我最近在想，快樂到底是什么？
快樂是看一本書，跟著作者旅行，或者是去另外一個故事里體驗了一番；
快樂是曬太陽；
快樂是完成每日幾公里的運動以后微微的薄汗和輕松的心情；
快樂是玩兒自己喜歡的游戲；
快樂是實現自己的小目標；
快樂是放下手機，感受當下的風，賞春天的各種花花；
快樂是和小朋友玩耍；
快樂是吃好吃的東西；
快樂是遇到問題，最后找到了完美的解決方案；
快樂是穿了好看的衣服；
快樂是和小朋友/愛人擁抱；
快樂是聽到有道理的話；
快樂是換了新床品舒服的床；
快樂是洗完澡光滑的身體；
快樂是洗過頭干爽清香的味道；
……
快樂有好多好多
但是最近我真的覺得我特別快樂，
為什么呢？
因為
我每天堅持鍛煉，分泌多巴胺和內啡肽，讓我快樂；
我每天堅持學習，每一天都有收獲，讓我快樂；
我每天堅持按摩、疏通背部經絡，煉氣，筋節變小了，身體越來越溫暖通暢，也讓我感覺快樂！
今天，我看到一句話，覺得說得真對
要感受到真正的快樂，就要成為自己愿意去欽佩的人！
我想要成為堅持運動、自律、博學、健康的人，
所以，就要向著這個方向努力。
脫離低階的快樂，放棄閑聊、八卦、無意義的短視頻，
集中精力去做更重要、更有意義的事情，
最終成為自己欽佩的人！
不白來著世上一遭，是最高階的快樂！
