你有沒有跑過馬拉松？
村上春樹在《當我談跑步時我談些什么》一書的前言里這樣寫道：
一位選手每次比賽都要在腦中回味哥哥(此人也是一位長跑運動員)教給他的兩個句子：Pain is inevitable. Suffering is optional.
跑著跑著突然覺得：“啊呀呀，好累人啊，我不行啦。”這個“好累人"是無法避免的事實，然而是不是果真“不行”，還得聽憑本人裁量。
我跑過馬拉松，全程42.195公里。中學六年1500米長跑底子，在清華跑了半年多的馬圈，可是真正到了比賽那天，還是很辛苦。
我跑得很慢，速度一直是我的弱項。遠遠落在隊伍后面，身邊有人停下來步行，收容車在向我招手。最后一段路，甚至道路都開始解封，我需要原地小碎步等紅綠燈。
好累呀，有一陣恍惚，我真的不知不覺走了起來，“小姑娘，跑起來！”不知道是哪里來的熱心大媽，她的話一下子驚醒了我，我再次奮力跑起來，雖然步伐很小、頻率很慢，但一步一步，一步一步。
身體的痛苦感如此清晰，肩肘、胯部、大腿和小腿，除了肌肉的疲勞和酸脹，還有骨頭和皮膚摩擦的疼痛。但我不以之為苦，我心里想的是未完成的目標。
跑到終點的時候，比5小時的要求晚了20多分鐘，沒有拿到大賽的官方證書，只拿到了學校的跑完全程證明。
乘車回校的路上，我一直在哭，停不下來，不是傷心，而是滿滿的幸福感和自豪感。
人生就是一場馬拉松，痛苦是必然的。
即使是你最喜歡的工作、最享受的關系，都有無數需要克服的困難、需要解決的難題，沒有一蹴而就的成長，沒有一成不變的關系，只有日復一日的努力和一步一步的堅持。
你說，我想寫出好文章。可是，你有沒有真的動手去寫？
看著空白的文檔沒有一點思路，抓耳撓腮寫不出一個字，好不容易寫出來自己卻一點都不滿意……
這些痛苦不僅新手會有，即使是村上春樹這樣的職業作家都不可避免。從想法到成書，村上春樹的《當我談跑步時我談些什么》用了十多年的時間。
你說，我想擁有好身材。可是，你有沒有真的每天鍛煉和健康飲食？
在別人大快朵頤的時候克制，在別人窩在沙發里看電視的時候大汗淋漓地運動……
這些痛苦每一個健身的人都經歷過并正在經歷，輕松擁有馬甲線和人魚線的人根本不存在。
人生就是一場馬拉松，沒有人能替你往前跑。一路上，流汗流淚，抽筋扭傷，都是你自己的。
既然痛苦是必然的，不躲，不逃，承受，放下，在奔跑中變得強大，在奮斗中變得堅強。
