莫玉劍主持：

? ? 各位四組的小伙伴，大家早上好！感謝大家給我這樣一個(gè)機(jī)會(huì)作為本次小組會(huì)的主持人，讓我有成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。本次周會(huì)記錄大臣：王寧；時(shí)間大臣 王甜甜，我兼任錄音大臣。

? ? 上周是我們90天踐行的第九周，進(jìn)入了高階階段，本周即將開(kāi)啟第十周，再昨天的班級(jí)會(huì)議上，也由兩位教練給我們講了項(xiàng)目管理五步驟和清單制作，不知道大家還記得不？大軍教練給我們講了項(xiàng)目管理五步驟是，并結(jié)合班會(huì)例子，相信大家一定印象深刻。

我們復(fù)習(xí)一下：? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

? ? ? 第一步：宗旨：我們?yōu)槭裁匆I辦本次班會(huì)？

? ? 第二步：目標(biāo)：我們想把這次班會(huì)辦成怎么樣的一次班會(huì)。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

? ? 第三步：頭腦風(fēng)暴：………………? ? ? ?

? ? 第四步：組織整理，將頭腦風(fēng)暴中的所有的想法來(lái)進(jìn)行排序，然后把一堆想法進(jìn)行重要性排序。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第五步：將其變?yōu)榭蓤?zhí)行的具體行動(dòng)，1、2、3、（我+動(dòng)詞+關(guān)鍵人）。

第二部分：

? ? ? 沈佳教練給講解了清單制作，聰明人都是清單控，清單革命，清單確實(shí)在我們的日常生活中用得非常的普遍。佳佳教練結(jié)合自己以及其它教練的經(jīng)驗(yàn)，給我做了講解了出國(guó)旅游清單、早起清單、睡眠清單等。同時(shí)也提出，清單，本身就是一個(gè)改進(jìn)計(jì)劃，讓我們不斷優(yōu)化；另外也是一個(gè)很好協(xié)同的工具，希望大家多應(yīng)用。

? ? ? 經(jīng)過(guò)了一周的踐行，相信大家既有收獲、也有困惑，即有做得好的地方，也有需要提升的地方，這些都是很正常的情況。通過(guò)每周的小組會(huì)，我們能夠回顧一周以來(lái)的得與失，好的地方給自己嘉許，不足的地方進(jìn)行校正，我們就能在這樣不斷的行動(dòng)-總結(jié)-優(yōu)化-再行動(dòng)的過(guò)程中取得進(jìn)步的，葉老師也說(shuō)，火箭發(fā)射以后，90%的能量都是用來(lái)校正方向了，我這段時(shí)間也發(fā)現(xiàn)，反思的作用極其巨大。

王甜甜：

? ? ? 第一點(diǎn)：本周?chē)@3+1+1的模式進(jìn)行展開(kāi)，對(duì)于上周孩子生病，支氣管炎，我暫時(shí)請(qǐng)了一周的假，主要是對(duì)于早睡早起沒(méi)能堅(jiān)持，孩子每天折騰到半夜，通過(guò)這件事情我也再次意識(shí)到了，早起的前提要早睡，要不根本起不來(lái)。

? ? ? 第二點(diǎn)：堅(jiān)持聽(tīng)完了樊登讀書(shū)會(huì)的可復(fù)制的領(lǐng)導(dǎo)力，讓我再次意識(shí)到，領(lǐng)導(dǎo)力的產(chǎn)生并不是說(shuō)要靠多年經(jīng)驗(yàn)去做事，去管人，而是要有一定的流程化，有一定的標(biāo)準(zhǔn) 。

? ? ? 第三點(diǎn)：對(duì)于晨間日記一直在堅(jiān)持寫(xiě)，也堅(jiān)持記錄著每天的三只青蛙，對(duì)于做的不好的就是早睡早起，斷舍離沒(méi)有去做，這兩個(gè)方面我要提高下。

