???? 有些人留言說，每次下決心要讀書，但是都堅持不下來。其實所有讀書的人都不是堅持下來的。有些書讀的本身就是享受，享受那些作者幫我們解決問題，看清世界。只有抱有這種心態，可能你才有機會堅持下去。如果你有自己欽佩或者喜歡的作者，并且希望成為他們的樣子，讀他們的文章就是受他們影響最好的方法。
1. 把這個專欄推薦給家人，但是他們不感冒。細想一下，應該用行動來證明這個專欄的價值才能引起家人的關注 。
???? 推薦這件事情需要非常小心 。有次推薦本好書給朋友，問朋友讀后感時，朋友回復別以為讀了本書就多了不起了。后來就不太推薦書了。
???? 推薦更好的方法就是讓對方看到你的變化 ，主動來向你咨詢意見，這時的推薦率會大大增加。
2. 以前覺得那此喜歡學習的都是在裝，現在學習的時候也變得根本停不下來。
???? 人和人的差距就是這么大。在你看來不停享受的過程 ，在別人看來可能是裝，甚至 是在痛苦不堪地裝。
???? 學習專欄后一定要去踐行。因為你不做，就永遠也沒有辦法感受到更新概念前后的差別。這就像就是你學會了一個技能之后 ，你的世界就不同了。不論是游泳，編程，英語，還是其他技能，學會的人回頭看過去的自己，都會有“重生”的感覺 。
3. 這周的話題與之前的刻意練習有矛盾，既然賦予了重大意義，根本停不下來，又為何需要刻意練習 ？
???? 一想到刻意練習 ，大部份人應該會想到痛苦，枯燥，沒有意思。所以在談到 刻意練習的時候提到一個詞：興趣。有興趣的時候 ，你更容易進入全神貫注的狀態，這時候的刻意練習不再是痛苦，而是感知自己進步的過程。同時，元認知能力也得到了徹底放松。當一件事不是你的興趣，但需要進入這種狀態，就需要賦予它一個重大意義來幫助你進入全神貫注的狀態。
4. 這篇文章聽到并一字不差的記下來，但是今天看來，仍然有不一樣的想法。
???? 好文章值得一字不差地反復看。讀好書，看好文章的過程本身就是享受。每一次我重聽和重看都會有不一樣的感受。有一種體會，就是當時我怎么就沒發現這一點呢？那是因為文章還是那篇文章，但是你的理解能力和關注點已經不同，所以能在文章中收獲的東西也不同了。所以不光要跟上每周學習進度，還需要 回顧過去的文章和問答，一定會有不一樣的收獲。
5. 對于行動賦予的意義，總是戰勝不了大腦對行動時痛苦的排斥。如何賦予行動足夠的意義 ？
???? 什么樣的意義足夠重大？對于每個人不同。因為讓每個人感到興奮的事情是不同的。比如背單詞。每個單詞50元就讓我興奮。所以重要的是找到那個你真正想要的東西，讓它成為你行動的意義。
6. 反思
??? 先學習時很激動，認為對自己改變很大，趕緊推薦朋友圈。一段時間后感覺雞血過了，沒有這么激動了。3個月左右仍然堅持下來，堅持學習后寫心得，一是幫助記憶，二是記下自己的思考的過程，回頭去看看自己的思維方式是否在逐漸進步。現在基本養成每周5-6天學習并輸出的習慣，沒有覺得累，就只發現下班后時間如流水一晃過來，鍛煉加上學習2-3小時讓自己充實。要說真實的改變，應該這段時間學習讓自己處理問題更冷靜，看問題能很快找到關鍵點，在解決問題的思路更清晰，算是元認知能力慢慢提升吧！
