拼命努力,依然得不到想要的?告別窮忙,這樣做…

生活中,常常不是每份努力都有回報(bào);熬夜學(xué)習(xí),成績依舊差;拼命工作,升職加薪依舊無望;發(fā)圈發(fā)到感動自己,業(yè)績卻依然沒有起色...

如何跳出或者避免陷入這種窮忙的狀態(tài)呢?


我覺得窮忙最關(guān)鍵的原因是【沒有清晰地目標(biāo)】,所以重點(diǎn)是要確定自己的目標(biāo),那要如何確定自己的目標(biāo)呢?要從整個人生的角度去確定目標(biāo),而不是當(dāng)下缺什么就去定什么目標(biāo),因?yàn)楫?dāng)下的我們可能處在稀缺狀態(tài),并不能全局地思考自己的人生。所以要跳出當(dāng)前的狀態(tài),思考自己整個人生的目標(biāo)。

目標(biāo)梳理

①回顧過去

過去的所有經(jīng)歷造就了現(xiàn)在的我們,所以我們應(yīng)該先好好梳理一下自己的過去。比如什么時間什么事件導(dǎo)致我們做了什么樣的決定。過往的這些所有經(jīng)歷可以看出我們在意什么,看中什么,想要改變什么。

②整理資源

整理目前所有社會經(jīng)歷、人脈資源、能力資源等等,確定出自己有什么優(yōu)勢,而這些資源優(yōu)勢又可以怎樣為我們自己的目標(biāo)服務(wù)。

③找到榜樣

我覺得每個人心里多少會羨慕一些人或者說想著我要是能成為他們那樣多好。那我們就去一步一步拆解我們的榜樣,看他們是怎么做的,有哪些是必備的知識素養(yǎng)或者技能,我們結(jié)合自己的特點(diǎn),去學(xué)習(xí)培養(yǎng),向他們靠近。

④確定目標(biāo)

根據(jù)過往的經(jīng)歷,結(jié)合當(dāng)下的資源和我們想要成為的怎樣的人,確定下自己的目標(biāo)。但是我們可能列出很多自己想做的事,列出很多目標(biāo)。但是每個人的精力都是有限的,所以要學(xué)會篩選,哪些是不一定要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),哪些是一定要先實(shí)現(xiàn)的,哪些是后面實(shí)現(xiàn)也可以的,確定好目標(biāo)優(yōu)先級。

目標(biāo)執(zhí)行

①目標(biāo)拆解

根據(jù)上面確定的目標(biāo),我們可以制定人生的規(guī)劃,十五年的目標(biāo)、三年五年的目標(biāo),每年、每月、每日的目標(biāo)。我們可以把每個目標(biāo)都當(dāng)成一個項(xiàng)目來運(yùn)作,確定時間節(jié)點(diǎn),跟進(jìn)進(jìn)度。

②思考復(fù)盤

那在目標(biāo)執(zhí)行過程中,一定會出現(xiàn)題中的問題,比如熬夜學(xué)習(xí),成績依舊差。這個時候就要反思。我們確定時間節(jié)點(diǎn)就要要定時反饋、思考復(fù)盤,當(dāng)下所做的是否偏離目標(biāo)、是否方法不對,及時調(diào)整。如果都沒錯,那就給自己多一點(diǎn)時間,只要方向是對的,努力就有意義,也不要太急于求成,給自己太大壓力。

③目標(biāo)完善

我們也是經(jīng)常說計(jì)劃趕不上變化。隨著社會發(fā)展、目標(biāo)執(zhí)行過程中出現(xiàn)的一些情況或者出現(xiàn)一些新的機(jī)遇,我們可以及時調(diào)整完善我們的目標(biāo),只要大方向跟目標(biāo)一致的,一些具體實(shí)現(xiàn)方式可以調(diào)整。每個人都沒辦法一下子就確定清楚自己的人生目標(biāo),所以在踐行過程中要不斷調(diào)整、不斷完善。

④不要放棄

目標(biāo)列出來我們就要極致踐行。我想大家都明白堅(jiān)持的意義,滴水都能穿石。所以只要確定目標(biāo),就要堅(jiān)持去做,不要遇到一點(diǎn)事就放棄,或者當(dāng)下看不到成果就放棄了,要知道羅馬不是一天建成的,所有大咖也都是一步一步累積而成,并不是一蹴而就的。所以不要放棄,只要每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),總有到達(dá)終點(diǎn)的時候。

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