一、緣起
7月7日，永澄老師啟動了一個實驗即【觀察永澄老師50天】，每日看永澄老師的文章并留言，已成習慣，有這么好玩的實驗，當然要參加啦~
二、永澄老師簡介
永澄老師是洞悉本質的目標導師，個人成長引導者、教練，幸福進化俱樂部創始人。 自2005年以來專注于個人成長與目標管理領域，先后提出個人成長價值層次理論及核心體系、目標管理系統構建方法論及實踐體系并研發多款成長類的產品幫助職場人士實現成長和提升。 自2012年6月17日所創建的互聯網社會化學習平臺——幸福進化俱樂部，目前已經覆蓋范圍近十萬人，成為互聯網學習成長社群的典范。
永澄老師有著10年自我管理實戰、5200+案例答疑實戰、1300余人的小班課程講解與指導、 316人的個案咨詢與輔導積累。
三、文章結構匯總
1【建立自我管理系統】，做事有套路、知識能顯性、選擇有原則；
2【躍遷】要踐行好學習路徑，做到體驗先行、初心不忘、反思不止；
3【防止低水平勤奮】要跳出系統看問題，思考了再努力，做好反思七問；
4【加強秩序感訓練】以求真為要，易開始，持續做。
5【堅持以慢為快】做好價值積累，在行動的前中后進行高效積累。
6【用腦圖多積累】要反思復盤練、以終為始想、聯系工作用。
7【目標落地三神器】有場景、有步驟、有道理、有指引
8【目標管理簡介】目標管理價值多、簡單復雜兩方法、心安績效深關聯
9【人生發展的四個階段】價值、定位、目的、策略
10【思考方法體系】有耐心早訓練、先織錦后添花、工作中持續練、先問己后問他
11【范式】整合性、高緯性、統籌性
12【蠢爆后的反思】時間覺察情緒、圍繞三個假設、反思時刻不忘、策略要有方向
13【必要難度】質量高標準、學習設難度、存取負相關
14【自我管理系統改名】自我管理為成長、定義命名顯目的、愚蠢失敗有價值
15【改變的理念和方法】永恒的改變要主動直面、期待達成的兩個因素、期待調整的方式策略、找一個貼心的人、影響各種活法的三個差別因素
16【貴人相助】做事做人要有標準、謙遜包容才能遇貴人、賦能貴人是最佳途徑
17【信息管理系統】把握兩個關鍵名詞、明確5大管理目的、劃分3項系統結構、細化11項具體任務、用好RSQC模型分析、綜合運用8種技術
18【自組織與目標】自然性存在、必然性發展、關聯性協同、有序性演進、選擇性建構。
19【復雜系統與秩序感】認知上要因上努力、對己負責、標準要高。行動上要用好RSQC模型、多學系統知識聯系實際校驗假設、加強秩序感訓練。
20【卡片積累系統】知識留存四個層次、卡片制作三要點、少走彎路兩建議、慎重決策一原則。
四、留言內容
20-卡片積累系統-《終于搞定了卡片積累系統選型工作》
#觀察永澄50天實驗-20天#
《永澄：終于搞定了卡片積累系統選型工作》
本文為札記篇，主要闡述了用卡片積累的重要性和方法論證。
知識留存四個層次。任何的知識留存都分為幾個層次，陽志平老師將其分為卡片、文件和項目（圖書）三個層次。在卡片和文件之間加入新的一層，就是：庫，主要用來管理自己的各種假設。
卡片制作三要點。采用梅棹忠夫的發現卡片法，用A5大小、重量120g的紙，開始推進卡片體系建設。
少走彎路兩建議。提前規劃卡片的分類；將卡片編號，以便于在電子系統中檢索；
慎重決策一原則。“快與慢”不是我決策的原則。我想擁有幾千張卡片完成的遠距離聯想的那種感受，沒有做過這件事的人永遠也得不到的。
做紙質卡片整理一方面可以對收集的知識進行再消化再復習，數量多了給人厚重感、成就感，最重要的是便于今后多類別的組合，只要建立好多種分類的索引，就能克服電子檔案的單線程關聯的弊端。越往后作用越大，所以相對于當時整理的慢，實際是今后關聯應用的快，發揮出卡片最高級的作用。在日常應用中，把對老大的文章整理做為對“慢”一種踐行，不求快，爭取將每篇文章整理成電子卡片，及時編號，每周按此方法打印出來。
19-復雜系統、秩序感-《我就是自制力不夠，有人監督的話我一定能干好！》
#觀察永澄50天實驗-19天#
《永澄：我就是自制力不夠，有人監督的話我一定能干好！》
本文為札記篇，主要圍繞復雜系統這個概念，闡述其原理、模型、道理。
學習復雜系統是構建系統思維的有效方式。復雜系統是系統理論研究的重點，一個現代人，必須要擁有一些系統思維，而對復雜系統的學習，是構建系統思維的有效方式。在萬物互聯的今天，每個人不斷被卷入復雜網絡、復雜系統之中，你越是對整體環境有所理解，越能過好生活。復雜系統，就是高手的一種暗箱。
系統基本模型與復雜系統的系統模型：對于復雜系統而言：任何輸入端的細微變化，就會帶來輸出端的天壤差別。除了原有的外部輸入之外，系統本身就會成為自己的輸入，同時，系統輸出之后的結果也會反過來影響系統本身?！拘騾⒘?，與外界的隨機互動，子系統協同】就拿大腦舉例子，假設我們在看一本書，輸入端是看書，大腦在自組織過程中會形成很多想法，想法和想法之間就會影響自組織過程。對于書籍的理解，會繼續回來影響對書籍的后續理解，更會影響了最后的結果。
在認知上
因上努力。停止在果上努力的愚蠢行為。每個人的復雜系統的現狀以及下一步發展各不相同，盲目地參考他人，不見得是高概率正確的事情。如果可以，想辦法跳出你所在的系統（這是持續學習之后的結果，不學習，就得交智商稅），看到系統運轉的動力原因，并在因上努力，以期待獲得更好的結果。
對己負責。只有你能對你的結果負責任。很多人在結果不如自己所愿的時候，就會將責任推卸給他人，認為是環境不好、爹媽不夠有錢、老板不夠傾斜資源、同事都是豬一般的隊友……但是，你才是這個復雜系統中最關鍵的因素啊。并且，你要知道，這個復雜系統不會因為一件事情結束而停止運轉，如果你抱怨了、推卸責任了，就相當于對復雜系統增加了全新的輸入，你敢肯定“推卸責任”是高概率正確的事情么？復雜系統會將你的每個思想、行為放大的，你的結果你自己承受，早點在關鍵原因上努力吧！
