從3月28日復工到現在已經有一個星期了，所有的工作也都慢慢步入正軌。

先說上一周的兩個改進方面。第一，每天要看至少一篇的管理方面的文章。這個做了7天，主要有兩點收獲。其一是管理工具的運用，比如5w2h，pdca的思維等。其二是對于全局的計劃和把控。我們所做的項目涉及的范圍很多，我發現我考慮問題或者在做某個計劃時，考慮的并不全面。這讓我認知到自己的思想確實需要升級。

第二，是對于一念之轉的運用。我會發現，有太多太多的想法都是不真實的，只是相對而言的。而人們做事的態度和想法有很大的關系。如果沒有負面想法的影響，我們可以成為一個很主動積極，樂觀向上的人。這讓我再一次認知到，想法，是如何影響人的做法，以及對應的做法，就會隨之影響人各個方面的狀態。

本周:

1.健康管理

完成一周四天，每次20-30分鐘的運動，對于時常伏案工作，低頭看手機的我們來說，必要的伸展運動需要堅持去做，每次我在做運動之前，也是極不情愿，因為下班回來已經是八九點了，我只想洗個澡好好睡一覺。但是可謂是逼著自己起來做運動，萬事開頭難。做了第一個動作，基本當天的運動就可以完成了。我呼吁所有的人都要重視運動，拉伸，這是對每天為我們工作的身體最好的回饋

除此之外，就是一日三餐按時就餐。這樣能保證我們的新陳代謝系統不紊亂，添加運動后，還可以提升我們的新陳代謝效果。

本周有一天，我因為加班到九點，晚飯沒吃。因為外面沒賣的，忙的都忘記可以點外賣了。我不知道別人在遇到這種情況心里會不會感覺對自己有所愧疚。而我確實有，我認為我是忽略了關心我的身體需求。于是我向領導反饋了目前我的情況，后面只要我上班，中午就多領一份午飯，放著晚上六點這樣用微波爐熱著吃。這樣我也省去了去想吃什么的苦惱。皆大歡喜。

2.情緒

憤怒與無常。

人憤怒是因為自己無能，還無法接納自己無能。本周這種情緒時常來訪，這種不滿和生氣，就是因為目前我還沒有那么大的本事可以左右公司的決策。這種情緒，最后我是通過和人傾訴，溝通，才得到了緩解。

我和與我同樣受罰的同事溝通，和朋友傾訴，向領導反饋我不理解的地方，對于這項處罰的申訴。最后，雖然沒有改變受罰的結果，但是在這件事當中，也讓我認知到溝通以及思想升級的重要性。

對于這份工作和這份收入，我不得不感謝公司平臺和領導。我們的人際關系，都是利益關系。公司提供平臺給予我們成長發展和收入，我們為公司創造收益。

另外一個是無常。4月4日上午10點，我組織職場所有員工進行三分鐘的默哀。當警報鳴響，我們每個人站在自己的工位上低頭默哀，當時心情很復雜，就是因為想到了無常。

天災人禍是我們沒有辦法控制的事情，未來會發生什么事情我們也無從得知，所以這就是無常。這讓我感受到我們需要花時間精力，把今天過好把現在過好，對未來不要想太多，只是一心一意專注于我們現在做的事情。

2.工作與事業

這一周我認為我慢慢做的比較好的地方是在于:與上級匯報工作和與下級溝通這兩個部分。

需要提升的地方在于:

其一，需要有獨立思考的能力，不是老板要我做什么數據我就做什么數據，而需要考慮到老板沒有考慮到的東西，我們做這方面的數據他看。

其二，需要更加積極主動的去做事。就像有一句話說的，但行好事莫問前程，只管付出就好，即使這份收獲來的延遲那也沒有關系，只要我們相信付出是一定有回報的。

這一周有一件值得很開心的事情，是之前我做簡歷的一個客戶他很滿意我做的簡歷，后來單獨跟我說他有其他方面的需求，問我能不能幫他做公眾號的排版設計和文章編寫。

最開始我是抱著無所謂的態度跟他說可以做，而且我想我把價格報出去，他應該不會讓我做了。最后給他報了一個價，沒想到他看到我的消息當時就同意了。

這件事情讓我感到很興奮，很感動，因為我做自己的公眾號有4年的時間，期間我并沒有直接通過微信公眾號獲取收益，除了流量主的很少的收入之外，其他的就沒有了。

而這一次我報了價之后，那個客戶就按照我說的定金把錢轉給我了。這是我意料之外的事情。

我發現只要自己堅持去做一件事情，那么上天感受到你的誠意，就會安排其他的方式讓你在這件事情上更好的去發展。

3.閱讀提升

聽書四本。

《世界歷史6000年》

《養魚女孩》

《談判》

《非暴力溝通》

下周改進:

1.獨立思考能力的學習和提升。

2.每天繼續看管理學方面的文章一篇。

以上。