用ORID方法回顧一天的生活。
2017年5月19日
O：客觀
一、我今天做了哪些事情？
1，冥想+護眼
2，換貨
3，門店銷售
4，書院筆記
5，彩妝、護膚品購買對比
6，泡腳
R：反映
一、你要如何形容今天的情緒
滿天星
二、今天的情緒高峰是什么？
給自己篩選護膚和彩妝
三、今天的低點是什么？
四、我努力奮斗的是什么？
實現財富自由(線上-股票、基金、債券，資產合理配置；線下-房產配置，主營業務收入（現金流））；更多時間陪伴家人（見證和陪伴孩子的每一個成長過程，更多時間和老公相處，陪父母）；帶家人實現環球旅行
I：詮釋
一、我們今天學到了什么？
1， 如果讓關系更近一步，跟牛人做鏈接，跟局外人互換禮物、資源，跟同層次的朋友共同思考。反思：人生目標是由一個個小目標進化、質變而來的，而要實現一個階段的目標，跟牛人做鏈接是非常重要的，也是自己目前所缺乏的。
2，稀缺性并不代表商品本身的使用價值。反思：對于稀缺性資源購買或者追求時，要反思自己的目的，是資源本身還是因為稀缺性而追求。
3，每一個領域延伸開來都有非常深入的知識需要學習。今天自己購買護膚、彩妝之路正好說明了這點。反思：精力可以花在自己認為最重要的幾件事情上，上次列舉的清單系統應該填充和修正里面的內容，精致女人的精致之路應該理出來。
二、今天一個重要的領悟是什么？
昨晚請朋友吃火鍋，雖然事前就告誡自己要少吃點，結果聊起天來就忘了，一直吃到很撐。結果昨晚肚子和胃里都火辣辣的，一晚上都沒睡好，早起監控的睡眠質量才60%幾，雖然早晨睡了回籠覺，但是整個人一天的精神狀態都不好，感覺像泄了氣的皮球。處于疲軟狀態，盡管今天三餐減少了攝入量但是胃部不適的癥狀還沒有完全消失。反思：晚餐吃多了真是得不償失，傷害身體，而且工作、學習都被耽誤了。切記管好嘴！
D：決定
有哪些工作需要明天繼續努力？
1，冥想+護眼
2，基金學習
3，早餐準備
4，瑜伽練習
5，腹肌訓練
6，門店銷售
7，護膚、彩妝學習
8，晚上朋友聚餐（可以選擇不去嗎）