標準要高。如果可以的話盡可能采用高標準。心理目標是心理系統的核心動力因素，而目標的四要素：范圍、進度、質量、成本中，平庸的思維會考慮占據更大的范圍，來顯得自己好厲害的樣子。要將策略調整成提升質量，才能少做多得。
在行動上
用好RSQC模型。在《思考，快與慢》的學習進程中，必然會出現松懈的情況，因為這個項目要耗費將近一年的時間才能完成，如何在整個過程中保證高標準，是一件值得思考的事情！【縮小范圍減少對其它事項的注意力，延長進度、提升質量，縮小邊際成本】
多學系統知識，并聯系實際，校驗假設。這個世界上99%的問題，都是由于缺乏基本認知和能力造成的，多學學系統知識，因為系統科學不僅可以理解和解釋，更重要的是它可以指導你去校驗自己的假設，可以更好地改造世界。
加強秩序感訓練。越是有人監督的時候，自己越是可以放松一些；越是沒有人給你要求，越是要高標準、嚴要求！自己發現自制力不好，然后考慮如何改進和優化，尤其選擇那種沒有人監督的時候，慢慢提升【秩序感訓練】
18-自組織與目標-《如何站在自組織的角度理解目標》
#觀察永澄50天實驗-18天#。
《永澄：如何站在自組織的角度理解目標》
本文為理念篇，從自組織的角度，顛覆了對目標的理解。梳理歸納了幾個重點：
一個顛覆性結論
目標很重要，目標是動機的基礎、幫助進行情緒控制、幫助實現認知過程，目標是這些心理過程的基礎動力。這是顛覆性的結論，因為，以往大家都認為是動機、情緒和認知產生了目標，而目標動力學認為這是因果倒置的結論。這個結論的產生，對于心理學和行為科學來說，是學科范式轉換的標志，促進人類心理研究出現新的理論方向。
兩個關鍵詞
自組織定義：如果系統在獲得結構過程中，沒有外界的特定干預，那么這個系統便是自組織的，該系統被稱為自組織系統。
?獲得結構。一個復雜系統從它誕生的那天開始，都有一個發展趨向，那就是獲得結構，主要有三種結構：時間、空間、功能結構。這也是系統發展的目的。
?特定干預。指的是獲得的結構并不是外界強加給系統的，而是外界和系統隨機互動的結果?！竞孟袷钦f反了，特定干預指的是外界強加，沒有外界的特定干預，應該是隨機互動？】
三個邏輯：腦——心理系統——心理目標
人的神經系統是比自然界更復雜的高級自組織系統，大腦是復雜、開放、有意識的自組織系統，智力是大腦自組織后的功能，思維和意識都是神經元自組織過程的結果和產物。大腦的產生、發育和結構、功能都是自組織的，作為人腦的功能之一——個體心理，也必然是自組織的。
心理系統不需要外界的特定干預，就會通過內部不斷作用產生形成有序自組織結構的趨勢。它的自組織是大腦自組織之后的功能體現。
二個運行規律：耗散結構理論和協同學理論
結構形成規律——耗散結構理論。系統只要具備開放、遠離平衡態和內部各要素之間存在非線性的相互作用這三個條件，就可以實現從無序混沌狀態到有序狀態的轉變，最后形成非平衡態的穩定有序結構。這種“非平衡態的穩定有序結構”就被稱為耗散結構。耗散結構理論有個重要結論：非平衡是有序的源頭，開放系統通過漲落走向有序。
驅動【隨機互動規律】——協同學理論，自組織的一般動力機制：支配原理。一般動力機制就是所有的自組織系統的發展都被該原理驅動。該原理認為自組織系統中有兩大變量，分別叫：快變量和慢變量。其中快變量變化極快，對系統影響很短暫，而慢變量變換緩慢，它指向系統未來的有序狀態，構成系統變化的主要模式，它在合適的情況下，會驅動相應的子系統和其他模式朝著有利于自己演化的方向發展，以讓系統走向新的有序狀態。慢變量，又稱為系統的序參量。
雖然做了梳理歸納，但不能形成自洽。通過百度概念，初步認為序參量是理解本文的核心，它的概念和特點，說明了序參量支配子系統的行為，主宰著系統演化過程，是系統相變前后所發生的質的飛躍的最突出的標志。
【序參量】
子系統總是存在著自發的無規則的獨立運動，同時又受到其它子系統對它的共同作用一一存在著子系統之間關聯而形成的協同運動。在運動中有許多控制參量，分為“快變量”和“慢變量”，而“慢變量”一一序參量才是處于主導地位的。隨著控制參量的不斷變化，當系統靠近臨界點時，子系統之間所形成的關聯逐漸增強。當控制參量達到“閡值”時，子系統之間的關聯起主導作用，因此在系統中出現了由關聯所決定的子系統之間的協同作用，出現了宏觀的結構或類型。序參量是系統相變前后所發生的質的飛躍的最突出的標志。它表示著系統的有序結構和類型，它是所有子系統對協同運動的貢獻總和，是子系統介入協同運動程度的集中體現。協同學中的序參量有以下特點:
1、由于協同學研究的是系統的宏觀行為，所以引入的序參量是宏觀參量，用于描述系統的整體行為;
2、序參量是微觀子系統集體運動的產物、合作效應的表征和度量;
3、序參量支配子系統的行為，主宰著系統演化過程。
在理解序參量這個概念的前提下，再是對子系統的理解，結合自組織的原理，子系統是否可理解為結構組成的各種系統和隨機互動的各種系統。即大系統中嵌套多種子系統。當控制參量達到“閡值”時，子系統之間的關聯起主導作用，因此在系統中出現了由關聯所決定的子系統之間的協同作用，出現了宏觀的結構或類型。
也可對應文章中所說的對于心理系統的這個自組織系統來說，心理目標其實是序參量，也就是支配原理中的慢變量。具體來說：個體的心理系統中存在著一種指向未來的動力性變量，即心理目標，它支配和組織著個體的認知和意向活動。個體目標在心理系統這個自組織系統中扮演著核心的角色。
由上述推導，初步假設一下心理目標的特點：
自然性存在。心理目標與生俱來，只是你不知道。無論你是否目標明確，心理目標都會影響心理系統的自組織過程，也會影響到做事情的動機、情緒和認知過程。因為自組織系統是通過漲落過程來趨近于非平衡態的有序結構，所以，漲落是必然經歷的，你剛剛開始做目標的時候，也必然會出現偏離系統平均狀態的現象?？墒?，越是這樣，你越要強化目標的訓練，將內心那些隱形的目標顯性化出來。
