前四天，每天體重都能降一點，第五天體重與第四天相同，可能是生理期的原因，也可能是頭一天的晚飯吃錯了。
減肥期間，晚飯不能吃碳水化合物，白天可以吃，但是要適量。
在我減肥的這幾天，閨女喜歡上了做飯，今天中午，一個人在家烤了個披薩吃，自己發面，自己調制醬汁，烤完還拍張照片發了朋友圈，有模有樣的，還真不錯。
下午下班后，我一進家門就聞到一股披薩剛出爐時的香味，原來她剛剛又烤好了一個，披薩外形也比中午那個成熟多了，味道可以媲美達美樂。
得，吃吧，必須得捧場！
只是明天早上，怎么面對自己的體重？要不要輕斷食三天呢？
唉！成年人，果真是干什么都不容易。呵呵
