收獲:1.這周運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持的還可以，至少有4次30分鐘以上的戶外有氧運(yùn)動(dòng)。2.堅(jiān)持練習(xí)瑜伽，能夠自己發(fā)覺一些衍生體式。3.出差去的企業(yè)比較多，鍛煉了與人溝通的能力。4.自己作為項(xiàng)目負(fù)責(zé)人帶著新來的同事去企業(yè)，感覺到了自己的擔(dān)當(dāng)。雖然以前也經(jīng)常帶其他同事做項(xiàng)目，但是沒有這次感覺這么明顯，不知道是不是因?yàn)樵谔焓拱嘧鼋M長(zhǎng)的原因。這是我感受最深刻的。不足:1.不是每天早晨都能夠看書1小時(shí)。2.自己在工作中不能夠?qū)Ｗⅲ瑢?dǎo)致做事效率低下。下周計(jì)劃:1.寫晨間日記。2.每天列出3只青蛙。3.工作時(shí)候運(yùn)用上番茄鐘。
2017.12.31周檢視
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