必然性發展。系統發展的目的是獲得結構，獲得結構是外界和系統隨機互動的結果。我的假設是：系統發展的必然是獲得結構，系統發展的過程是獲得結構的過程，在這個過程中，系統與外界的互動方式（強加或隨機）、互動的強弱，決定獲得結構的速度快慢和質量好壞。由此推導：一個人的成長必然會得到時間、空間和功能結構，在成長的過程中，與外界的互動方式（強加或隨機）、互動的強弱，決定獲得成長速度快慢和質量好壞。
關聯性協同。一個人的成長，其實也是自組織的過程，成長應該得到時間、空間和功能結構。在這個成長的過程中，你必須讓自己處于開放的狀態，用更多信息的輸入來對沖熵增，讓整個成長的內部系統（子系統）融合為一體為自己產生結構（這個結構是所有子系統對協同運動的貢獻總和，是子系統介入協同運動程度的集中體現。），而不是只發展某一個部分。
有序性演進。強化訓練才能從無序向有序發展。目標具有動力性、價值性和不確定性的特征，它本身向著不斷確定、不斷演變和不斷發展的演進過程，也是每個個體自我心理系統達到有序的過程。
選擇性建構。心理目標是個體在學習、生活或工作中有選擇地建構起來的指向未來的一種心理動力狀態，它是動機的心理基礎，體現個人的價值取向和意義追尋！【如人之初，性本善，成長的過程中還要你選擇性構建】
17-信息管理系統-《下一版本的個人信息管理系統構思》
#觀察永澄50天實驗-17天#
《永澄：下一版本的個人信息管理系統構思》
本文為優術篇，是老大在PORT模型框架下，通過使用黃金思維圈、假設分析、目的和任務的對照校驗、流程圖、目標管理與任務分解、RSQC、決策原則、知識眾籌等一系列技術進行思考的過程呈現。
把握兩個關鍵名詞：信息。指的是尚未成為自身結構化認知體系一部分的內容，也就是各類資料、書籍、視頻、他人金句、方法、經驗、流程、PPT、動畫等。管理系統。主要指用系統的思維（封裝、結構、關系等）進行管理的方式。
明確5大管理目的：有效收集信息、管理注意力分配、優先級判斷、區分場景狀態（時間、精力、場合），為產生下一步產品——知識，做好準備。這些目的的假設主要來自兩點：當下時代的特點和我的知識現狀。方法：必須要對信息進行轉換，將其和自己的認知體系，尤其是和已經實踐過的認知體系進行結合。
劃分3項系統結構。輸入端：各類引發興趣刺激的信息源，以及大腦產生的靈感、問題；系統端：對于各類信息的接收、存儲；設定不同場景下的最佳處理方法；初步加工和精細加工；輸出端：初步加工結果和精細加工結果。為了和知識管理系統進行區分，信息系統輸出的一切內容均為素材級別。
細化11項具體任務。?構建我的主動關注的訂閱來源；?構建我的興趣庫；?構建我的信息暫存方法；?設定初級消化的標準；?設定精細加工的方法論；?規劃專門的學習時間；?設計我的卡片輸出系統；?分析形成最小運行模式；?刻意練習進行模式固化；?將其和我已有的知識管理系統打通；?打包形成課程體系進行銷售。
用好RSQC模型分析。對系統建設目標的R（范圍），根據自身當下的時間和精力狀態，預計上述的所有內容完成構建需要1個月的時間?？墒?，既然是邊際成本遞減的項目，我還是決定提高每個任務的Q（質量），我要求每個任務都要充分思考假設、找到理論支撐，并形成具體的實施文章。根據重調的進度，我要將整個進度延期至3個月。
綜合運用8種技術。通過使用黃金思維圈、假設分析、目的和任務的對照校驗、流程圖、目標管理與任務分解、RSQC、決策原則、知識眾籌等一系列技術，同時還調用了我的影響力來提高團隊篩選的門檻。希望，我將我的方法展示在你的面前，能夠給你帶來一些思考問題的幫助。
聯系個人成長，通常情況下，遇到問題能用PORT模型進行分析，在分析目標的時候用RSQC模型進行分析對比，雖然較為簡單，但是有了這個固定套路，感覺比之前輕松了不少，學習本文最大的收獲是逐步擴展分析的方式方法，更新澄清期待的模板，刻意練習，慢慢來，持續做。
16-貴人相助-《我又遇到了生命里的貴人》
#觀察永澄50天-16天#
《永澄：我又遇到了生命里的貴人》
本文為札記篇，講述了貴人梅姐的對事對人的標準和給貴人賦能的觀點。
做事做人要有標準。做事情的時候關注事情，而不是人；不太關注眼前的利益，不喜歡斤斤計較的人；不擔心麻煩發生，只要給她時間提前準備好即可；盡自己全力去做好，如果真的不好，那就隨緣……
謙遜包容才能遇貴人。有人一輩子都遇不到貴人，即便他們也知道貴人的重要性。有些人即便貴人出現在他們面前，他們可能也不屑一顧，覺得誰都比不上他們，貴人也被他們趕走了。
賦能貴人是最佳途徑。不給貴人賦能，貴人不會來提攜你，努力進入到價值交換網絡的節點上，多給自己的貴人做些力所能及的事情，幫助他們實現他們期待的價值，那就是我自身價值得以實現的最佳途徑。
在個人的成長過程中，我的班主任老師、參加工作后的歷任領導、身邊的同事和朋友、網絡上跟隨學習的大神和同儕，貴人很多，難以列舉。分析其原因，其實是對人對己怎么做，對人要謙遜、要有三人行必有我師的理念，取他人可取之處，為自己所用，用多一些意見就多一些看問題的角度來對待不同的意見，包融不同意見。踐行6大元規范中的積極主動、利他主義、同儕力量。李笑來老師說過的，讓自己成為自己的貴人，做好自己，利他利已，吸引貴人，成長自己。
15-改變的理念和方法-《改變是永恒存在的，所以，更需要溫柔對待》
#觀察永澄50天-15天#
《永澄：改變是永恒存在的，所以，更需要溫柔對待》
本文為札記篇，分析闡述了應對改變的理念和方法。
永恒的改變要主動直面。《黑天鵝》和《反脆弱》中闡述了關于世界的事實：世界是不確定的。也就是說，現實沒有一勞永逸，現實在不斷發生改變，如果你想要保持不變，要不去往一個荒島和世界隔絕，并且永遠不要耦合在一起，要不，你就要跟著它一起改變，你愿意也好，不愿意也好，都要改變！現實就是現實，你要有勇氣去面對。還有個更可怕的現實：世界變化之快，無論你怎么跟，都跟不上！唯一的方法是：你要主動改變，并且變得比世界還要快。改變是這樣的東西：過程很苦，但是結果卻值得回味，雖然不足為外人道，但卻可以讓自己很自信地一直站立下去。
