主講人:國(guó)家教育部 科學(xué)教育課題組專家 翁亦奇
*情商測(cè)試:
某天你突然接到一個(gè)陌生女人的來(lái)電,對(duì)方說(shuō)自己正被一個(gè)犯罪集團(tuán)綁架,好不容易才撥通了這通電話,現(xiàn)在你是她唯一獲得解救的希望,此時(shí)你會(huì)認(rèn)為?
1、相信她的話,并會(huì)按照她所說(shuō)的幫她解圍
2、半信半疑,不知道如何是好
3、這絕對(duì)是個(gè)無(wú)聊的惡作劇,立即掛斷電話
4、很好奇,抱著試一試的心態(tài),照她所說(shuō)的做? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 答案意味情商指數(shù):1.情商很低? ? 2.60%? ? 3.80%? ? 4.情商很高
*希望自己的孩子是個(gè)什么樣的孩子:
1、絕頂聰明(智商)
2、樂觀自信 (情商)
3、困難面前不低頭(逆商)
4、身體很棒 (體商)
5、很會(huì)掙錢(財(cái)商)
一,情商分為五個(gè)階段:
1:認(rèn)識(shí)自身情緒的能力;(對(duì)自己)
2:妥善管理情緒的能力;(對(duì)自己)
3:自我激勵(lì)的能力;(對(duì)自己)
4:認(rèn)識(shí)他人情緒的能力;(對(duì)他人)
5:人際關(guān)系的管理能力。(對(duì)他人)
二,如何理解情商的五個(gè)階段
1:認(rèn)識(shí)自身情緒的能力;(對(duì)自己)
如何認(rèn)識(shí)自身的情緒:人都有七情六欲,如果無(wú)法管理好自己的情緒,就要真實(shí)面對(duì)自己的感受,真實(shí)表達(dá)自己的情緒和想法。而不是心里隱忍著去說(shuō)教,或言不由衷。
2:妥善管理情緒的能力;(對(duì)自己)
現(xiàn)在的孩子輸不起,受不了委屈和挫折,因?yàn)樾〉臅r(shí)候(尤其0-3歲)受到家長(zhǎng)的寵愛太多,想要什么給什么,后來(lái)發(fā)現(xiàn)自己的行為不對(duì)的話會(huì)受到控制和指責(zé),媽媽剛開始從什么都給,慢慢長(zhǎng)大了有些事媽媽會(huì)不答應(yīng),再到想要都不給了。這種孩子長(zhǎng)大了就會(huì)開不起玩笑,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣,人際關(guān)系很差。
父母要學(xué)會(huì)接納孩子的情緒。不要用自己(家長(zhǎng))的情緒去控制孩子,先處理處理情緒,再處理事情。比如冰淇淋掉了孩子哭了,一般媽媽會(huì)說(shuō):不哭不哭,媽媽再給你買一個(gè)(沒有理解孩子的情緒)。媽媽應(yīng)該說(shuō):好可惜啊,你的冰淇淋掉地上了,很難受是吧?孩子問(wèn):怎么辦呢?媽媽說(shuō):媽媽再給你買一個(gè)吧。 孩子開心起來(lái):好的。比如摔倒了,媽媽要說(shuō):孩子你摔倒了很痛吧,不過(guò)你沒有哭,好勇敢呀!
如果孩子愛撒嬌,明明不痛裝痛,家長(zhǎng)態(tài)度一定要堅(jiān)定平和、沒有退路,定而不讓,不批評(píng)不指責(zé)。
3:自我激勵(lì)的能力;(對(duì)自己)
在無(wú)微不至和過(guò)度保護(hù)下長(zhǎng)大的孩子,無(wú)法自我激勵(lì),孩子的能力只會(huì)越來(lái)越弱。只有在挫折中成長(zhǎng)的孩子,才能學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),學(xué)會(huì)面對(duì)困難,自我激勵(lì),勇于挑戰(zhàn)一切事情。
4:認(rèn)識(shí)他人情緒的能力;(對(duì)他人)
怎么培養(yǎng)孩子認(rèn)識(shí)他人的情緒?不要和孩子刻意說(shuō):你要說(shuō)謝謝,你要懂得感恩。情商不是教出來(lái)的,要在交流互動(dòng)中,潛移默化中影響形成的,相互影響的。在孩子小的時(shí)候要多陪伴,不要讓他獨(dú)自一人玩,容易自閉內(nèi)向。
5:人際關(guān)系的管理能力。(對(duì)他人)
情商最高層次就是能管理他人的情緒,有很強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)能力,能了解別人的想法,懂得如何讓別人的情緒變好。
三,兒童情商
兒童情商主要是指自信心、愛心、獨(dú)立性、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、樂觀、誠(chéng)實(shí)、交往合作、意志力、目標(biāo)性等九個(gè)方面。(達(dá)到五個(gè)方面就及格)
*情商的培養(yǎng)取決于父母的情商。
*教育孩子就是家長(zhǎng)自我修煉的過(guò)程。要考慮孩子的情緒。
四,家庭教育中培養(yǎng)孩子情商的方法:
1.賞識(shí)教育(愉悅):看到孩子的優(yōu)點(diǎn),表?yè)P(yáng)要及時(shí)到位。賞識(shí)讓孩子有自信,勇于表達(dá)和接受挑戰(zhàn)。
2.真能量(放松):真實(shí)表達(dá),真誠(chéng)接納,不哄不逼不寵,理解孩子的想法。
3.延遲滿足(忍耐):孩子做事很急就是因?yàn)榧议L(zhǎng)給得太快。孩子提出要求家長(zhǎng)覺得可以接受時(shí),要先答應(yīng)他,但不要馬上滿足他,也不要提條件,可以過(guò)一會(huì),或等幾天。這樣能培養(yǎng)孩子耐心和情緒管理能力。過(guò)程中要不斷刺激他,不要讓孩子忘記,而且家長(zhǎng)要說(shuō)到做到。
4.挫折教育(辛苦):幫孩子創(chuàng)造吃苦和挑戰(zhàn)自己的機(jī)會(huì),給孩子挑戰(zhàn)自己的機(jī)會(huì),很多事情可以讓孩子自己獨(dú)立去解決,家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)放手。如在鄉(xiāng)下住幾天,參加軍訓(xùn),讓孩子策劃自己的生日會(huì)等。
5.引導(dǎo)孩子交往(開心):一種是不想交往的孩子:創(chuàng)造機(jī)會(huì)和別的孩子多接觸,家長(zhǎng)不要過(guò)多干涉。建立固定的玩伴可以提高孩子的安全感和情商。另一種是不會(huì)交往的孩子(通過(guò)打人引起別人注意):家長(zhǎng)要教導(dǎo)孩子正確交往方式,幫孩子建立良好交往氛圍,結(jié)交一些樂觀積極的朋友。
6.藝術(shù)欣賞(享受):可以提高孩子的情商。音樂,繪畫,電影,運(yùn)動(dòng),閱讀,都是心靈的營(yíng)養(yǎng),讓孩子面對(duì)生活的種種依然可以微笑。