本周已完成：

距離90天目標，已經過半，體重雖然還是維持原水平，但我相信，時間的積累，再加上更多的付出，一定能夠在節點的時候，達成目標！

早起一直有堅持得很好，晚上的早睡也漸入佳境，給了自己一個充沛的精力和體力來完成白天的任務，效率提升，一日之內吃青蛙的次數也有提升，工作基本沒有拖延；當日事當日畢，能夠使用255工作法，讓自己在想拖延的時候，較快地靜下心來，完成需要完成的任務和工作，感覺比較好的一周。

反思
在軟件的使用上，還是有畏難心理，總是給自己找借口，不去嘗試，所以一直突破不大，再加上隨著錦囊的增加，現在踐行的任務加重，感覺有點掉隊，項目管理法尚未認真拆解，列入下周計劃。

90天目標：
一是減重，8斤；
二是早起，6點；
三是早睡，23點前。

年度目標，還需要突破卡點。目前最大的愿望，就是敦煌之行，眾籌挑戰成功！