期待達成的兩個因素。你的期待是什么呢？首先，你必須敢于說出來你想要的一切，你都不敢說，又怎么可能得到呢？其次要做好分析，范圍已經明確了，想要的東西很多，那么：你希望哪些先實現，哪些后實現呢？你希望每個期待所達成的程度是什么樣的呢？你要為這些期待的實現投入多少努力呢？支持期待達成，主要有兩個因素：一是事物發展規律，二是能力和資源。無法逆規律而行時，要將期待調整。不要將自己能力不足、資源不夠的責任推卸給他人。
期待調整的方式策略。既然又想變好、又要輕松，相當于自己想要的R很廣泛，那就降低質量、延長進度。成本方面，考慮讓別人為你投入成本，而不是自己投入，否則“輕松”這個期待就無法實現了。所以，原定3年內出人頭地，可以改為10年后出人頭地；原來的自己努力，改為別人多幫幫我（只不過，讓別人幫助，會需要自己投入成本）。當然，RSQC的調整還有其他的方式，比如說，保證某一個的質量，降低其他方面的質量等等。
找一個貼心的人。這個人有個特點，他是理性和感性兼備的，他知道改變一定要發生，同時他也能夠很精準地感知到你的情緒變化。在你充滿力量的時候，他給你談談方法、套路，如何從一堆事情中找到最關鍵的去做；在別人懷疑你的時候，他會給你撐腰，讓你不要鳥那些層次低的人的無知；在你狀態不佳的時候，他會說改變啥啊改變，人生嘛，隨性點就好了，與此同時，他卻為你在防范各種可能出現的風險，并耐心等候，等待你的能量回來。
影響各種活法的三個差別因素。人生的活法有無數種，影響各種活法的差別因素大約有三個：你認為什么是有價值的；你有沒有能力追求你認為有價值的事情；你在追求過程中所表現的狀態。即價值觀、能力、狀態。通常來說，價值觀大約在30歲附近才能定型，在沒有定型之前，你會受到各種價值觀的沖擊，甚至一度會因為短期的收益好壞來評價一個價值觀的好壞。即便你有明確的價值觀取向，但是你的能力是否能夠做到還是個很大的問題，能力不到位，很有可能得不到預期的結果。而所謂的狀態，也就是你的內心是否有干擾，影響自己去追尋最有價值的事情。
聯系個人成長，一直在小城市的一個百來個人的單位內，堅持的就是斷斷續續地讀書，屬低水平勤奮的那一種，還得到別人的贊許，直到遇到老大，跟隨老大學習成長，才讓自己在這個年齡又煥發了新的活力，堅持日更留言，月計劃及回顧、周計劃及回顧、每日三件事，近期加上了PORT模型和反思模型的應用，遇事有套路可用，焦慮有方法可解，跟以前相比，有了一些掌控自己的感覺，感謝老大，我將持續跟隨，持續投入，更好成長。
14-自我管理系統改名-《我要將系統改名，請你幫我投票選個名字》
#觀察永澄50天-14天#
《永澄：我要將系統改名，請你幫我投票選個名字》
本文為札記篇，主要闡述反思了系統升級的過程、理念和要求。
自我管理為成長。”你覺得這是個問題么？如果是問題，那就是你自己的問題“好問題才會得到好的答案?！白晕夜芾硐到y”是一個現實世界的投影啊，它不是真實的東西，必須回歸本源去尋找，調用最關鍵的問題：“你為什么要進行自我管理呢？”為了用系統的方式讓自己成長，并且是更高效地成長；為了能夠產生自己想要的結果，讓自己有價值有意義；為了能夠做成自己想要做的事，讓自己活得有尊嚴；……各種各樣的為了，總的來說，都是讓自己變得更好、讓自己成長、讓自己產出成果、讓自己擁有更好的人生。
定義命名顯目的。既然目的都是成長、變好、自我實現，而自我管理是用來實現這個目的手段方式，在命名的時候，要盡量用目的來命名，不要用手段來命名，用手段命名的結果，會引起別人的誤解。
愚蠢失敗有價值。當你覺得自己“蠢爆了”的時候，其實就是成長到來的時候？比如說發現自己低水平勤奮，蠢爆了；發現自己用了拒人千里的方式來跟他人表達融洽關系，蠢爆了；突然發現自己觀察事情的角度變化了帶來了全新的視野，蠢爆了。遇到這樣的情況的時候，要直接將自己的蠢說出去，因為成功不能被復制，但是愚蠢和失敗則很有價值。
聯系個人成長，重點要加強不同時段的反思，從情緒中發現問題，從問題中萃取經驗和教訓，驗證假設，優化方法，提升能力。在跟隨老大的過程中，學習反思、踐行反思，將經驗有意識地與理論對接，將一些概念實現了長時工作記憶。生命不息，反思不止。的確是掌握了這一個技能，就以串聯其它技能，以一敵百，抓手利器。以往在三觀上基本上沒有堅定的的信念，有的大多數是短期的、空想的，沒有通過實踐去驗證，沒有在驗證中堅持，像無根的浮萍，飄到哪算哪，無定見。根本原因就是沒有形成反思的習慣。
限制發展的信念是：自力更生，自己的事自己做，求人不如求自己，忽視了示弱和求助的作用，無謂損耗了精力和時間，沒有與他人建立有效地協作和鏈接，怕暴露自己的短處和缺點，低水平勤奮，在一個樓層里原地打圈圈。建議取名為“個人成長系統”，用極簡的理念說明復雜的事物，讓更多的人先吸引再理解再踐行。
13-必要難度-存儲力與提取力-《沒有“必要難度”，你再努力也沒有用！》
#觀察永澄50天-13天#
《永澄：沒有“必要難度”，你再努力也沒有用！》
本文為理念篇，主要解釋了有必要難度的慢就是快的觀點。
質量高標準。你設定的標準決定著你的人生，這個標準就是RSQC中的質量，要獲得高質量，就是縮小范圍：在自己的能力圈里做事情就好了；?拉長進度：不在意眼下的收益，關注復利效應；?投入成本：最關鍵的不是當下的成本，而是邊際成本。
學習設難度。在學習上設必要難度：以感受困難的方式來學習，比較起感覺相對輕松的學習來說，其長期的學習效果會更好。所謂的學習效果，相當于你對知識或者能力是否掌握、有效應用的可能。而這個可能的本質是：是否可以從長時工作記憶系統中有效提取組塊。也就是說：如果你越容易從長時工作記憶系統中提取，越是更好地掌握了這個知識/能力。
存取負相關。所謂存儲力，指的是你的記憶的持久性，是否可以一直記?。欢崛×?，指的是從記憶中調取的流暢程度。最關鍵的是：提取力和存儲力是負相關關系。這句話的意思是：存入記憶容易，提取出來會不容易；反之，如果你有些吃力地存入，那么，提取會更牢。你越是容易有啟發感的東西，越容易忘掉，越是容易掌握的東西，越是掌握不住，沒有大氣力的投入，就不能掌握好！
