第三次組會
主持人李潔,三個標簽:自由講師,2個孩子媽媽,愛旅游
排麥大臣日珠,三個標簽:外貿9年,1個孩子媽媽,
時間大臣丹燕 ,三個標簽:2個孩子媽媽,正面管教講師,愛旅游,愛花
記錄大臣淑勤,三個標簽:5歲孩子媽媽,親密關系踐行者,英語口語達人
李潔分享后我的收獲
看書時怦然心動,買書時激情澎湃,書在家里時就當作看完了。為了給孩子做榜樣,決心改變自己。
1首先改變自己看法,看書是一件快樂的事情,不是負擔,根據自己內心的渴望找喜歡的書閱讀。
2啟發我可以放一本書在車上,有碎片時間就可以隨手有書讀。推薦kindle
3讀書的精華經常曬在朋友圈,你自己也認為是一個讀書達人,先像再成為。為了維持這種感覺,你會不斷有行動。
4帶功利性閱讀,選擇投資回報率高的書
5整理保存,推薦使用思維導圖和印象筆記
6所思所想分享給別人,能緊緊記牢90/100
7有儀式感,泡杯茶,在曼妙舒適地環境翻開書,感覺太好了。
問題答疑
1最近看電視劇上癮
教練回應:不是壞事,休閑是好事,把壓力釋放出來,重要的是自己不耽誤重要的事情。
大頭教練回應:易效能解決方法萬金油
1問自己這個是要還是不要
2自己要達到一個什么結果
3下一步行動是什么
8大關注錄入of
8大關注建一個文件夾,每個關注是一個項目,如健康這個項目你要達成哪3個目標就寫在動作那里。如果你這個目標現在需要執行就單獨建一個項目,做動作分解。
檢視
大家做好周檢視能更好做好月檢視,檢視可以檢視青蛙,可以檢視8大關注
日珠
我感覺日珠特別有禮貌,特別懂感恩,她經常在感恩自己的婆婆為她做的一切。深諳營養健康的重要性,想通過自己做出改變,每天做營養早餐。
丹燕
有在車上放書,度假期間,孩子能看上2本書,我也覺得太神奇了。
圖片發自簡書App