劉麗：

一、做得好的方面是：

1. 共跑步兩次，每次七公里，其余四天快走三公里。

2.有三天聽(tīng)音頻的學(xué)習(xí)時(shí)間在兩個(gè)小時(shí)以上

3.三支青蛙每天提前完成

二、做得不好的是：

? 上周有五天時(shí)間都在外地出差和學(xué)習(xí)，整個(gè)節(jié)奏被打亂。

1.冥想，閱讀計(jì)劃沒(méi)有堅(jiān)持做下去。

2.有五天時(shí)間都在12點(diǎn)以后才睡。

三、下周目標(biāo)：

1.跑步三次，每次６公里

2.把高效能人士的七個(gè)習(xí)慣讀完

3.整理PPT的聽(tīng)課筆記，不斷熟悉操作，每?jī)商焱瓿梢粡圥PT。

羅秋梅：

? ? 上上周孩子肺炎入院輸液，上周去深圳辦事，這兩件事導(dǎo)致我前兩周踐行情況不是太好。上周三回到成都，慢慢在規(guī)律自己的生活，重新回到正軌。

? ? 從上周三開(kāi)始恢復(fù)早起，早睡還是做的不是太好，這周爭(zhēng)取改進(jìn)吧。

? ? ? 運(yùn)動(dòng)方面從周三開(kāi)始有恢復(fù)，去健身房跳了兩次舞。

? ? ? 孩子自動(dòng)化是我覺(jué)得最欣慰的。在孩子肺炎之前，孩子各方面都做的很好，感覺(jué)好習(xí)慣養(yǎng)成已經(jīng)初有成就，結(jié)果一生病，所有作息全部打亂，我當(dāng)時(shí)還很擔(dān)心，孩子病好后，可能需要很長(zhǎng)一段時(shí)間重新規(guī)律生活，結(jié)果，我到廣東辦事，天天給奶奶打電話問(wèn)情況，奶奶反應(yīng)孩子很自覺(jué)，基本保持了生病前的作息，真是讓我非常開(kāi)心。這也算是我上周的小確幸吧。

? ? 這周和孩子一起繼續(xù)加油吧，除了關(guān)注學(xué)習(xí)，關(guān)注好習(xí)慣，我覺(jué)得關(guān)注健康也是很重要的，接下來(lái)要想想辦法怎樣提高孩子自身的免疫能力。

王勇：

? ? ? 大家好！我是青島的王勇。上周的踐行情況如下:

1.晨跑進(jìn)行了2天，每次跑了3公里。

2.早晨打卡這周有兩次打的比較晚。

3.這周繼續(xù)堅(jiān)持了閱讀，每天晚上30分鐘。

4.這周排程和日歷沒(méi)有認(rèn)真做，導(dǎo)致一些重要的工作有遺漏。下周要做認(rèn)真做仔細(xì)。

5.下周業(yè)務(wù)上繼續(xù)做好委托，騰出更多時(shí)間照顧家人。

6.調(diào)整好作息時(shí)間，晚上盡量早睡，按時(shí)打卡。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 謝謝大家！

鄒枝芳：

? ? ? 時(shí)間過(guò)得很快，轉(zhuǎn)眼間又一周過(guò)去了。這一周是開(kāi)掛的一周，精力充沛，收獲滿滿，希望自己能把這種能量持續(xù)下去。

一、做得好的三個(gè)方面：

1.早起時(shí)間提前：我累計(jì)早起打卡163天啦，過(guò)去7天，打卡7次。星期二04:39最早，星期三05:59最晚，平均每天05:15起床。下周需要固化，最好是穩(wěn)定在5:00。

2.閱讀固化為習(xí)慣：這周制作了讀書(shū)打卡表格，對(duì)閱讀進(jìn)度可視化。我發(fā)現(xiàn)之前定的目標(biāo)每周一本書(shū)，在踐行中，發(fā)現(xiàn)不夠科學(xué)，我現(xiàn)在定的每天至少兩個(gè)番茄鐘讀書(shū)。本周完成了兩本書(shū)《顛覆平庸》《你就是孩子最好的玩具》的閱讀。我越來(lái)越覺(jué)得閱讀方法很重要，非常需要這方面的學(xué)習(xí)。

