在一些需要展示自己的重大場合，有些美容師會望而卻步，從而失去了很多重要的機會，這其實是人的自卑心理在作崇。美容師在心里對自己不承認，相信自己無法勝任或者相信自己配不上一些東西，這樣的心理是阻礙美容師進步的。

自卑心理表現

1、過于敏感

其實一般過于敏感的人，自尊心都非常的強，這種人都非常希望得到別人的重視，很怕被別人忽略，別人不喜歡非常自己，看重別人對自己的任何一點評價。任何負面的評價都會導致自己的內心受創，甚至出現扭曲。別人真誠的夸贊，也會認為別人是在挖苦。

2、心理失衡

很人由于一些原因處于弱勢群體，在社會中看不到自己的剩余價值，甚至遭到別人厭棄。自我?否定，認為自己沒有資本和別人競爭，使得他們的心態出現失衡，陷入一種惡性循環的體驗中，走不出心理陰影，造成自卑心理越來截越嚴重。

3、情緒化

他們表面上好像逆來順受，然而過分壓抑恰恰積聚了隨時爆發的能量。由于他們缺少應對能力，失業，離異，患病等生活事件很容易導致心理壓力。當受到不公正的待遇時，認為別人瞧不自己，難以忍受，往往產生過激言行。

4、信賴性強

由于缺乏對人，對事，對自己的正確評價所以總是過高地估計別人，過低地估計自己，總是對自己的缺陷或壞中之處到難堪，常有愧不如人之感，于是做事拘謹小心，甚至張惶失措，不置可否，最后決斷時也看別人的臉色行事。

5、生理上的某些不足引導消極的自我暗示

由于第二天或后天的原因，一些青少年常因個子矮，過胖，五官不正身體有殘疾，缺陷等抑制了自己的天性的發揮，于是感到精神壓力重重，常懷疑或擔心?自己的缺陷被人恥笑，因此而離群索處，不敢主動交往或接受友誼。

6、怨天尤人

他們總是抱怨自己所得到的待遇不公正，惱火于為什么自己總遇上倒霉事，實際上，這是在推卸自己應負的責任，用抱怨他人來掩飾自己，用責備他人來抬高自己。

克服自身的自卑心理技巧

1、找出自卑心理源頭

沒有無緣無故的自卑，如果有自卑心理一定存在原因。如果小時候原生家庭不幸福，做任何事情都會受到打罵或者排擠，或者與家庭成員之間相處不和諧，父母偏心其他的孩子等，這是原生家庭帶來的影響。另外?如果在學業或事業上屢屢黃受失敗，這種打擊之下也會讓人畏首畏尾，產生自卑感。任何一種心理問題都有源頭，找出源頭才能克服自身的恐懼，這樣才能更加充滿自信。

2、不斷做了嘗試

因為自卑導致失去了很多重要的機會，這種事發生的有很多，自卑的人難以成功也就是因為這一點。如果充滿自信，做什么事都充滿干勁相信自己一定能成功，即使失敗了也是毫不氣餒，這才是成功人士的應該具備的心理素質。想要克服自卑心理一定要做了嘗試，不要總想著自己無法完成，不邁出第一步永遠不知道事情的走向是什么，只要敢于嘗試了就是成功。

3、可以給自己一些小事的成功

如果經常遭受失敗的打擊，人很難再次出頭，因為害怕再一次失敗，這種原因導致的自卑其實可以從細微的成功里一點一點的再把自信找回來。很多人認為，我去哪里找成功呢？我做什么都做不好。這樣想你就錯了，沒有成功的機會可以給自己創造成功的機會，激勵這件事真的很?容易達到。比方說可以給自己制定二十天早起的目標，或者堅持一個月運動目標，或者連續三次把老板交代好的任務做好的目標，這些目標真的較為容易完成，完成了之后也是有一定的成就感的。慢慢的這些目標完成了以后，人也會慢慢的產生自信。

4、多交真心的朋友?

真心的好朋友是人一輩子的寶藏，是多少錢也買不來的。如果想要克服自卑心理，可以多交幾個真心的朋友 ，多和他們溝通，把自己內心?害怕的顧慮的，不好說出口的煩惱和心事說給他們聽，讓他們為自己出謀劃策，從他們身上獲取鼓勵，慢慢的自信就會回來了。如果自己總是獨來獨往，就會越來越自卑，慢慢的話也不想說了。

自卑是成功路上的絆腳石，這種心理克服起來說難也難，說簡單也簡單。有個名人曾經說過，很多人感覺名人或者科學家高不可攀，總是覺得自己低人一等。其實換個角度看看，自己并比別人少些什么，一定要隨時鼓舞自己，善于表現自己的優點，這樣會克服自卑心理的惡性循環。