今年的目標是斷舍離，過極簡生活，找到生活中重要的事情。目前仍然摸索中，雜念有一點減少，專注度有一點點提高，生活的重心仍不清晰。

因為眼晴不舒服，保護視力是本月除一日一舍最主要的事情。主要手段：每天晚上睡前眼保健操、滴眼藥水；每天一次菊花水熏眼；轉動眼球；少看手機、電腦，這兩天視力稍好，手機電腦時間又多起來了。

其它常規項：

1、看臉臉秤看余額

面膜基本每周做一次，頭發在開工前染了，自己剪了頭發。體重繼續上升至58.5，減肥刻不容緩！2月份股市起伏不定，總體仍下行?；鹗找媛?8.49%，累計收益158，已經回到解放前了，希望后面有好日子！可轉債也是漲漲跌跌，目前收益+193，比基金好一些。中了一支新債，得到些許安慰。

2、工作

新組的活兒，相對多一些，因為組里人多，工作的分工不明確，還需要磨合。再次感受到助理工作的被動，慢慢習慣！

3、讀書

書基本沒讀了，開始在喜馬拉雅聽書，這個月的7本書，都是小書，基本都是極簡類的書。

4、跑步

本月跑步11次，雖然配速不斷降低，能跑就好

5、一日一舍，每天堅持

6、本月微習慣

開窗通風；

搓手、捏耳、轉眼球；

菊花水熏眼；

“我回來了”，練習中

7、其它

本月過生日，以自己想要的方式；昨天又看了電影，計劃每周去看一次電影，不知道能不能執行，一個人執行有難度，團體活動的執行難度更大。

8、下月計劃

一日一舍和日常生活照舊，三月的核心任務是減肥。具體計劃：晚餐減量，主食不吃，一袋餐包代替。