3.半馬訓(xùn)練計(jì)劃第一周：我報(bào)名了2018年3月的半馬，所以從這周開(kāi)啟了兩個(gè)半小時(shí)的訓(xùn)練計(jì)劃。本周跑步四次，我認(rèn)真做好了熱身和拉伸，身體狀態(tài)還可以。當(dāng)有了目標(biāo)，有了同頻伙伴，持續(xù)跑步也沒(méi)有那么難。繼續(xù)加油！

二、一個(gè)有待提高：

? ? 早睡。這七天只有三天在11：00之前入睡，以至于有時(shí)早起后會(huì)有疲憊感。沒(méi)有早睡的最重要的原因是事情沒(méi)有做完，舍不得結(jié)束一天。下周我計(jì)劃每天在10:30前入睡。

三、具體做以下改進(jìn)：

1.一定要計(jì)劃好每天的三件事，并在19:00之前完成。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.每晚和悠悠一起洗漱。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3.每晚10：00躺下，做好入睡準(zhǔn)備。? ? ? ? ? 4.爭(zhēng)取做到每日午休。

四、新增加一個(gè)計(jì)劃：

? ? ? 每天睡前感恩。每晚入睡前，寫(xiě)下五件讓我因感恩而快樂(lè)的事情，這是提升幸福度的一個(gè)小細(xì)節(jié)。從今天晚上開(kāi)始，每天堅(jiān)持寫(xiě)睡前感恩。這樣還可以節(jié)約第二天寫(xiě)晨間日記的時(shí)間了。

五、小確幸：

2017-12-12：1.昨天中午之前就快速完成工作任務(wù)，一身輕松。2.悠悠陪我跑步，我跑步，她玩耍。3.吃了一碗美味的尖椒牛肉面。4.順利完成當(dāng)天的三只青蛙。

2017-12-13：1.和四組的伙伴們一起報(bào)名2018年半馬，感恩有大家陪伴。2.感恩大家分享的跑步心得，幫助我更好的跑步。3.感恩恒通送來(lái)親手摘的冰糖桔，非常甜。4.感恩二姐給悠悠寄來(lái)的益生菌，剛剛我們非常需要。

2017-12-14：1.感恩一家人坐了下來(lái)開(kāi)家庭會(huì)，感受到彼此的愛(ài)。2.感恩同事們彼此支持，數(shù)學(xué)競(jìng)賽順利召開(kāi)。3.感恩二姐，幫助我的朋友和我購(gòu)買(mǎi)護(hù)膚品，并寄給我們。4.感恩昨日寫(xiě)的《顛覆平庸》得到了大家的鼓勵(lì)。5.感恩王先生昨天主動(dòng)說(shuō)要陪我去跑半馬。

2017-12-15：1.感恩朋友邀請(qǐng)我們一家聚會(huì)吃美味火鍋。2.感恩身體又恢復(fù)一些。3.感恩孩子參加競(jìng)賽得到獎(jiǎng)項(xiàng)，對(duì)我也是鼓勵(lì)。4.感恩自己能及時(shí)發(fā)表學(xué)校公號(hào)文章，又進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

2017-12-16：1.感恩一家人團(tuán)聚一起祝賀大媽生日。2.感恩王先生耐心陪我找圍脖3.感恩爺爺、大姑、侄兒陪悠悠玩一下午，讓我有時(shí)間和家人一起娛樂(lè)。4.感恩176的伙伴們鼓勵(lì)我。

馬上開(kāi)啟新的一周，愿自己全速前進(jìn)！

吳梅：

? ? 大家好！不知不覺(jué)我們的90天踐行已過(guò)2/3，在這段時(shí)間有很多的收獲，雖然中途或多或少有那么一點(diǎn)的倦怠，但通過(guò)班會(huì)，小組會(huì)又會(huì)充滿活力，繼續(xù)努力前進(jìn)，所以我一直都非常的看重班會(huì)和我們的小組會(huì)，讓我不斷的成長(zhǎng)，每周的會(huì)議都必須要參，如果能參加線下班會(huì)肯定會(huì)更好，只可惜我的時(shí)間不允許。