聯系個人成長，能做到干一行愛一行鉆一行，在不同的崗位能保持系統內的前列水平，提拔較快，但從跟著老大學習后再回顧來看，簡直是蠢爆了，以必要難度的高標準來看，以前標準過低，小圈子小范圍，井底之蛙，自以為有一定水平，其實是低水平勤奮，遷移水平不行，應證了那句話：體制內的人大部分出了體制就失業了。
現在，計劃從頭再學老大日更文章，按前期已收集形成的分類，實施主題式分析閱讀，關鍵詞關聯和構建，刻意練習要求的項目，保質保量做好反思復盤。要通過長時間刻意練習，達到老大日更文章一出，我就能有相應的結構化的內容跟上，提升存儲力和提取力。
12-蠢爆后的反思-《深夜反思，我又被自己的傲慢蠢哭了》
#觀察永澄50天-12天#
《永澄：深夜反思，我又被自己的傲慢蠢哭了》
本文為札記篇，主要反思了低水平地驕傲引發的問題，強調了平臺差、敵人弱、圈子爛，你再牛逼又有啥用的觀點。
時刻覺察情緒。情緒是發現問題的鑰匙。要時刻繃信覺察情緒這根弦。除了恐懼、焦慮、自責外，驕傲自大更要覺察，但凡你驕傲的，必然有鄙視，必然有傲慢，必然有無知，必然有弱小。驕傲的出現，必然說明一個問題：標準太低、平臺太弱、對手太差。
圍繞三個假設。即圍繞輸入、消化、輸出進行分析。一是輸入端，找源頭信息和人；保證必要難度，如一本神作>百本力作>幾十萬篇微信公眾號；采用主題閱讀方式，一堆書大于一本書；要極其注意控制注意力的投放，避免陷入平庸的興趣導向；二是消化端：采用關鍵概念萃取、卡片法等方法持續積累；并且要確保思考邊際成本遞減原則，每次消化就完成積累。提升產出的維度，盡可能產出高階概念和模型；采用更頻繁的聯機消化，充分利用線下、線上的聯機組合；三是輸出端：進行成果和作品管理，判斷大規模協作網絡的需求，使用杠鈴策略處理，將興趣的占比縮減至10%。
反思時刻不忘。反思套路除了事件說明、不足、原因分析、經驗和教訓、死定任務時的假設及經驗和教訓、下一步行動外，對此類問題可從目的、達到目的的手段假設、找出不足，再分析原因，后制定解決方案，確定出下一步行動。雖然反思方法簡化，但拆解的深度和熟練度很大。
策略要有方向。即把握好“點、界、庫、化、出、圈”。一是確定研究錨點。必須為我研究的對象分配更多高注意力集中的時間。二是限定興趣邊界。對于興趣的輸入，只要保存下來就好了，每個月可以從中看上3-5條內容即可。三是強化入庫要求。在媒體信息入庫的時候，進行基本編目，由于知識量級太大，這就需要我精挑細選，越是多，越要少做。四是多種消化并行。使用快速掃讀、3倍速速聽、單機和聯機消化方式進行領域面擴張。五是特別強調輸出。將作品結構化，判斷支持躍遷可能的作品，并耐心完成。六是重整知識管理系統。將以上所有內容，用最小的原則輔助黃金思維圈的策略進行重整，適當多頭并進。
聯系個人成長：跟隨老大學習之后，反思過去，猶如井底之蛙上井臺，看到外面的世界，覺得自己蠢爆了。主要表現為用存量無增量，做事無系統，成長無積累，知識無體系；學習淺嘗輒止，學而不思，學少致用，重復掉坑，成長緩慢，在小圈子里還自以為是，自視過高，感覺良好。判斷和決策，依然使用系統1，通過捷徑給出解決方案。的確是平臺差、敵人弱、圈子爛，你再牛逼又有啥用？何況一點都不牛逼。
情緒是發現問題的鑰匙，問題是成長的契機和基石。繼續對照方法模板反思，在現有的層次上提升標準，進一步加強秩序感訓練，用老大教的方法，日拱一卒，日積月累，要有韌勁與自己強嗑。增強增量意識，遵守基本范式，多想有記錄，策略高標準，眼光要長視。
11-范式-《范式，你必須了解的關鍵概念！》
#觀察永澄50天實驗-11天#
《永澄：范式，你必須了解的關鍵概念！》
本文為理念篇，文章從“范式”這個概念究竟是什么怎么理解入手，論證了范式是將人群劃分的一種方法，闡述了去尋找高手的范式，在更高級的范式中少做多得的方法，強調了在范式上努力真的很簡單，真的可以少做多得的觀點。
整合性。每個時代、每種文化、每種思想、每個地域、每個學科都在遵循著共同的理念、方法、工具等，你就可以將其理解為范式。范式，是將人群劃分的一種方法。范式本質上就是更利于躍遷的認知、規律、方法、工具的整合。
高緯性。是對事物現象的高度概括和提煉，來源于思考的深度，如對高效提升的要求，關鍵來自：去發現是否有更高級的成長方式，不要滿足自己當下的做法；去參考更高速成長者的成長模式，對比對方的范式與自己的差別；想辦法去總結、提煉、概括自己的成功模式，形成范式；面對各種挫敗、打臉、反常和顛覆的時候，要避免自己的自然反應；努力思考本質問題，形成更通用解釋的世界觀，來自洽自己的體系；成長有的時候是沒有反饋的，更需要耐心等待。
統籌性。既把握全局，又關注細節。老大是在有高度認知的情況下，有多個系統支撐的情況下，聽到“操作系統”的時候，沒有產生“自我管理系統”這樣的誤解和偏見，并花費時間和精力去比較，去優化。表明了范式的更新來自于反常和危機。
聯系個人成長，一個人認知的躍遷、心智模式或者說范式的轉變，對內提升潛能，對外發現可能，這就是躍遷的關鍵。要在正確的范式下“聰明地勤奮”，在這個過程中，最重要的就是尋找范式，而不是去學習怎么快速閱讀、怎么寫文章、怎么學習演講表達技巧……而是去尋找高手的范式是什么？然后在更高級的范式中少做多得。在過往的經歷中，通過高手帶著組織大型活動，以及事后反思復盤，對照新的更高標準優化流程清單，徹底增強了組織能力。
10-思考方法體系-《來，我幫你把思考的方法串成一個體系》
#觀察永澄50天實驗-10天#
《永澄：來，我幫你把思考的方法串成一個體系》
本文為理念篇，文章從思考究竟是什么以及如何提升思考能力方式的問題入手，闡述了提升思考能力要有耐心，早訓練，理解和分析是基礎，表達是錦上添花，只有綜合使用各種理解、分析的方法，才能在表達環節上有所作為的理念，給出了兩步理解、三方分析、清楚表達的訓練框架，強調了先自答后問人，思考是時間的朋友，慢慢來，持續做的觀點。
