? ? ? ? 我非常欣賞的一位老師，任何時(shí)候給我的都是一種“游刃有余、氣定神閑”的感覺，當(dāng)然我知道他的每一個(gè)信手拈來的從容，都是長期厚積薄發(fā)的沉淀，這就是所謂的腹有詩書氣自華吧！相比之下，我自己或者我身邊的很多人，我們總是在焦躁不安、忙忙碌碌中日復(fù)一日年復(fù)一年的過著，昨天，我又和一個(gè)人在工作上發(fā)生了一些爭執(zhí)，很不喜歡看到別人的這種焦慮不安的狀態(tài)，一直到今天心里還是有些不愉快！我檢討看不慣別人的確是我自己的修養(yǎng)不夠，我也明白這樣的焦慮反應(yīng)的其實(shí)是我們內(nèi)心無比的自卑和匱乏。
? ? ? 氣定神閑，細(xì)細(xì)思索這個(gè)詞，氣息安定然后精神閑朗；人的內(nèi)心浮燥不安時(shí)氣息是粗廣的，做到了心平氣和、氣定神閑、神清氣爽，人就接近了天人合一的境界了。作為一個(gè)普通人我們會(huì)緊張會(huì)執(zhí)著，不如意會(huì)傷心會(huì)痛苦，會(huì)記掛思考，會(huì)矛盾后悔，我們每個(gè)人都活得不輕松，不可能像圣人一樣清靜無為、無欲無求，但是至少我們不能放棄學(xué)習(xí)放棄努力吧！一直堅(jiān)持修行，在面對問題時(shí)快點(diǎn)平靜，或失去自我時(shí)找到自己，不隨波逐流的沉淪下去，或許有一天我們也能做到氣定神閑！