? ? 除了養(yǎng)成習(xí)慣的冥想，早起，跑步，記帳等基本生活習(xí)慣之外，學(xué)會(huì)了利用碎片時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，每天在我低精力的時(shí)候會(huì)利用碎片的時(shí)間來(lái)做普通話的練習(xí)，大概20分鐘左右，會(huì)再用10到15分鐘的時(shí)間來(lái)練習(xí)舒爾特方格，以提高專(zhuān)注力和閱讀速度的練習(xí)，高精力的時(shí)候用來(lái)閱讀。

? ? 讓我體會(huì)最深的是閱讀，通過(guò)第一遍的初讀有個(gè)大概的了解，第二遍做筆記，讀完每一章節(jié)或幾個(gè)相關(guān)的部分，再通過(guò)筆記來(lái)做思維導(dǎo)圖來(lái)加深印象。讀完一本書(shū)再寫(xiě)個(gè)書(shū)評(píng)，畫(huà)一幅思維導(dǎo)圖保存到印象筆記，這樣以后想再讀這本書(shū)通過(guò)思維導(dǎo)圖就能輕松的復(fù)讀！真正體會(huì)到了思維導(dǎo)圖的好處！

? ? 跑步必須要加強(qiáng)核心力量的訓(xùn)練，才能跑得更好，跑得更遠(yuǎn)，這一點(diǎn)難來(lái)教練和麗麗上過(guò)跑步班的應(yīng)該有更深的體會(huì)！我之前也只是說(shuō)說(shuō)，三天打魚(yú) 兩天曬網(wǎng)的在做，總是會(huì)忘記，上周簡(jiǎn)書(shū)輸出我的跑步之后，我現(xiàn)在把力量訓(xùn)練當(dāng)成每天的青蛙來(lái)做，這樣就能做到，直到養(yǎng)成習(xí)慣，不過(guò)我做得很簡(jiǎn)單，每天深蹲100個(gè)，分成三組來(lái)做，再做二組的平板支撐，每組3分鐘，1分鐘的靠墻深蹲。

? ? ? 我現(xiàn)在最重要的目標(biāo)就是通過(guò)不斷的閱讀和學(xué)習(xí)來(lái)提升自己的能力，只要每天有一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步就可以了，不給自己太大的壓力，有耐心有信心讓自己慢慢成長(zhǎng)！

? ? 本周的小確幸:1.陪伴家人，享受家人其樂(lè)融融的氣氛。2.影響身邊的人運(yùn)動(dòng)和閱讀！

周婷：

一、做得好的：

跑步在繼續(xù)堅(jiān)持，而且雖然帶上口罩跑得有點(diǎn)慢，但我的感覺(jué)越來(lái)越好。上周決定每天都跑，雖然未真正實(shí)施，但都會(huì)早起。上周工作壓力也是非常大的，每天都有加班，但想到每一次挑戰(zhàn)都是極好提升系統(tǒng)質(zhì)量與解決問(wèn)題能力的機(jī)會(huì)，感覺(jué)就還不錯(cuò)。沒(méi)有讀書(shū)，但跑步都有好好聽(tīng)，也有好好反思，好好想辦法。在過(guò)程中未想過(guò)放棄，一點(diǎn)點(diǎn)地想辦法，找機(jī)會(huì)，做嘗試。

二、做得不好的：

閱讀沒(méi)有做好，沒(méi)能好好閱讀。事情一多，心情很焦躁。加上老公出差，特別是娃娃學(xué)習(xí)上每天一堆事情，而我工作又特別忙，回來(lái)晚，更覺(jué)得有點(diǎn)應(yīng)接不瑕。把該檢查的檢查好都要9點(diǎn)半。