有耐心早訓練。思考的能力，不是短時間可以訓練出來的，要有耐心；思考的能力，要越早訓練越好，從知道它的重要性那天開始。
先織錦后添花。思考，是由三部分組成的：理解、分析、表達。必須先有理解力，才能將事情更好地分析，然后才能有效、高效表達。沒有理解力，是不可能分析事情的；沒有理解和分析，表達也一定不行。理解分析是錦，表達是花，要錦上添花，如果你沒有錦，花添到哪里呢？放錯了地方的花，不僅不好看，甚至還是垃圾。
工作中持續練。訓練分析能力，從工作中的具體問題入手，用一種思維方式將其進行分析和構建，持續刻意練習，大約在3個月到6個月就會有打通感，然后1-3年內可以徹底掌握某一種分析方法，5年左右可以擁有遷移感，之后就會持續加速，擁有較強的洞察力。
先問己后問人。提問，一定要自己先問問自己：我要問一個什么問題，這個問題我自己能不能知道在問什么，我是怎么分析的，我希望得到一個什么答案？都說清楚之后，再找人問。
聯系個人成長，過去，在思考上存在概念不清，關聯不強，速度不快，邏輯不明，啟發感多于真理解，貪多求快，滿足于知道，不能先用作者/他人的原話來獲得對對方的理解，用存量思維理解的問題。接下來，特別是在40天里持續刻意練習黃金思維圈，每日留言，每5日小結、梳理，反思；發揚抄模精神，梳理補充思維框架、工具模型、概念庫、流程庫、清單庫。
09-成長四階段分析-《如何用極簡的方式面對復雜的持續成長過程？》
觀察永澄50天實驗-09天#
《永澄：如何用極簡的方式面對復雜的持續成長過程？》
本文為理念篇，分析了人生發展的四個階段，探索期、建立期、發展期、維持期，以及每個階段的特點、需積累的知識經驗和能力、把握的方向、應對的策略，給出了實現個人成長最簡單的方式：找到導師；構建自我管理系統：定目標、高效做、持續積累。
豐富了概念。加深了對“做少得多”的關鍵概念和模型（價值、定位、目的、策略）的理解；
明確了價值。明確了沒有上一代價值積累，更要加強自身積累，加強與資源共振，做邊際成本遞減的復利事情。強化了以價值變現為目的，加強價值積累與價值交換的理念；
找準了定位。明確了對照四個階段，做好工作，提升能力，指導下屬和子女的定位；
找到了策略。在能力圈里做事情，以解決問題為導向，通過解決問題來嘗試建立結構和體系，并且輸出成果，嘗試著將自己所做的事情進行高緯度抽象。將自己的競爭領域進行擴展，至少提升一個到兩個維度，不被當下的環境所局限；設定好低中高三個標準。
聯系個人成長，現在正在建立期的初級階段，在自己現有的工作領域內，建立了心理表征，但沒有找到遷移的途徑，下一階段，只做好一件事，就是跟隨老大構建自我管理系統：定目標、高效做、持續積累。將老大的理念方法與自己的工作結合起來，除了寫文章、講課外，積累思維框架、工具模型、概念庫、流程庫、清單庫。
08-目標管理簡介-《請你說服我啊，我為啥要學目標管理？》
#觀察永澄50天實驗-08天#
《永澄：請你說服我啊，我為啥要學目標管理？》
本文為解惑篇，文章從目標管理的價值是什么入手，論證了目標管理在職場的3個價值點，以及其在擺脫困擾、實現期待、校驗假設方面的作用，闡述了心安與績效的關系，強調了讓自己充滿競爭優勢才能帶來真正心安的觀點。
目標管理價值多：職場脫困，搞定工作，讓你不再害怕困難；一套方法吃遍天，省心省力省時間；思路清晰，值得投資。此外，設定目標，讓自己擁抱不確定性，可能迎來更多可能性；不斷理順內在的糾結，讓自己產生牽引力，持續高效成長；還能擺脫困擾、實現期待、校驗假設。
簡單復雜兩方法：對于不復雜的任務，用三個模型：GROW、PORT、RSQC就可以搞定；復雜一點的就用十來個問題搞定：期待是什么、目的是什么、思路是什么、標準是什么、困難是什么、資源是什么、風險是什么、成果是什么、任務是什么、計劃是什么？只要把幾個問題回答了，這個工作一定會被推進。
心安績效深關聯：人生在世所求的無非是：心安和績效。在生活的場景中，滿意才是關鍵指標，只要內心沒有耗損，就可以滿意了。那么，不內耗的方式可以有教練、信仰、和你愛的人在一起，真的只要心安就好了。在競爭的場景中，必須有一套高效的方法，來幫助你獲得競爭優勢，而目標管理是最佳方法和工具。
聯系個人成長，如果沒有跟隨老大，很難用這種方式去深耕，去做少得多，去反思不止。結合實際，現在會用port模型思考怎么辦，慢慢來，持續做，多思考，勤請教，生命不息，反思不止。
07-目標三神器-《目標從規劃到落地的三件必備神器！》
#觀察永澄50天實驗-07天#
《永澄：目標從規劃到落地的三件必備神器！》
本文為優術篇，文章從介紹三大工具腦圖+ Omniplan+Todoist入手，闡述了目標規劃、任務分解、計劃制定以及任務、行動推進工具的理念和方法，舉例論證了只需要1個小時就可以換來15天高效能的高投資收益率觀點。概括起來為“四有”
有場景。適用于承擔大量重要項目同時多頭推進任務，高級的做法是：羅列所有任務，思考它們的目的，嘗試組合和精選，找到抓手項目、分包邊緣任務，考慮清楚工作思路再推進。
有步驟。腦圖整思路，分解用Omniplan，行動用Todoist。一開始滿腦子都是亂七八糟的事情，通過腦圖可以分門別類的整理清楚，通過Omniplan可以大約估算時間并可以漸進明細地開展推進，通過Todoist可以將所有的任務落地，逐一完成即可。
有道理：規劃未來、設置目標、分解任務、排列計劃都屬于管理手段，管理是不能直接產生收益的，它是一個杠桿，管理本身就是被投入的成本，我們之所以愿意投入這個成本，就是為了撬動更大的收益！
有指引。所有工具的使用，要有道和術的支撐引領才行，否則，很容易陷入工具的細節。并且，千萬不要以為，目標管理就是搞幾個工具安排一下就好了，最最重要的是理念、思維方式，而不是點點鼠標、搞搞好看的圖。
