#基本情況#
姓名：坦坦
年齡：4歲
小組：第1組
#第二階段30天目標(biāo)及完成情況#
1、家長目標(biāo)：每周跑步三次/寫晨間日記
完成情況：本月在外時間較多，下雨，沒有安排戶外跑步。晨間日記斷斷續(xù)續(xù)寫了幾篇。
2、孩子目標(biāo)：早睡早起 晚21:00，早6:50/執(zhí)行早起和睡前清單
完成情況：早起：均能在七點左右起床；早睡：在外時間較多，在家基本能在九點半之前入睡。
#30天打卡的情況總結(jié)#
本月在外時間較多，作息不太規(guī)律。在家時間，已經(jīng)比較有共識，基本能在九點半之前入睡。
#授勛情況總結(jié)#
無
雖然堅持打卡，但給孩子的記錄和儀式感不夠，這也是坦坦后續(xù)打卡的態(tài)度有松懈的原因之一。
#空間管理情況總結(jié)#
空間管理目前還沒有太多的行動。
#其他好習(xí)慣#（以上未提及的部分，可在此做補充）
1. 早起和睡前清單：清單是第二個三十天的目標(biāo)，由于制定清單的過程是坦坦和媽媽共同完成的，孩子對清單的執(zhí)行整體是比較積極的。通過清單的執(zhí)行，在起床和睡前的時間，媽媽也慢慢抽身出來，讓寶寶有了更好的自主和獨立性，培養(yǎng)了更好的秩序感。
2.計時器的使用：以前吃飯總是很拖拉，第二個三十天基本每天都有使用計時器，培養(yǎng)了時間觀念，吃飯的速度也大大提升，有點和時間賽跑的意思了。
#父母教練檢視#
1. 道術(shù)器用：通過兩個月的踐行，寶寶在生活習(xí)慣方面已經(jīng)有了明顯了改善，作為媽媽在陪伴的過程中，也感受到將教育理念融合在每一天的生活中的踏實感，緩解了自己關(guān)于孩子教育方面的焦慮情緒。
2.父母的親密關(guān)系：在踐行的第二個三十天，我的精力著重花在和爸爸的親密關(guān)系修復(fù)上，回顧過往的經(jīng)歷，最重要最核心的事情依然是自我狀態(tài)的提升，讓自己充滿正能量，將精力投入在使自己變得更美好的事情上，做好自己。這次關(guān)系的危機還是源于自己狀態(tài)的下滑，試圖想通過對方的改變給自己提升狀態(tài)，結(jié)果就適得其反。
各歸其位 各盡其職 各得其所 各安天命
#第三階段30天目標(biāo)#
1.家長目標(biāo)：
（1）寫晨間日記，關(guān)注親密關(guān)系。
（2）繼續(xù)跑步冥想，做提升自己狀態(tài)的事情。
2.孩子目標(biāo)：
（1）早睡9:30之前入睡
（2）重新制定清單，更好執(zhí)行早起和睡前清單。
