發簡信
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靜.瑜伽。瑜伽休息放松術很重要，你知道嗎?一般在瑜伽正式課程結束之后，老師都會叫大家仰臥休息，瑜伽術語叫：休息放松術。其實瑜伽休息放松術是很重要的，可以讓你從腳到頭徹底放松，可以淺睡，可...
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一個人的時間，我喜歡獨歡。托腮，發呆，幽寂在一個人的世界。一個人的世界，是清風在側，隱隱的，有桂子染落衣襟的情懷。這是一個人的獨歡，亦是一個人的熱鬧。 眾生喧鬧，塵夢繚繞...
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感恩遇見總有一種美，會驚艷了時光，溫暖了遇見。若一朵花開，一枝綠柳，一本心怡的書，和一個恰恰好的人。 而歡喜，是隱秘在骨骼里的清亮。若暮春清亮的弦音流瀉...
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在新繹七修遇見最美的自己[微笑]時常在想，一個女人最好的狀態應該是怎樣的？ 我們經常跟別人比，誰的表面更光鮮靚麗，誰的老公更有經濟實力，誰的家庭看起來最美滿，可是我們常常忘記，...
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健身八年，我遇見了最美的自己今天，2017年9月9日,是我愛上健身又遇見瑜伽的第八個年頭;八年一晃既是，在不知不覺中愛上了自己?????? 跑步四年的時間，每天清晨迎著陽光...
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生命的過程不必刻意，讓自己隨意就好。生命是一個隨意的過程，未作任何選擇我們就來到了這個世界，沒有特意準備，我們就一天天長大，一天天變老，不管你是否愿意，最后總得和這個世界靠別，一切...
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2017-09-04一直相信，生命在邊走邊悟中圓滿， 人生的最美， 便是來自心靈深處的通透與清歡。 優越，不在于外表，不在于才華， 而在于內心的安定祥和， 在于內心...
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在歲月中，休養自己!四季輪回，朝夕交替。越來越平淡的日子讓我們迷茫，撲面而來太多的資訊讓我們迷失。無論歲月的鐘擺如何周而復始，我們都應該有一顆初心入世。在歲月中學會...
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遇見你，是我一生最美的時光!世間的一切都是遇見。就像冷遇見暖，有了雨；春遇見冬，有了歲月；天遇見地，有了永恒；人遇見人，就有了生命。我遇見你，便有了心心念念的牽掛。在不經意...