閱讀時間：2016年8月5日，20：30-21：30；1小時；
閱讀書本：《心理學與生活》，作者：【美】理查德·格里格，菲利普·津巴多；人民郵電出版社；P1-P6;
閱讀目標：了解與心理學有關的基礎知識
閱讀方法：精讀
閱讀感想：
思量再三，還是決定開始閱讀這本既厚、又大、又枯燥的大部頭，因為我需要了解心理學相關的知識。最近一直比較累，今天只進行了一些前奏，看得少。
作者說，學習這本書的內容將是一次“智慧之旅”。當結束本書的閱讀之時，我希望能如愿。
閱讀筆記：
中譯本序言
有人總結說，世界有三大謎：物質起源之謎，生命起源之謎，意識起源之謎。心理學恰恰是探索關于意識起源之謎的科學。
在今天的美國，有3000所大學有心理學學位教育。全美每年授予博士學位人數最多的學科是心理學；書店里書籍最多最豐富的領域之一是心理學；社會對專業工作者需求最旺盛的領域之一也包括心理學……這體現了心理學這樣一個學科在一個發達工業國家里所具有的影響。
致中國讀者—理查德·格里格
《心理學與生活》的主要目標是要向讀者傳達：心理學研究對于日常生活的重要性和相關性。
理查德·格里格的認知心理學專長是對菲利普·津巴多的社會心理學專長的重要補充。
第一章，生活中的心理學
心理學為何獨具特色
在本書的結尾，我們希望你能像一個心理學家那樣去思考。
我們把心理學，正式定義為關于個體的行為及心智過程的科學研究。
心理學的許多研究者也認識到，不理解心智過程，即心理及人類的心理活動，就無法理解人類行為。許多人類活動是在個體內部發生的--思考、計劃、歸因、創造以及做夢。
心理學研究遠比你最初期待的要多得多。
心理學家從事基礎研究的目的是描述、解釋、預測和控制行為。
即描述發生的事情，解釋發生的事情，預測將要發生的事情，控制發生的事情。
正如觀察必須非常客觀，科學預測的措辭也必須足夠精確，以使它們能夠被檢驗，在證據不支持的時候被拒絕。
如果一個對行為原因的解釋能設定有關條件以使行為受到控制，那么這個解釋就是有說服力的。
控制行為的能力很重要，因為它為心理學提供了幫助人們提升生活質量的途徑。
現代心理學的發展
心理學的歷史根基
在經驗主義看來，人們的心智生來是白板：心智通過世界上的經驗來獲取信息。其根源可以追溯到亞里士多德；
在先天論者看來，人們生來便具有心理結構，對他們在世界上的經驗產生限制，其根源可以追溯到柏拉圖。
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