1）問：覺得工作問題太多？

心法：感謝遇到的問題。

2）覺得個人在做事情上有助推，有焦慮？

心法：必有事焉。

3）看書有追求多，而不是追求明白的感覺？

追求多是為了什么？追求多已經落入貪欲。看書是為了讓良知更明白，看待世界更清澈。如果落入私欲，實在是本末倒置。不求快，但求舒服，不求多，但求明白。

4）遇到事情，抱怨、不平、嗔恨別人？

責怪別人，不相信別人，是有較大危害的。謙虛是一切善的基礎，傲慢是一切惡的源頭。要謙虛待人，看人之長。盡力幫助他人，為他們真正的好。傳遞正能量，堅持不懈，才能夠力量最大化。

5）偶遇低能量，一切都變得灰暗？

有事情做，有未來，有夢想，就不會瞎想，就能夠收攝心性。讓自己不斷地忙起來，但又要忙得有效率、有價值。

6）忙慣了，不知先后，不敢停滯？

良知本知，因繁忙而耽誤事情，屬于瞎忙，也是私欲，而且私欲還不小。

7）與朋友聊天，多言、言多、好為人師？

有了私欲成分，就會知少言多，有求名成分，會給自己帶助推，而這種東西不會給別人帶來真正的有益，反而妨害自我。好為人師亦對人有害，因為教育是循序漸進，而不是想當然，說太多而不明白等于沒有說。當就事論事，問學也是一種言事，主動灌溉會得不償失。

8）害怕工作，不想上班，壓力不止？

工作、生活、學習都是修行，不預測未來，不害怕未來，只聚焦于當下，物來恒照，良知恒定。

9）心即理，那為什么需要學習知識？

學習知識是為了去除私欲，去除私欲是為了識別天理，有了天理可以更好的體認知識。

10）吾日三省吾身？

存天理去人欲是每日必修課，反省乃自強不息秘訣之一。另外還有一個秘訣是慎獨、慎眾。

11）“心根”在何處？

培根之學，就是培養這顆良知之心，踐行良知之行，無它。

12）想要豪車嗎？想要超脫Gene嗎？想要大企業嗎？想要別人都說你厲害嗎？想要權威嗎？

重在知行和體認，要的目的是否“了無私心”，不要的目的是否“但求虛名”。隨心所欲不逾矩，做什么都可以的。

13）見不得人好？

這是一種病，也是你內心不自信的真實寫照，心佛見佛、心惡見惡。其他癥狀還有吝嗇贊美、隨意評價、惡語傷人。

治療方法，是要真心真意的期望別人好，因為世界生存的靠的是希望、大愛、利他，要成人之美，要利人達人，要心胸寬廣。

14）大家庭相處？

念念去人欲，存天理即可。順境存順境的天理，逆境存逆境的天理。只要知孝，就一定能與父母處理好關系。只要知愛，就一定能與妻子處理好關系。只要知良知、能量、小我、意識，就能和大家處理好關系。

15）讀書焦慮？

讀書是為了培養良知，否則多讀何益。讀書導致良知不安，那就不貪讀了。

16）讀書需要讀得快，讀得多？

不需要，讀書首先是學習品德，修養身心。學習有兩方面作用：其一、如何思考，如何控制情緒，如何致良知。其二、獲取知識，尋找解決方案，站在巨人的肩膀上看得更遠。但是，并不需要多。如果讀書求多，則會引出貪、嗔、癡，也是一種助和求快的心態。只要求快，就會對現狀不滿。對現狀不滿，就會產生焦慮和怨念。如此引出一堆私欲，得不償失。

17）為什么潛意識中會求速、求多、求忙？

本質上是一種懶惰心理，潛意識趨利避害，傾向于做輕松的事情，而且可以換來心理安慰，尋求盲目奮斗的安全感?！白龊苋菀祝茈y會有創新。思考更難，但產出也可能更大”。正所謂“學而不思則罔，思而不學則殆”，學和思都必不可少。盲目奮斗是一種病，立志、求知、體認、事上練才是本質。

18）事上練總是失敗怎么辦，如何更好的事上練？

第一、天理長存，私欲常去，每日反省。

第二、體悟易經六十四卦，體認規律。

第三、志不立，天下無可成之事。

19）有人升職，心有所羨？

一念善時，眾生即佛，一念惡時，佛即眾生。盡快解決私欲，才能夠更好的臨在，發揮最好的自己。有人升職，對你無害，心有所動，心身俱傷。更智慧的心法是，真誠學習，真心贊美，補己不足。

20）膽怯、害怕、總有借口？

無欲則剛，有欲則弱。膽怯關乎生死，若心無所礙，則生死不懼，可以對天地質鬼神。

另外，阿德勒理論有，是因為借口不去做而有了膽怯癥狀(童年陰影、尷尬場面、表達不行、準備不足等)，而不是倒轉因果。你只要認識到這一點，你就獲得了莫大的勇氣。

21）必有事焉是什么？

真道非離事而外求的，真道不是等心里毫無念頭，身中毫無變化、毫無感覺，外在無事一身輕時而求到的。一身之道是“必有事焉”的，是在有思考的，有情緒的，有喜怒哀樂的，有消長，有生滅，有造化的狀態中求來的。

22）必有事焉怎么做？

當私欲萌發、情緒起伏、懷疑自我時，就是格物、精一、臨在、知行的發揮處，正所謂“未發之中，發而皆中節之和”，“惟精惟一,允執厥中”。

23）榮辱不驚？

榮、辱都是私欲，不驚是天理。外在、學歷、招牌、房子皆身在之物，有炫耀是私欲，有卑微也是私欲，惟精惟一是天理，實事求是是天理，為善去惡是天理，順應天道是天理。

24）私欲不可控？《冰心訣》

要停下一切焦躁的事情，感知到良知本體判斷，要發呆觀察身邊物體的細節（因為你走火入魔了）：深呼吸的美好，追隨的影子，靜謐的空間，忽視的噪音，物相的軀殼，人相的妄念，千年的意義，欲望的輪回，逝去的生命，時間的流淌，上帝的眼睛，勤勞的奮斗，利他的快樂，臨在的覺醒等）。