三、小確幸：

大兒子自主管理自己的能力已提高很多。做數(shù)學(xué)題要做出來(lái)才休息，這種不放棄的拼博精神真的讓我感動(dòng)。

四、下周目標(biāo)：

堅(jiān)持四次跑步，重新開(kāi)始閱讀java的書(shū)。

莫玉劍：

一、做得好的地方

1、學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)了古典《躍遷》、成甲《半小時(shí)顛覆你的學(xué)習(xí)觀 》，香帥的《金融課》

2、反思：每天寫(xiě)晨間日記，平時(shí)有了感受也及時(shí)通過(guò)印象筆記記錄下來(lái)，通過(guò)反思，不斷調(diào)教自己的思維模式

3、拒絕得了一些無(wú)效活動(dòng)。

二、需要提升的地方

1、容易被外界的事物吸引：同事推薦了美劇，10級(jí)，周末花了10多個(gè)小時(shí)看我，覺(jué)得和自己的目標(biāo)脫離比較遠(yuǎn)。

2、健康方面：沒(méi)有按時(shí)吃飯，吃飯的質(zhì)量也不夠好，健康是最重要，要嚴(yán)格要求自己。

三、小確幸：

太太對(duì)于早起的變化，原來(lái)對(duì)我早起有微詞，說(shuō)我輕微失眠，現(xiàn)在跟我一起早起打卡，已經(jīng)12天了。

四、新的體會(huì)

1、學(xué)習(xí)方面也需要斷舍離：想學(xué)的很多，有認(rèn)知提升方面，古典《躍遷》；成甲的《好好學(xué)習(xí)》，有效能方面的《搞定》《番茄中》，有專(zhuān)業(yè)方面的《金融課》，下一步要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，不要貪多，一段時(shí)間集中突破一個(gè)方面。

2、從用開(kāi)始，以用為妙，任何學(xué)習(xí)都要從解決問(wèn)題出發(fā)去學(xué)習(xí)，不要漫無(wú)目的的學(xué)，成甲說(shuō)："能夠改變自己行動(dòng)的才是知識(shí)”，學(xué)習(xí)了以后要不斷使用，花100個(gè)小時(shí)掌握一個(gè)知識(shí)的應(yīng)用的價(jià)值>>花100個(gè)小時(shí)學(xué)100個(gè)用不到的道理。

3、注意力：要盡量排除外界一切與目標(biāo)無(wú)關(guān)的影響，盡量保持大腦的CPU用于核心的目標(biāo)上。

四、下周重點(diǎn)

1、學(xué)了就用，將踐行、練習(xí)、體會(huì)、輸出作為和學(xué)習(xí)一樣重要的位置，不斷練習(xí)易效能當(dāng)中已經(jīng)學(xué)過(guò)的方法。（早起、反思、日歷、清單、番茄鐘）以及新學(xué)到的知識(shí)點(diǎn)。

2、參加了桂蕓老師發(fā)起的讀書(shū)活動(dòng)，開(kāi)始學(xué)習(xí)《自卑與超越》。

王寧：

? ? 這周又結(jié)束了，時(shí)間過(guò)得好快。這周進(jìn)入重啟期。手機(jī)上的軟件在一點(diǎn)一點(diǎn)的找回來(lái)，報(bào)名馬拉松予以我動(dòng)力，堅(jiān)持跑步，每天用印象筆記記錄生活與工作的點(diǎn)滴。重新過(guò)回線上生活，感覺(jué)真的很好。

一、做得好的地方：

1. 早起：7天，為了不睡回籠覺(jué)，我把起床時(shí)間定在了6:00以前

2. 運(yùn)動(dòng)： 跑步4次，第一次突破6㎞。

3. 冥想：6天。

4. 記錄：用印象筆記寫(xiě)晨間日記7天，同時(shí)還把之前的記錄做了一個(gè)整理分類(lèi)。專(zhuān)門(mén)設(shè)置了一個(gè)工作日志筆記本，開(kāi)始記錄工作點(diǎn)滴，這樣更利于我以后查看工作上的事情和寫(xiě)年終的個(gè)人總結(jié)。

