今日體重64.40kg
(媽耶!)
震驚!竟然瘦了!
受寵若驚
感覺超級美好。
今日飲食:
今日獎勵了自己一袋零食，幸福感爆棚。以后每周日都獎勵自己一袋零食吧
很愛吃的零食
哈哈哈吃飽了才有力氣減肥。
我覺得可能會胖。 但是吃的時候還是很爽的。
很開心。
今日早上吃的比較健康，按照食譜吃的
圖片發自簡書App
但是沒吃雞蛋，多吃了一個包子。豆漿很好喝，很熱。
中午去吃了小火鍋
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這個也有點過分，但是一點葷的都沒吃。只吃了金針菇，土豆片，玉米，紅薯，這類。一點蘸料沒敢吃。
加餐一個蘋果，半個胡蘿卜。
吃的這么多還希望明天體重能下降。算了，別奢求了。
今日運動:
跑步40min
橢圓儀20min
今天運動有點少，晚上要去看晚自習。
想運動，沒時間了。
今天跑步跑的很難受，想吐。可能是運動多了然后難受?可今天沒多呀……
不知道不知道。有點懵逼的一批。
好好休息吧
晚安。
好想瘦呀，不過不能著急。
不著急不著急。
晚安!
