連著陰沉了半個月的天氣，今天出太陽來了，感覺心情都好了很多。
不知道是太久沒有運動了，還是不適合用化妝品，總感覺眼睛里有臟東西，很霧，上眼皮上面有異物，不知道是不是用眼過度還是天天玩手機玩的時間久了，對眼睛有傷害，我想要改變視力有時模糊的情況，只有去跑步吧，也許跑步或運動可以改善.
記得前幾年喜歡打乒乓球的時候，精神和視力都很好。跑步也一樣，雖然累，但是之后人精神很好，生命真的是在于運動！
圖片發自簡書App
陽光的作用
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