聯系個人成長，規劃年月周目標，對重要項目，如組織培訓、會議、活動用port模型先澄清目的、目標、成果、任務，并堅持事后反思復盤。提升了掌控感，減少了焦慮感，形成了清單模板，利己利他。目前從事的崗位很難有重大項目的推進，因此現在想做的規劃是跟隨老大學習的規劃。
06-用腦圖積累思維模型-《怎么用腦圖來積累思維模式？》
#觀察永澄50天實驗-06天#
《永澄：怎么用腦圖來積累思維模式？》
本文為優術篇，文章從“難易”和“輸入輸出”的關系解讀入手，舉例分析了思維模式的概念和構建調整的思路，給出了用腦圖慢慢地積累的方法。
聯系個人成長，老大的道術器用越來越簡潔了，抓手思維越來越清晰，應是躍遷后的新境界了。
反思復盤練。作為跟隨者，要在學習的基礎上，聯系實際刻意練習，對照工作刻意練習，事前port，事后反思復盤，特別是對反思的假設驗證要關聯理論概念，才能理論聯系實踐，實踐驗證理論，形成心理表征，遷移心理表征，實現做少得多。
以終為始想。作為管理者，思維是澄清，在面對問題時要以終為始，要考慮任務的PORT，了解目的、目標等。堅持“能耗最小原則”，跳出系統來看問題，構建調整想事情、解決問題的模式，核心要務就是對照老大的模型刻意練習。越是簡單的東西，越要用輸出來表達，除了寫文章、講課外，更要積累思維框架、工具模型、概念庫、流程庫、清單庫。
聯系工作用。作為實踐者，將目標管理、port、反思復盤等流程應用到工作中，對每月工作內容集結成冊，按照固定的分類持續優化，積累每月工作概述、組織活動的流程清單、工作復盤記錄，形成小組塊，嵌入年目標事項的推進中，形成管理者的心理表征，并舉一反三，驗證概念。
05-慢就是快-《你之所以那么慢，就是因為你從來沒有慢過！》
#觀察永澄50天實驗-05天#
《永澄：你之所以那么慢，就是因為你從來沒有慢過！》
本文為理念篇，屬自我管理-知識管理。文章從共讀的慢和快、少與多入手，展示了大家紛紛交流感觸很深的留言，論證了慢下來就能快的心理表征可以遷移的原理，闡述了越是淺顯易懂的道理越是要輸出的道理。
遇到知識阻塞要慢。慢就是快，就是在關鍵的地方慢下來，比如說知識阻塞之處慢下來，通過慢讓自己實現，“慢”是“快”的方法。少就是多，就是找到關鍵的事情去做，一件事可以起到巨大的作用，“少”就是抓系統的關鍵點。
掌握底層規律要慢。選擇那個符合自己發展規律的、邊際成本大幅度下降的、可以驅動其他知識的底層知識（比如說選擇學習動機，而不選擇學習如何處理拖延癥），這才是關鍵的。這才有可能，讓自己投入少但是收益多。
實施價值積累要慢。一個人最需要考慮的就是自己的價值。每個人的行動都可以區分為三類：價值積累、價值交換、價值變現。通過各種方式讓自己的價值不斷積累，然后在合適的價值交換網絡中進行交換，利用價值差來實現價值變現。而積累要反復反復再反復，要像牛的反芻一樣，與新的知識、與實踐后產生的心理表征，對應驗證聯想，這種慢才能真正掌握底層規律，并遷移到其它方面。
聯系個人成長，要在符合自身定位、邊際成本遞減、底層知識這三點來不斷做好價值積累、價值交換、價值變現。重點是要先做好價值積累，在行動的前中后進行高效積累。行動前，要使用Why-How-What +假設的方式進行思考，要使用項目化的方式把任務按照項目的方式推進，用目標管理的方式進行推動，在行動過程中不斷根據結果進行反饋，最后優化自己的假設。要打開自己的結構洞，使用批判式思維的方式來判斷獲得信息的真偽，努力降低獲得信息的重合度，不斷把有效信息傳遞給更多節點。
在實踐中深有體會，比如留言，留后就忘，只為留言而留言，為讀書而讀書，為完成作業而完成作業。而老大的50天實驗，可以讓大家定期回顧，在固定的時間點再去溫習，溫習出不一樣的體驗，產生長時記憶。只有知道“慢下來就能快的心理表征可以遷移”，才會真正地安心下來。
04-秩序感-《為啥我要去霸占整個機場？》
#觀察永澄50天實驗-04天#
《永澄：為啥我要去霸占整個機場？》
本文為札記篇，屬自我管理-知識管理。文章從早起在機場共讀的經歷入手，列舉了機場共讀后的分享過程，解釋了時代的三個特點與秩序感的重要關系，論證了三大能力(控制欲望的自制能力\明辨是非的辨別能力\走出舒適區的協同能力)必須通過秩序感來幫助自己獲得，強調了秩序感的訓練必須做少得多，刻意練習。
秩序感是自己內心對于某一確定目標按要求和標準達成的自我要求程度。秩序感是守紀律，全力以赴不逃避。秩序感的價值是幫助你高效走到該板塊的邊緣，躍遷至下一非連續性板塊上發展。培養秩序感的方法：找一件有意義、有點難、可達成的事來做，與時間做朋友，等待復利。
秩序感是躍遷的支撐。秩序感的價值是幫助你高效走到該板塊的邊緣，躍遷至下一非連續性板塊上發展。如果沒有秩序感，就會在一個板塊上亂動，做無規則的布朗運動，而擁有秩序感，就會給自己指出一個方向，持續走向那個方向。實現躍遷通常有兩個必要要素：一段時間的定向積累和不確定性，前者就必須有秩序感支撐，后者要讓整個系統開放、接觸到更多新觀點、新事物。而為什么要實現躍遷呢？因為，真正的快速發展，來自于躍遷帶來的直線拉升，平時的積累只不過帶來了提升的感覺而已。
秩序感構建好處多多。構建內心的秩序感，就是那件高概率正確的事情，找到這樣的事情并做下去，不僅僅可以提升秩序感，還可以增強意志力，讓自己內心的從容感、面對困難時候的抗壓能力、甚至自我效能感都會全面提升！
秩序感必須要有核心目的。說清楚秩序感的核心目的究竟是什么，會給秩序感提升增加保障的。比如老大在當時的文章說，其核心目的是求真，那如果腰不好，會阻礙求真的進度和質量，立刻就有動力要把腰搞好，管它半年還是一年，只要有效就會持續做下去！
秩序感要易開始，持續做。需要選擇一件這樣的事情來（特別強調：一件，表達的是你可選數量的上限，一定不要覺得自己特別牛，然后要做多件，那只能暴露自己的無知），然后持續做下去，秩序感一定會持續提升起來。比如：每天看書并回答3個問題、每天復盤一件事、每天做計劃并完成、每天認真閱讀我的公眾號并留言、每天通過故事講一個道理、每天繪制一張流程圖（腦圖）等等。簡單的事情持續做，時間會讓它迸發力量！
