2024-06-06

大荔縣心理咨詢協會郭亞嬋堅持分享第1296天:

——奇跡問句用來描述的語言是非常簡單的。除了舉止優雅、溫和、語調安靜以外,每分每秒都要關注著來訪者。完全吸納并意識到每一個細微變化和詞語,不錯過任何能了解到來訪者想從會談中獲得什么的線索,注意任何一個針對挫折、渴望、夢想、目標、資源、力量關系及易碎的希望等外在或暗含的參考信息。

——引導奇跡問句的訪談是有一些準則的,當來訪者開始對解決方法進行描述時,治療師必須避免做出解釋和不請自來的建議,同時必須時刻留意每個言語或非言語上的細微變化。奇跡問句需要治療師和來訪者改變其習以為常的思維模式。

——奇跡發生的證據只能在來訪者的真實生活中才能找到。如果我們相信來訪者有能力去描述自己的問題,那么我們也必須相信他們有能力去描述自己的問題有所“改善”時是什么樣子的。

——奇跡問句并不完全是為了向個人或家庭指出讓人“夢想成真”的奇跡會是什么,而是通過奇跡問句。發現、鑒別和再現解決來訪者問題真實且可覺察到的影響因素。

——所有短期治療都有一個共同點,那就是治療開始于結束。在那些最有用的“例外”中,最不可能被忽視的就是那些已經發生的奇跡實例。因此,奇跡問句可以為在會談中找尋“例外”做準備。

——不管運用什么樣的語言,只有當聽到來訪者的回答時,我們才會知道自己向來訪者真正傳達的是什么問題。密切關注來訪者的回答,治療師的后續問題必須建立在來訪者回答的基礎上。在得到回應后我們會繼續追問,仔細傾聽來訪者的回答,然后根據來訪者的回答進一步提出問題,以此來澄清并擴展來訪者所描述的細節內容。

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