親愛的漫步人生聽友們，大家好！我是漫步人生6群來自綠城鄭州的張彩娟，我在時光之旅預備期結束即將正式開啟100天時光之旅的時刻向大家問安！
我是一名公務員，6歲孩子的媽媽，早睡早起理念的堅定踐行者，始終走在自我成長的路上。
2017年，我的人生因著與漫步人生結緣而變得異常精彩，這是上天賜予我的最寶貴的禮物，下面我為大家一一道來預備期88天的收獲。
一、明確了學習的目標和方向。這是最最關鍵的收獲。漫步人生讓我學會了選擇和舍棄，明白專注學習才是一個腳踏實地的學習者應有的學習態度和學有所成的根本保證。
有句話說得好，選擇方向比努力更重要。曾經因為缺乏學習目標和方向，迷失在一堆的網絡宣傳課程里面，時間管理、國學經典、詩歌朗誦、理財、整理、心理、育兒等等，凡是有推送的課程，我總是第一時間報名聽課。
課程聽了不少，時間花費不少，卻收效甚微沒啥長進，甚至開始懷疑自己的智商是不是有問題，為何我這般努力學習卻沒啥學習效果呢？明明知道自己是典型的低品質勤奮者，可不知道問題根源所在，就這樣盲目淺嘗輒止式地學習著。
為此，愛人說：“你這就是不務正業，白白浪費時間，有那功夫不如收拾家務呢。”我還心里特別的不服氣，心想，我這是學習，你怎么說我不務正業呢？現在通過跟隨漫步人生的學習，我真正明白了，缺乏目標和方向的學習，好像大海里航行沒帶導航圖，亂碰亂撞；學習不專注，東一榔頭西一棒子的學習方式，只學不練，典型的假把式，效果可想而知。接觸了漫步人生，神之業老師最最強調的理念就是要專注，苦口婆心諄諄告誡漫友們，學會舍棄，專注學習，因為只有專注才能帶來顯著的學習效果。
于是，3月份，我退出了所有和漫步人生無關的學習群，4月份戀戀不舍地終止了熊貓書院讀書活動，只專注漫步人生的學習。從5月份開始，專注學習效果凸顯，成長速度和效果驚人。所以說，專注學習，聽話照做的人最有福。現在，只專注漫步人生的學習，找到了階段性的人生目標和方向，腳踏實地心無旁騖地跟隨漫步人生成長。
二、早睡早起習慣越來越穩固。明白了早睡早起的中醫健康養生理念，堅定了之前早睡早起的一貫做法。因著神奇的多米諾起床儀式和幸福的睡前儀式，早睡早起習慣更加穩固，夢想在多米諾暗示開關啟動前已把我叫醒，每天準時輕松起床，5:00準時開啟幸福的晨間學習時光，晚間9:30準時斷網，10點左右上床睡覺。
三、泊車技能越來越棒。因著自己的不自信、畏難心理作怪，開車一年來始終沒掌握泊車技能，每次停車都是一頭扎進去。在今年漫步人生學習的過程中，我知道了刻意練習的概念，通過刻意練習，能把不擅長的事情就會變成擅長的事情。于是我下定決心要學會泊車，在網上搜索了一個不錯的泊車視頻，反反復復看了不下十遍，然后開始刻意練習。通過練習，發現泊車一點不難操作，現在各種車位泊車一步到位。泊車技能的提升，大大提升了自信心。突破舒適區的成長才能真正給人帶來自信心和成就感。
四、逐漸愛上了寫作。在100天的時光之旅當中，我從5月12日開啟每天寫作不少于200字的微習慣，梳理總結漫步人生學習成長心得，把自認為寫的比較滿意的文章分享到聽友會，得到不少伙伴的鼓勵、支持，大大激發了我寫作的熱情。5月25日，人生中第一次因寫作得到打賞，那種興奮和喜悅只有親自體會過的人才能感受到，原來別人可以做到的事情，我也一樣可以做到。現在，我再也不害怕寫作這個曾經讓我望而生畏的紙老虎，慢慢的愛上了寫作。