關聯個人成長，秩序感的關鍵在于自律，自律是對自我的控制，自信是對事情的控制。先學會克制自己，用嚴格的日程表控制生活，才能在這種自律中不斷磨練出自信。在理念上不要貪多求快，而是要易開始，慢慢來，持續做一件事。
03-低水平勤奮-《到底什么才是低水平的勤奮？》
#觀察永澄50天實驗-03天#
《永澄：到底什么才是低水平的勤奮？》
本文為理念篇，屬自我管理-知識管理-低水平勤奮。文章從什么是低水平勤奮的問題入手，圖示解釋了爬樓隱喻及4個重要觀點，分析了低水平勤奮的表現形式和原因，給出了擺脫低水平勤奮的關鍵方法，跳出系統看問題，思考了再努力，通過時間來積累。強調了不同層次人的眼中，有不同層次的真實的觀點。
標準決定層次。用爬樓來說明，不同層次的人眼中有自己的真實；只有進入到上一層樓，才有巨額收益；一些人可能自行找到樓梯進入上一個樓層；每層樓的玩法各不相同。
防止低水平勤奮。低水平勤奮的表現是：很努力地在投入，但是，很多事情都沒有做到點兒上，看著很勤奮，但實際上是在做些不太重要的事情。之所以會出現低水平勤奮，主要原因是：自己的層次提升了；但自己并未意識到層次提升；依然使用過往方式努力；努力方式和新層次的要求不相匹配。
跳出系統看問題。跳出系統看問題的思路，也是問題可以得以解決的關鍵思路，更是基于“遞弱代償”原理實現“做少得多”的核心思路。套路是：認知躍遷，通過掌握多個領域的范式獲得底層規律來倒推自己的定位；大神助力，有那種高你N個維度的人，直接把每個樓層的努力方式告訴你；黃金思維圈，訓練自己思考目的的能力并擁有判斷假設的敏銳度；對照高手，看看你的努力姿勢，高手們做不做，他們不做一定有原因，然后再分析判斷。
重思考會判斷。思考是核心，事前需思考，思考了再努力，低水平也值得，沒有思考就努力，怎么得都不能高水平！而思考這種事情，典型的“時間的朋友”，就得通過時間的積累才能獲得的，沒有捷徑可走，所以，扎實想想事情，早點開始有好處。就是聰明的勤奮。要提升思能力，遇事要判斷7個問題：
?我當下遇到的問題是什么？
?這個問題的本質究竟是什么？
?是什么造成了這個問題？
?造成問題假設和出發點目的究竟是什么？
?關于目的的假設又是什么？這個假設真的是自己想要的么？
?如果要想實現這個目的，更有效的方法是什么？
?新的方法是否可以解決當下棘手的問題？
聯系個人成長，爬樓的方法也是老大在5周年時分享的不死的方法：導師標桿-做做做做-反思不止，對照高標準去實踐和反思，老大給出的理念套路是高標準，阻力最小的路是老大的套路。每個樓層都有不同的方式方法，但根本的方法還是學思踐悟，還是導師標桿-做做做做-反思不止，躍遷這個果的因還是思考力的提升，思維模型的優化，找到極簡的底層規律。
02-躍遷-《最近很火的那個詞“躍遷”，到底是什么意思？》
#觀察永澄50天實驗-02天#
《永澄：最近很火的那個詞“躍遷”，到底是什么意思？》
本文為理念篇，屬自我管理-知識管理。文章解釋了躍遷的概念和非連續性的關系，分析了躍遷的學習路徑，列舉了從讀書沙龍到領讀的經歷和對理解力、框架能力、模型能力、作品躍遷提升的作用，論證了爬樓隱喻，在反思中積累，在積累中創新的理念，闡述了樓層差距、定價、以終為始的概念和關系，強調了躍遷，讓你的能量級別跨升的觀點。
踐行好學習路徑必須從體驗開始。親身體驗——獲得感受——提煉認知——關聯原有認知——提煉形成理論——推演到其他領域進行驗證。這個路徑必須從體驗開始才行。只有堅持這個路徑，才能夠實現躍遷，甚至是持續的躍遷。
踐行好學習路徑必須不忘初心。要堅持看得遠的初心，要找到去上一層樓的樓梯的方向，同與不同，既要有路徑方法，又不能路徑依賴，更要防止掉入下一層樓。
踐行好學習路徑必須實踐反思積累。在實踐中反思，在反思中積累，在積累中創新。正如老大在5周年講的不死的方法，導師標桿-做做做做-反思不止；人生的方向是做出來的，不是想出來的；當你的視野受限，就只剩下傲慢和偏見，視野受限，在一個樓層里打轉，忘了初心；持續行動產生的真空，就會有運氣來填補。
實現躍遷把握好兩個必要要素：一段時間的定向積累和不確定性，前者就必須有秩序感支撐，后者要讓整個系統開放、接觸到更多新觀點、新事物。而為什么要實現躍遷呢？因為，真正的快速發展，來自于躍遷帶來的直線拉升，平時的積累只不過帶來了提升的感覺而已。
01-建自我管理系統-《打通的喜悅！我的自我管理系統升級簡史》
#觀察永澄50天實驗-01天#
《永澄：打通的喜悅！我的自我管理系統升級簡史》
本文為札記篇，屬自我管理-整體系統。文章從自我成長的準備、加速、打通、完成系統升級過程入手，回顧了為節省時間建立模板和庫、構建工作系統、構建自我管理系統的歷程，介紹了方法論、工具、認知系統的不斷迭代更新，分析了提高標準維度整體系統看和因上努力的成長原因，強調了不要怕別人知道你幼稚，只有他們知道你幼稚，才敢給你提建議的觀點。
做事有套路。以前各種需要逐一處理事情，現在都有一個固定的套路去處理，只需關心輸入和輸出，效率自然幾倍、幾十倍的增長！這就是價值導向，建立模板和庫。需要不斷打磨、迭代精進。
知識顯性化。不要擔心你顯性化的東西太幼稚，因為只有顯性化，才可以被他人所看到、才可以有改進的基礎，這樣，犯錯之后就可以不斷優化了。而當你成為大神的時候，那些曾經的幼稚，都可以給你加分！為什么？因為這是人人都會必經的過程，幼稚才能感同身受，更接地氣，讓人信服，才能加分。經歷比結果讓人更信服。
選擇有原則。因上努力，果上隨緣，我不關心這幾年自己收獲什么，只一門心思搞模板；以終為始，不分心去搞別的事情，就搞一個明確的目標；邊際成本遞減，雖然做模板很費力，可是，之后每次使用，我都比別人省時間；誘發黑天鵝事件。
