剛畢業(yè)那陣胃挺好的，吃嘛嘛香，隨便吃隨便喝，還經(jīng)常喝酒（啤酒），現(xiàn)在想想真是作死，為將來得胃炎埋下了伏筆
真正胃開始變得不好是2010年換了一家公司，上班特別累，和我一起住的兩個同事總是習慣下班后再去吃飯，一般都是9點以后，我已經(jīng)是餓昏的節(jié)奏，于是每次都忍不住猛吃很多，吃到撐爆，這樣的日子持續(xù)了沒多長時間某次撐爆后第二天就掛了，上吐下瀉，躺在床上全身低燒沒力氣，喝了兩天粥
從此胃就不好了，喝冷的就會胃疼，啤酒也戒了，冷飲料也不喝了，夏天也只敢喝熱水，但工作還是忙，生活節(jié)奏一塌糊涂，也不知道怎么養(yǎng)胃，就這么湊合了2年，期間還犯過一次，也是上吐下瀉，挺尸…
最近兩年懂得照顧自己，堅持按時吃飯，盡量不吃外面亂七八糟的東西，不吃生冷等，感覺胃好多了，偶爾吃個壽司刺身什么的也沒感覺，以為差不多養(yǎng)好了，開始有點不注意，例如會喝涼水，結(jié)果…
年初不知道為什么突然又犯，但不是急性，就覺得胃不舒服，吃什么都不爽，不吃也不爽，吃過飯仍覺得全身無力，大概過了一個多星期才慢慢好
上周我姐過來玩，頭天晚上帶她吃蝦粥，另外又點了燒烤，點了海鮮，又一頓猛吃，第二天中飯到下午4點才吃！餓昏！吃的又是韓國烤肉，忍不住一下子吃很多！第三天早上請姐姐吃早茶，邊聊邊吃兩個小時…中午沒吃飯，晚上和同事去吃麥當勞，因為我不喝可樂所以在mccafe點了熱牛奶，另外一個烤腿堡一個玉米，喝完牛奶回公司就不太爽，說不上來的感覺，就回家了，回去就吐了，吐得全是牛奶，第二天早上起來全身無力感覺在低燒，去醫(yī)院開了藥回家就挺尸一整天…吃什么都想吐，一周才好
下周一要去復診，這幾天的感受就是胃開始變得麻木了，餓和飽的感覺不那么敏銳，大部分時間我是根據(jù)已經(jīng)有多少小時沒吃東西差不多該餓了吧來判斷自己是不是該吃飯了…今晚運動完吃了一整份鮮語的gaga沙拉，吃的過程中都感覺不到胃有被填充！以至于吃完都分辨不出來自己是不是飽了！！回家休息了一下坐在哪兒才突然覺得：臥槽好撐！！！不該吃那么多！！！
這樣真的很危險！！！最近會再找中醫(yī)好好調(diào)理一下…
總結(jié)：
1、切忌不按時吃飯！——罪魁禍首
2、切忌暴飲暴食！
3、胃不好真的不要喝啤酒…冰的冷的都不要碰，永遠喝熱的
4、有病早點治…
本文由老張談養(yǎng)生發(fā)布，2017年7月13日