五、健康養生意識越來越強。健康是1，其他的一切都是0。沒有健康這個1，財富、夢想、名譽、地位等一切都是奢談。漫步人生不僅教時間管理，而且傳授健康養生理念和方法，喝姜湯，漫步跑。每天清晨學習時光結束，我就開始漫步跑，邊跑邊聽漫步人生音頻，從剛開始的沒跑幾步就累得氣喘吁吁，腳踝發酸，到現在可以輕松的跑四公里，愛上了運動的自己。
六、夫妻關系改善明顯。之前夫妻關系很糟糕，愛人每天加班到很晚回家，家務孩子一概不管，兩人經常因為瑣事拌嘴。現在想想，根源在于兩人成長步伐不同步，愛人通過十年的修煉成為一名非常優秀的律師，而我天天圍著孩子圍著灶臺轉，工作業績平平，年齡增長能力沒長。自從接觸漫步人生以來，愛人下班時間比以往早了很多，養成了下班前買水果，自己洗衣服、每天跑步的好習慣，偶爾還會主動親密擁抱，溫馨和諧的幸福場景越來越多。
七、孩子越來越獨立。我不再像以往一樣把全部的精力放在孩子身上，壓的孩子喘不過氣來，孩子有了更好的獨立成長空間，獨立性越來越強，晚上講完故事獨自睡覺，在我忙家務的時候自己獨自下樓玩耍，上學獨自進教室……我把漫步人生所強調的一次只做一件事、正確的時間做正確的事等理念打印出來貼在墻上，遇到孩子做作業不專注的情況，就用這兩句話來提醒他，吃飯、寫作業、起床使用番茄鐘倒計時，有效糾正了拖拉磨蹭不良習慣，避免了我的過度催促。孩子的拖拉磨蹭很大程度上是家長的過度催促導致的。
八、復盤思維正在養成。堅持寫晨間日志，對自己一天的工作學習進行梳理，發現好的地方、不足之處以及下一步的行動方向，逐漸有了復盤的意識。4月份的時候，我舉辦了單位今年的第一期道德講堂，活動結束后，我用思維導圖及時進行了復盤，發到單位群里得到不少同事的點贊。真正做到了學以致用。
九、人越來越自信。漫步人生不單單是學習時間管理的方法，更是構建一套優秀的人生導航系統。老師諄諄告誡，慢而致遠，追求極致，讓我們通過伙伴們作業的互查互評，不斷的修改修改再修改，完善完善再完善，沒有最好只有更好。隨著認真寫作業，不知不覺中，歸納總結能力、繪制導圖能力、邏輯思維能力、寫作能力等都有了提升。更重要的是我的思維方式在轉變，不敢嘗試的念頭漸漸從內心退卻，取而代之的是主動嘗試，大膽實踐。
十、結識了勤奮好學相伴一生的學習伙伴。不但認識了6群小家庭的伙伴，而且結識了聽友會一大群積極向上努力成長的伙伴，大家在充滿愛的氛圍里，相扶相愛，彼此鼓勵，原本虛擬的網絡弱連接變成了實實在在互幫互助的強鏈接，大家一起抱團成長的感覺太妙了。
最后用汪國真的《讓我怎樣感謝你》這首詩作為本篇成長捷報的結束語：
讓我怎樣感謝你？
當我走向你的時候，
我原想收獲一縷春風，
你卻給了我整個春天。
讓我怎樣感謝你？
當我走向你的時候，
我原想捧起一簇浪花，
你卻給了我整個海洋。
讓我怎樣感謝你？
當我走向你的時候，
我原想擷取一枚紅葉，
你卻給了我整個楓林。
讓我怎樣感謝你？
當我走向你的時候，
我原想親吻一朵雪花，
你卻給了我銀色的世界。
親愛的漫友們，讓我們一起緊緊跟隨教練的指導，和團隊伙伴相扶相愛，聽話照做，刻意練習，構建一套受用一生的完美的時間管理系統，真正實現高效率慢生活的人生狀態。
漫步人生帶給我的成長是說不盡道不完的，時間關系，今天的捷報分享就到這里。感謝大家的聆聽，明天再見。
