我，不敢在大眾面前發(fā)表自己看法，想法早已在腦子演示一邊又一邊，但就是不敢站出來表達(dá)，眾人前面說話會紅臉。說錯了怎么辦，做不好會有人笑多丟人，久而久之，就是一個沉默、沒想法、不合群的人。
用我同學(xué)婉轉(zhuǎn)點說，就是安安靜靜，沒怎么見我說過話。
典型處女座的內(nèi)向者，靜靜的，反應(yīng)慢，多慮，獨來獨往，不想過多交際，不懂也不想表現(xiàn)自己，當(dāng)然也沒主動爭取過什么機(jī)會，人群中及職業(yè)中的隱形人。
直到有一天，我在豆瓣看到《內(nèi)向者溝通圣經(jīng)》簡介，是教類似我這種深度內(nèi)向者怎么逆襲，我好奇有什么法寶可以把內(nèi)向劣勢變成優(yōu)勢的。
一、內(nèi)向者要面臨4大挑戰(zhàn)-----存在的問題
1、壓力
不懂說“不”超負(fù)荷工作，過度緊張引發(fā)身體不適，社交讓自己身心俱疲。
2、眼里的自己遠(yuǎn)遜于別人眼中的自己
不想說話，被別人以為是孤僻不合群。愛傾聽，被別人認(rèn)為優(yōu)柔寡斷。只想安靜，被別人以為懦弱。
3、不懂經(jīng)營關(guān)系，職業(yè)發(fā)展受阻
不會自我營銷，只能靠邊站。沒有人脈，永遠(yuǎn)只能是小角色。埋頭苦干，沒有效率也沒未來。
4、職場隱形人
不站到舞臺中心，沒有發(fā)展機(jī)會。過于低調(diào)，沒有關(guān)注。
二、怎么把劣勢變成優(yōu)勢，攔腳石變成墊腳石？把內(nèi)向轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢-----4P法
1、什么是4P法？
是采取些方法步驟來克服內(nèi)向，通過四步準(zhǔn)備（Preparation)、展示（Presence）、推動（Push）、練習(xí)（Practice）。
準(zhǔn)備，事前充分準(zhǔn)備可以增強(qiáng)自己信心，減少壓力，讓自己應(yīng)對自如。展示，作好自己定位，讓自己參與其中。推動，推動自己離開舒適區(qū)，去做自己最害怕做的事，推動自己戰(zhàn)勝內(nèi)心恐懼。練習(xí)，創(chuàng)造機(jī)會，不斷練習(xí)，提高自己。
三、內(nèi)向者如何做領(lǐng)導(dǎo)（書中還有其他例子，教我們?nèi)绾喂娧葜v，如何經(jīng)營人脈圈等等）
1、準(zhǔn)備：升職前做好工作準(zhǔn)備
了解自己，了解團(tuán)隊，準(zhǔn)備團(tuán)隊激勵方案，看清大局。
2、展示：怎么提升自己領(lǐng)導(dǎo)魅力
學(xué)會委派任務(wù)，帶著協(xié)調(diào)傾聽，讀懂對方表情。
3、推動：不斷提升自己的領(lǐng)導(dǎo)能力
多與下屬溝通交談，更多了解組織成員。
4、練習(xí)：建立自己支持體系
尋找培訓(xùn)導(dǎo)師，培訓(xùn)教材，練習(xí)技巧技能，不斷提升自己。
四、我準(zhǔn)備用4P法來提升寫作能力
1、堅持每日看書輸入，有輸入才有輸出，多積累多做準(zhǔn)備
2、不怕丟人，萬事都有開頭，只跟自己比，每次進(jìn)步就可以，多做筆記多寫。
3、以前寫的東西從來不敢給別人看過，現(xiàn)在不僅要寫，還要在社交平臺上發(fā)，發(fā)到朋友圈，簡書，豆瓣，公眾號，不管有沒有人看，先突破自己心里障礙。還要經(jīng)常投稿到別人頻道，不怕被人笑，不怕被拒稿，做自己最害怕事。
4、每日堅持練習(xí)，一想到話題，立馬在白紙上寫1、2、3點。
五、自我總結(jié)與鼓勵
是的，內(nèi)向的人不善交際不懂表現(xiàn)錯過或拒絕不少機(jī)會，但不用憂傷，好多人都是內(nèi)向者，這群體一點也不孤單，書中還提到幾個名人都是天生內(nèi)向者，比如比爾.蓋茨、巴菲特。他們這些領(lǐng)導(dǎo)者或許在最初與別人打交道一樣感到不適和壓力，一樣遇過公眾面前說不出話來。
內(nèi)向性格是可以管理，內(nèi)向不是病，只是一種偏好。
作為內(nèi)向者，喜歡在安靜時間里獨處獲取能量，靜享安靜力量，有更多時間觀察和理解總結(jié)問題，在行動上按照書中4P法，根據(jù)自己節(jié)奏努力，總有一天，我們也可以跟別外向人一樣優(yōu)秀，將能成為比現(xiàn)在更加強(qiáng)大更加好的自己。
