吃完早飯帶著小麥子跟爸爸一起出門了。本來是要去菜場買南瓜做饅頭的，結果小麥子在外面逛了一大圈。還跑去賣汾酒的地方玩了老半天，我看那里除了賣汾酒，還有藜麥。前一陣子在《寶寶餐餐見》上看到介紹藜麥，說是唯一可以滿足人體蛋白質需求的谷類，營養豐富特別適合孩子吃。在《原味食悟》那兩本書里也經常提到。我正想從網上買點來試試，網上的價格從十幾塊到百來塊一斤不等，這里賣的是40元一斤，我就買了一包，確實是貴?。?br>
逛了一大圈之后，做饅頭來不及了，我想起前幾天在《寶寶餐餐見》里看到的用藜麥飯做的石鍋拌飯，就跟麥說我們做這個吧，于是按照里面的配料買了蝦、番茄、青菜、菇(按要求是海鮮菇，沒買到就買了白玉菇)、洋蔥。回到家里，我怕麥餓了等不到吃飯，就給她搞了點酸奶，還切了兩個草莓。
怕小麥子餓了
她也不來吃，拿著那本《和孩子一起做飯是最好的親子游戲》，我洗菜的時候她坐在一旁看書，說這個好吃那個好吃，我們以后做這個吧。等我洗好菜了，她上來大顯身手了，把配菜全切好了，除了洋蔥。
小麥子切蝦仁
切青菜
切白玉菇
我說：“你累不累，讓我來吧?！彼f:“不累，我要把這些都切了?！鼻械臅r候還嘴里念著:“我會小心的，我不會切到手的?！?/p>
可惜番茄泥搞多了，結果就成這樣了
我家的石鍋拌飯
別人家的是這樣的
別人家的石鍋拌飯
不過小麥子吃得香，一碗都吃完了
圖片發自簡書App
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