? 二、做得不好的地方：

1. 早睡: 11點(diǎn)以前睡有4天，有3天是在12點(diǎn)以后睡覺(jué)。晚睡是因?yàn)榭措娨暋?/p>

2. 讀書(shū)：沒(méi)有很系統(tǒng)的去讀一本書(shū)。感興趣卻動(dòng)力不足。

? ? 三、小確幸：

? ? ? 這周該我值周，負(fù)責(zé)每天的打卡模板修改金句，我能順利完成，是因?yàn)槲以谥Ψ冀M長(zhǎng)發(fā)布排班表的時(shí)候我就在日歷上記錄了下來(lái)。深刻感受到及時(shí)記錄與合理利用軟件的好處，所以我現(xiàn)在養(yǎng)成了隨時(shí)記錄的好習(xí)慣。

? ? 四、下周重點(diǎn)：

1. 完成每天工作上的青蛙。

2. 堅(jiān)持跑步，爭(zhēng)取突破10㎞。

3. 用小伙伴分享的方法：斷舍離+從用+最喜歡的來(lái)挑選一本書(shū)開(kāi)始閱讀。

? ? 每天聽(tīng)葉老師的100講，都有新的收獲，每天有4組小伙伴們的鼓勵(lì)，我有更大的動(dòng)力，感恩遇見(jiàn)優(yōu)秀的你們，讓我勇敢前行。

金碧輝：

? ? ? 上周踐行情況：執(zhí)行的還算是比較好，早睡早起的話已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣。雖然有時(shí)候會(huì)沒(méi)有打卡，但是是真的養(yǎng)成了習(xí)慣，到點(diǎn)就會(huì)醒，然后醒來(lái)看書(shū)、學(xué)習(xí)或者是起來(lái)直接投入到工作；健身做的不好，需要繼續(xù)自我監(jiān)督。

讀完《從0到1》

一、從零到一或者說(shuō)從無(wú)到有意味著企業(yè)要善于創(chuàng)造和創(chuàng)新。通過(guò)技術(shù)專(zhuān)利網(wǎng)絡(luò)效應(yīng)，規(guī)模經(jīng)濟(jì)品牌等形成壁壘，從而實(shí)現(xiàn)。從而實(shí)現(xiàn)質(zhì)的垂直性層級(jí)跨越。由此開(kāi)辟一個(gè)只屬于自己的藍(lán)海市場(chǎng)而成為這個(gè)市場(chǎng)的唯一。這樣的壟斷足以讓企業(yè)安詳豐厚的利潤(rùn)。

二、企業(yè)按照經(jīng)營(yíng)境界分為三層。第一層的境界，企業(yè)只是制造滿足市場(chǎng)需求的產(chǎn)品。只要有圓形工業(yè)流水線，可以讓產(chǎn)品大量的復(fù)制生產(chǎn)出來(lái)。那么第二層的境界是企業(yè)創(chuàng)造了。企業(yè)創(chuàng)造了良好的組織基因，因而可以與時(shí)俱進(jìn)的不斷變化，實(shí)現(xiàn)縱向的傳承企業(yè)最好的產(chǎn)品就是企業(yè)自身。那么第三層的境界，企業(yè)創(chuàng)造了社會(huì)基因或者思想基因。這可以跨越企業(yè)的邊界影響到整個(gè)行業(yè)乃至社會(huì)實(shí)現(xiàn)縱向的傳承。比如蘋(píng)果他的成功遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了電腦或者手機(jī)單純產(chǎn)品的范疇，影響也絕不僅僅僅限于蘋(píng)果公司內(nèi)部?？梢哉f(shuō)我們這個(gè)時(shí)代深深打上了蘋(píng)果的烙印，這就是從零到一。

三、初創(chuàng)公司的創(chuàng)業(yè)思維。初創(chuàng)公司遵守這樣一個(gè)原則，你需要和其他人合作來(lái)完成工作。但也需要控制規(guī)模是組織有效運(yùn)轉(zhuǎn)從積極的角度講。一個(gè)初創(chuàng)公司就是你能說(shuō)服的最大數(shù)量的一群人。一起規(guī)劃并鑄就新的未來(lái)。

