生活中,我們不可能事事如意,總會有一些不愉快的事情發(fā)生,就像在大海上航行一樣一樣,既有平緩適靜時,也有暗濤洶涌,在這充滿迷霧的大海之上,如果航向出現(xiàn)偏差,搞不好會船毀人亡。那么我們要怎樣才能找到正確的方向,從而驅(qū)使自己的小船,駛向夢想的彼岸呢?下面五個方法,或許可以幫你走出困境。
一、根源何在。困境中的人們總愛呼天叫地、埋怨世道不公,結(jié)果不但走不出困境,而且陷入了更痛苦的深淵,絲毫不見"柳暗花明"的轉(zhuǎn)機(jī)。這就要求,我們一定要先找出讓你陷入困境的根源是什么,找出了根源,我們就能找到破解的方法辦法。遇到困境,不能自亂陣腳,如何找出路就要客觀回答三個問題“困境是什么?”“為什么會出現(xiàn)如此困境?”“我該怎么辦?”并一一列舉出來。
二、接受失敗。面對困境,很多人第一反應(yīng)都是逼自己振作。這樣做看似是在鼓勵自己更快走出困境,事實上卻是在壓抑自己的負(fù)面情緒,也是對當(dāng)下自我真實狀態(tài)的否定。真正能幫助我們走出困境的,恰恰是逼自己振作的反面——接納當(dāng)下的負(fù)面情緒,允許自己暫時無法好起來。而要想實現(xiàn)這種接納,我們需要進(jìn)行自我關(guān)懷。自我關(guān)懷指的是,一個人能夠?qū)⑼樾臄U(kuò)展到自我身上,以應(yīng)對不足、失敗或普遍性的痛苦,在自我關(guān)懷中,我們得以理解自身遭遇的痛苦,給予自己所需要的支持和關(guān)懷,陪伴自己渡過艱難時刻。
三、學(xué)會變通。條條大路通羅馬,當(dāng)自己走不出困境的時候,要換個角度想問題,不能一根筋走下去,轉(zhuǎn)變思路,往往會“山重水復(fù)疑無路、柳暗花明又一村”。陷入困境,一定要明白,世間有些事是無解的,這種情況,必須要轉(zhuǎn)變思路,尋找其它方法,轉(zhuǎn)變觀念,才有可能更快地走出困境。當(dāng)我們遇到困難的時候,必須思考變通之策。因為客觀情況在不斷變化,我們必須隨著客觀情況的變化而變化,只有這樣,我們才可以克服困難走向成功。一個人現(xiàn)在所處的境況,其實正是以往自己所持有的態(tài)度造成的。如果想改變未來的生活,使之能按照既定的方向航行,就必須要學(xué)會變通,學(xué)會做出正確的選擇。堅持錯誤的觀念,固執(zhí)不愿改變,就算付出再多的努力,也只能是枉然。在任何關(guān)鍵的時候,變通的想法都是解決問題的一個途徑。如果你在行動之前,能夠認(rèn)真思考,想出最恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ悄憔湍苡行У刈龀勺约合胱龅氖隆?/p>
四、坦然面對。在困境中不能迷失自我,更不應(yīng)該逃避,逃避只會讓自己更煩惱,只有積極面對,勇敢面對,不懼怕,找到問題所在,敢于吃苦,就能走出困境。要勇敢面對困境,對困境有一個全新的認(rèn)識,困境既然是人生中必須要面對的一個真命題,那么遲面對還是早面對,都得要面對,而且困境往往能夠鍛煉一個人意志,增強(qiáng)其勇氣,越過一個個困境,將會得到一個新的體驗,跨越一種新的成長。
五、勇于行動。要走出困境,需要的是信心,需要的是實干。自古以來,所有能成就一番大事業(yè)的人無一不是腳踏實地、吃苦耐勞的人。古語有云:臨淵羨魚,不如退而結(jié)網(wǎng)。這就告訴我們:唉聲嘆氣不是辦法,幻想憧憬不是辦法,只有信心十足地去干,才能走出困境。面對困境要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,做好自律,并且比別人多做一點(diǎn)點(diǎn)。“不可能”絕非永遠(yuǎn),敢于行動,奇跡才能發(fā)生。只有行動才能賦予你生命的力量。無論目前的處境多糟糕,都要相信自己能行。重新規(guī)劃自己事業(yè)和生活,一步步做起,積少成多,你的目標(biāo)一定會實現(xiàn)。
其實困境是無法徹底打敗一個人的,而徹底打敗一個人的是脆弱的內(nèi)心,一旦脆弱的內(nèi)心被困境擊倒,那很難再站起來的。困境對于我們來說,既是挑戰(zhàn),也是機(jī)遇。挑戰(zhàn)是當(dāng)我們不能正確處理它的時候,可能帶給我們的結(jié)果,將會是落入深淵,相反的,用自己的力量戰(zhàn)勝困境之后,你就會迎來屬于你新的人生。末了,我們要學(xué)會做個普通人,不迷茫、不焦慮、不畏懼,坦坦蕩蕩,從從容容,知足常樂,平凡而不平庸,開開心心度過每一天。