素怕冷、手腳發涼、脾胃虛弱等虛寒體質者不宜服用。

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