四、每個(gè)初創(chuàng)公司都不得不做，這場(chǎng)思維運(yùn)動(dòng)。質(zhì)疑現(xiàn)有觀念，從零開(kāi)始審視，重新審視自己所從事的業(yè)務(wù)。然后列舉了四條：第一大膽嘗試勝過(guò)平庸，保守第二壞計(jì)劃也好過(guò)沒(méi)有計(jì)劃。第三。竟?fàn)幮允袌?chǎng)很難賺錢(qián)，第四營(yíng)銷(xiāo)和產(chǎn)品同樣重要。

五、經(jīng)濟(jì)學(xué)家用兩個(gè)簡(jiǎn)單模型解釋了，這兩種現(xiàn)象。第一是完全競(jìng)爭(zhēng)，第二是壟斷。完全競(jìng)爭(zhēng)是一種理想的默認(rèn)的狀態(tài)，所謂的完全競(jìng)爭(zhēng)市場(chǎng)在供求相當(dāng)時(shí)達(dá)到平衡。處于競(jìng)爭(zhēng)市場(chǎng)中的每個(gè)公司之間沒(méi)有差別賣(mài)的都是同質(zhì)產(chǎn)品。因?yàn)檫@些公司沒(méi)有市場(chǎng)支配力，其產(chǎn)品價(jià)格必須由市場(chǎng)定。與完全競(jìng)爭(zhēng)相反的是壟斷。競(jìng)爭(zhēng)性公司的產(chǎn)品由市場(chǎng)定價(jià)兒壟斷公司擁有自己的市場(chǎng)。所以可以自己定價(jià)。沒(méi)有了競(jìng)爭(zhēng)，壟斷公司可以自由決定共給量和價(jià)格已實(shí)現(xiàn)利益最大化。如果你想創(chuàng)造并獲得持久的價(jià)值。不要只是跟風(fēng)建立一個(gè)沒(méi)有特色的企業(yè)。

六、從文藝復(fù)興啟蒙運(yùn)動(dòng)到二十世紀(jì)中十七中七運(yùn)氣是可以被掌握支配的。大家都認(rèn)為一個(gè)人應(yīng)該。做力所能及的事，而不是糾結(jié)于做不到的事，淺薄的人才會(huì)相信運(yùn)氣和境遇，強(qiáng)者只相信結(jié)果。建造一個(gè)精益的初創(chuàng)公司，要能適應(yīng)不斷變化的環(huán)境。并隨著環(huán)境變化而演化。想創(chuàng)業(yè)的人被告知在商界所有的事情的發(fā)生。都不可預(yù)料，我們應(yīng)該做的就是傾聽(tīng)顧客的需要，創(chuàng)造最基本的可用產(chǎn)品，然后反復(fù)修正，最后走向成功。? ? ? ?

王寧提出問(wèn)題，大家給予意見(jiàn)：

一、我怎樣才能養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣？

1. 鄒枝芳：找到自己最喜歡的一本書(shū)開(kāi)始讀，推薦書(shū)籍<<顛覆平庸>>。

2.周 婷：閱讀工作中需要用到的，根據(jù)需要去閱讀，不要著急。

3. 莫玉劍：閱讀也要斷舍離，找到最需要的，推薦書(shū)籍<<好好學(xué)習(xí)>><<如何閱讀一本書(shū)>>。

4.吳梅：先概讀，再做筆記，復(fù)習(xí)筆記，輸出。求懂不求快。

二、因看電視導(dǎo)致晚睡怎么破？

1.鄒枝芳：設(shè)定周末為電影日，不看電視劇。2.莫玉劍：看有意義的電影，還能適當(dāng)輸出。 3.周婷：超過(guò)10分鐘無(wú)無(wú)意義的電視都不要看。

枝芳組長(zhǎng)總結(jié)：小組會(huì)議是我們的能量站，大家都應(yīng)該參加，多向身邊的人學(xué)習(xí)。天氣寒冷，大家要保重自己，照顧好家人。健康第一，分?jǐn)?shù)第二，只和自己比。