早餐計劃

因為8點上班,7點30分從家里出發,30分鐘給多多穿衣,吃早餐,那么準備早餐的時間必須要是6點30分開始,于是6點鐘就要起床了。就這么定了,每天六點準時起床,為了多多而起床!

周一

主食:南瓜紅棗、包子

水果:蘋果? 橙子

飲品:牛奶

周二

主食:水餃? 蒸紅薯

水果:冬棗? ?葡萄

飲品:豆漿

周三

主食: 雞蛋三明治? ?蒸山藥??

水果:? 蘋果? ? 香蕉

飲品:牛奶

周四

主食: 煎餅? ?蒸雞蛋

水果:蘋果? ?圣女果

飲品:牛奶

周五

主食:粥? ? 煎餅

水果:葡萄? ?火龍果

飲品:牛奶

周六

主食:包子? ?玉米

水果:香蕉? 蘋果

飲品:牛奶

周日

主食:粥? ?面包? ?蒸雞蛋

水果:冬棗? ?蘋果

飲品:牛奶

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